1樓：羊舌代靈勇沈
朋友，當悲傷bai
煩惱的時候先要把du心情放鬆下來，做zhi自己喜歡dao做的事情,聽聽**,出去散
版散步,看看外面的天空
權,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的,沒什麼過不去的，衷心的祝福你走出煩惱！！
2樓：次巧荷阮運
困擾你的事就是煩bai惱！因為煩惱過後，du會使自己zhi更加成熟！這就是dao
成長啊.(*^__^*)
嘻嘻…版…每個人都要經歷的
權啊不用擔心啦，只要你放鬆心態，去面對它，煩惱會化為灰燼的哦+u+u哦！所以有煩惱是理所當然的啦
3樓：歐鵬煊醜蕭
煩惱一般由生活中或是工作中出了一些自己暫時不能解決的問題而產生的焦慮情緒，這種情回緒會隨著問答
題的解決而消失。
每個人都會有煩惱，或多或少，或大或小，是不可避免。
煩惱出現時要先找到引發自己情緒波動的的問題癥結，著力以解決問題為核心，最終達到消除情緒問題。
如果一時之間不能解決或是找不到解決的辦法，就要這會轉移注意力，聽聽**，和朋友出去一起玩，或是看一場喜劇電影，做做運動，等情緒平和一些有助於幫我們找到問題的癥結，想到對應的方法。
人為什麼會有煩惱？煩惱是什麼？煩惱是怎麼形成的？
4樓：革同和池宸
人為什麼會煩
女孩子會煩，因為衣服太多不知道挑穿哪一件；
男孩子會因為年紀日漸增大，煩這，煩那；
因為cpi跑得很快，工資卻沒變化而煩；
沒有結婚的因為想結婚而煩，結婚的又因為結婚後的事情而煩；
煩家庭的事、煩工作的事、煩個人的事；
煩…以上的事情，不是包含、並列或組合關係。
按這麼理解，那作為動物界的高等動物，豈不是每天都在煩？
經驗主義告訴我們，事實上不是這樣的。
每天我們在工作，在忙碌，在吃飯，在跟朋友溝通…而所有的這些行為都需要我們花去時間與精力，日子就是這麼「過」的。
那些煩的事情，不是沒有發生，不是你忘記。
只是你的注意力在於每個單件的事情上，去處理去應對。
在這些每個單件的事情上，你都會覺得有所心累，有所心煩。
時間在一秒秒、一天天地過去，平時一個個的單件事情、單個事情的「煩」，最終量變致質變。
重要的是我們要從煩中解脫出來，要學會對付煩惱，擺脫煩惱，獲得快樂，活得開心。
人為什麼有煩惱，人為什麼會有煩惱？
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說 無慾則無求 所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬 焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有...
人為什麼有煩惱，人為什麼有煩惱呢
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的...
人為什麼總是有煩惱，為什麼人總是會有煩惱
人之所以有壓力或心情不好和煩惱 是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結果.想把這件事情做好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的.如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓...