1樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
2樓：小松部落格
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上
腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關
節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感
覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接
受復健**。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經
血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加
重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈
合，增加腿部潰瘍的機會。
4.小心演變成「o型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問
題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊
椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀**起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶
使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成
「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節
炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
3樓：薩瑋濯香柳
從生理和醫學角度講，常翹二郎腿對身體健康有損害。常翹二郎腿，極易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，從而引起原因不明的腰痛。此外，翹著二郎腿久坐，由於雙腿互相擠壓，還會妨礙血液迴圈，久而久之，就造成了腿部的靜脈曲張，嚴重會造成腿部血液迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血或其他疾病。
一位英國醫生經多年觀察發現，不良的坐姿，不但對身體有害，而且與早衰有一定的關係。長期不良坐姿對肌肉施加張力和緊壓，產生過量的骨膠原。而骨膠原是連線肌肉組織的支撐纖維，在正常情況下，它負責肌肉組織的彈性，如果骨膠原過量，就造成神經、血管和淋巴管的緊張，一旦骨膠原侵入肌肉組織，肌肉就會僵硬，人就顯得老態龍鍾，步入衰老的行列。
所以翹二郎腿是對身體有害的.
翹二郎腿有什麼危害？
4樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
5樓：成都川蜀血管瘤研究院
蹺二郎腿有很多壞處，比如說常常蹺二郎腿，很有可能引起靜脈曲張的症狀，對身體的影響就是非常大的，必須要引起重視才行。
1、 首先一個就是蹺二郎腿是比較容易得腿部靜脈曲張，但這種情況也不是絕對的，靜脈曲張不是一兩天就會形成，而是隨著時間的積累，導致血液迴圈障礙後才會發生此病，所以要改掉這種習慣。
2、 再有就是除去遺傳，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關係，此外肥胖以及腹腔壓力增加等，也是這種疾病的誘因。所以平時一定要注意避免長時間站立，因為這樣易使下肢的血液迴圈不暢。
3、 還有就是平時下肢活動過少或下肢長時間下垂不動，比如蹺二郎腿就會阻礙下肢血液迴流，所以每天都要注意適當的步行，步行能加快腿部新陳代謝。步行後，最好能抬高雙腿休息，可幫助我們疏通經絡。
6樓：放開捨不得
對於男生來說，會使精子量降低和加重前列腺疾病。男子**維持相對偏低的溫度，有助於精子生成，而高溫會阻礙精子存活和生成。蹺二郞腿時，因雙腿疊壓不透氣，能導致精子質量下降，進而影響生育。
對於前列腺肥大患者，蹺二郎腿會壓迫盆底肌收縮，使增生的前列腺向尿道管擴張，從而壓迫尿道造成排尿困難，嚴重者可出閉尿。對於女性，也是同樣的原因。也可能會誘發**疾病。
這樣可造成致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或**炎。
對於孕婦來說，她們肯定是不會蹺二郎腿的。對自己的和孩子都不好，而且很吃力。
還有，對於那些經常蹺二郎腿的人群來說，還會導致強迫症，也就是你一旦坐下來，就自己會翹起二郎腿，所以，如果想要戒掉這個習慣，小夥伴們日常生活中一定要多加註意，並且強迫自己不要這麼做。
7樓：山嶽不顯
沒有任何好處，硬要說的話就是能幫助你放鬆，不過只能偶爾為之。
壞處多了去了，顯得你很「豪邁」，或者說素質不夠高，比較粗，容易給別人留下不好的印象。
對於身體而言，可能會讓你提早出現退化性關節炎 ，二郎腿會壓迫你的神經。
你的腿比較容易有靜脈曲張困擾 ，還可能演變成「o型腿」。
真的是有百害而無一利。（除了表面上的放鬆）
8樓：毛昊天張朗
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
4.小心演變成「o型腿」
5.龍骨也容易出現異常
9樓：殷明明孫楓
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
1.提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上
腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關
節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感
覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接
受復健**。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經
血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加
重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈
合，增加腿部潰瘍的機會。
4.小心演變成「o型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問
題，甚至還可能變成「o型腿」，腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊
椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀**起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶
使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成
「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節
炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
10樓：慄樹花盈酉
提早出現退化性關節炎
.出現神經壓迫症候群可能要復健矯
蹺二郎腿的危害有哪些？
11樓：碩鼠灰
生活中，我bai們可以看見大家坐著的時du
候都是習zhi慣性的翹著二郎腿，其實蹺二dao郎腿的危害真的很專大，需屬要我們及時糾正，那麼蹺二郎腿的危害有哪些呢？
步驟/方法：
1第一，對於女性來說，蹺二郎腿真的是有很大的傷害，因為蹺二郎腿不僅會影響生殖健康還會導致女性患很多的**病，所以女性朋友們注意了，千萬不要在蹺二郎腿了，收起你的腿來。
2第二，很明顯蹺二郎腿對於骨骼還是會有很大的傷害的，首先經常蹺二郎腿的可能會出現提早出現退化性關節炎，還可能會導致o型腿的，所以朋友們一定要注意了，骨骼可不是開玩笑的。
3第三經常蹺二郎腿還可能會出現雙腿比較容易有靜脈曲張的困擾，得了靜脈曲張的腿是多麼的不美觀，所以一定要注意了。
這看似讓你舒服的動作，其實對身體有很大危害，它會傷脊椎、危害男性生殖健康、導致下肢靜脈曲張。
所以在這裡給大家推薦一個正確的坐姿
腰部靠著椅背，有個支撐，減少腰椎壓力。椅子高度有講究，太低就相當於處於蹲姿，坐骨承受的壓力變大，腰椎弓起易勞損變形;太高，雙腿懸空，大腿底部受壓，影響血液迴圈。因此，要根據身高和腿長調節椅子的高度，以端坐時大腿與小腿呈90度角，讓雙腿處於放鬆狀態為最佳。
12樓：安徽海豚快報
健康生活小常識——蹺二郎腿，危害大_健康行天下切條_安徽網路廣播電視臺_熱劇第一門戶
13樓：hellobaby蔚藍
蹺二郎腿會抄影響到自己的坐骨神經。由於蹺二郎腿會壓迫到大圌腿內側掌管感覺的股神經，如果經常對股神經進行壓迫，容易讓人感覺麻痺，時間一長還會出現整條腿喪失感覺的症狀。這也就是醫學上稱的神經壓迫症候群。
而且蹺二郎腿會讓自己的脊椎容易出現問題，原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心，這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側變、椎間盤破損突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症狀，這類症狀不僅**顯效慢而且還會會引發腰痛、下背痛，還會變成長短腳。
14樓：東籬微風吹
翹二郎bai腿的危害是很多的。對於du女性來說，蹺zhi二郎腿dao不僅會影響生殖健康版還會導致女性患很多的婦權科病。蹺二郎腿對於骨骼還是會有很大的傷害的，首先經常蹺二郎腿的可能會出現提早出現退化性關節炎，還可能會導致o型腿。
經常蹺二郎腿還可能會出現雙腿比較容易有靜脈曲張的困擾。所以儘可能的就不要蹺二郎腿，要保持坐姿挺直。
15樓：蓮塘賈斯汀
最好是不要蹺抄二郎腿，不僅會影襲響到腿bai型的發育，還容易帶du
來一些不好的疾病zhi。蹺二郎腿是大多數dao人都喜歡的一個動作，其主要的危害是誘發血管疾病，比如腿部靜脈曲張、血栓塞，因為對腿部血管造成壓迫，影響血液流動，導致血栓形成。同時還會引起男性生殖健康疾病，易損傷精子，可能影響生育。
16樓：長風萬里送秋鶴
1、提早出現退化性關節炎首先，被壓的腳長期承受另一隻腳的壓力，久專而久之，不正常的外力導屬致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人未老先衰，年紀不大就出現退化性關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。2小心演變成o型腿而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問題，甚至還可能變成o型腿，腿形變得醜醜的。
翹二郎腿致癌嗎，翹二郎腿有什麼危害？
翹二郎腿致癌從沒聽說過這樣的說法，不要道聽途說了，只是說我們不能長時間的翹二郎腿，容易血管堵塞而已啦，而且不是那麼嚴重的。你好，沒有醫學資料證明翹二郎腿會導致癌症，沒有那麼嚴重的後果。個人覺得翹二郎腿與致癌應該沒有直接關係。但是長期翹人腿對盆腔是不利的。所以應該有良好的生活習慣，儘量不要長期翹二郎腿...
翹二郎腿有什麼危害翹二郎腿的危害有哪些？
蹺二郎腿的危害有哪些呢 蹺二郎腿有很多壞處，比如說常常蹺二郎腿，很有可能引起靜脈曲張的症狀，對身體的影響就是非常大的，必須要引起重視才行。1 首先一個就是蹺二郎腿是比較容易得腿部靜脈曲張，但這種情況也不是絕對的，靜脈曲張不是一兩天就會形成，而是隨著時間的積累，導致血液迴圈障礙後才會發生此病，所以要改...
翹腿對身體有危害嗎，翹二郎腿對身體有害嗎？
長期翹二郎腿，可能給身體帶來的壞處，看完你還敢翹嗎！小腿近端後側有脛神經及腓總神經，長時間翹二郎腿容易卡壓神經導致神經損傷，輕則麻木，重則影響小腿活動。還可能壓迫經常影響血液迴圈，時間長了容易發生靜脈血栓，而胸椎及腰椎也受到影響，長期翹二郎腿會導致後背部胸腰椎銜接處疼痛。長時間 習慣了的話 會有傷害...