1樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
2樓：匿名使用者
中老年人經常泡澡，通過熱水促進血液迴圈，對身體有好處。但是建議每次時間不宜過長（不超過半小時），泡澡也不宜太頻繁，2-3天一次為宜。
3樓：
泡澡本身是有好處的，但是不能天天泡和時間太長。不然會引起氣虛。建議泡一天隔一天，然後時間定在15-20分鐘左右，水溫就自己感覺。稍熱一點就行
4樓：
病情分析：洗澡對身體有好處，但不建議每天洗澡。冬季，建議每週泡兩次，最多不超過三次。
洗澡的好處如下：1。它能迅速溫暖身心，使**光滑，在秋冬兩季去除體內的冷空氣，從而釋放壓力，放鬆身心。
2。它能排出體內的內毒素。例如，新老代謝緩慢的，每天洗澡可以加快新陳代謝。
意見建議：每天洗澡對身體不好，每天洗澡會使**油脂流失，不但不能滋潤**，還會加速**乾燥。如果每天洗澡，身體和心臟會承受太大的壓力。
每天洗澡後，心臟負荷會相應增加，建議每週洗澡2-3次。
5樓：land願聆其殤
經常泡澡的好處
疏通經絡：泡澡會讓你全身的經絡得到熱療，起到疏通經絡，促進血液迴圈的功效，這一點是非常明顯的。
開啟毛孔：泡澡可以幫助你開啟全身的毛孔，讓乾燥的**得到呼吸和透氣，起到潤澤**的作用。
活血化瘀：泡澡的溫度一般都是比較高一點的，高溫會讓你全身血液迴圈速度加快，起到全身活血化瘀的作用。
舒緩神經：都市白領工作壓力都很大，通過泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經，憑撫心靈的作用。
預防關節炎：人體的關節很容易受涼，導致關節炎的出現，泡澡可以保護人體關節，適當的熱療，起到預防和緩解的作用。
6樓：紫爵
時間不宜過長，溫度不宜過高
7樓：愛笑的妮子
不建議經常泡澡。可以選擇游泳！
8樓：匿名使用者
經常泡澡對**不好
首先來看洗澡的好處：
1.**，當身體處在溫熱的水中，這會加速血液迴圈和淋巴迴圈，幫助身體的新陳代謝，從而達到**的效果，這樣簡單的**方法，大家怎能錯過呢?想要**，那麼選擇這種懶惰的**方法吧!
2.改變體質，很多女性為了追求完美的食材，選擇各種**方法來**，但是就是因為這些不同的**方法讓我們的體質直接轉換為寒性體質。而寒性體質的人大多都是血液迴圈不好，經常出現手腳冰冷等症狀。
而熱水泡澡能夠很好的解決這個問題，幫助血液迴圈，進而達到改善體質的狀態，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果會更加好。
3.緩解疲勞，面對生活、工作的壓力，最好的緩解壓力方式那就是泡澡，在泡澡中不僅能夠排除身體內的汗液，能夠幫助緩解疲勞，讓身體得到很好的放鬆。雖然淋雨能夠節省時間，但是會對**表層產生刺激，這會讓肌肉和內臟不能夠活的熱量，身體緊張的狀態不能夠得到放鬆。
早起之後時候洗澡，這樣能夠幫助喚醒沉睡的身心，這樣能夠讓我們以最好的狀態投入到工作之中。但是晚上實行泡澡的方式，這樣能夠放鬆身體，能夠很好的迎接睡眠時間。
4.幫助身體排毒，體內的新陳代謝變慢，這會讓很多人的肌膚出現各種問題，包括精神也會出現不振的情況。如果平常疏於運動，加之沒有出汗的機會，導致身體內的毒素堆積，這會造成浮腫、膚色暗沉等問題。
最好的方式就是舒舒服服的泡個熱水澡，這樣能夠讓體內的毒素排除體外，而且經常泡澡杜宇去除粉刺很有幫助。女人泡澡不妨加入一些精油，會有更好的效果。這些是女性經常泡澡好不好的其中一些解答。
其實，任何事情都有兩面性，比如女性經常泡澡好不好的問題，如果洗澡太勤，就容易對**造成傷害，會失去天然的對**的保護組織，給細菌易可乘之機。
9樓：匿名使用者
一般人大概認為泡澡只能達到潔淨肌膚的效果，但卻不知道泡澡蘊含著強大的健康威力．通過泡澡，**的神經細胞能感受到高溫及壓力的刺激．會將這些訊息傳遞給大腦．此時大腦會將知覺分類．進行一連串的傳送引導刺激體內深層的迴圈機制，此時身體內的細胞就會全體總動員起來，進而促進體內迴圈，加速新陳代謝（俗稱排毒），消耗熱量，達到改善體質與消脂減重的效果．泡澡的高溫也有如熱敷的效果，亦可促進血液迴圈、鬆弛緊繃的肌肉，有消除腰痠背痛與**風溼的功能。
此外，當身體一旦舒解開來，心靈自然也能得到相對的放鬆，所以泡澡對因工作忙碌而失眠、焦慮或憂鬱的現代人而言，還有緩和緊張情緒、幫助睡眠的功效。當身心都處在良好的狀況時，身體的抵抗力當然也會跟著提高，所以只要善用泡澡配方，即使是面對逐漸轉涼的秋冬，也不怕感冒、sars或其他疾病的威脅了。泡澡時的高溫也可去除**上的贓汙及老舊角質細胞，加上沐浴後的保養，可增加肌膚水嫩的效果；若泡澡的同時順便按摩身體，還能有效地達到**和塑身的目的
經常泡澡對身體有什麼好處？
10樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
11樓：匿名使用者
經常泡澡的好處
一般人大概認為泡澡只能達到潔淨肌膚的效果，但卻不知道泡澡蘊含著強大的健康威力．通過泡澡，**的神經細胞能感受到高溫及壓力的刺激．會將這些訊息傳遞給大腦．此時大腦會將知覺分類．進行一連串的傳送引導刺激體內深層的迴圈機制，此時身體內的細胞就會全體總動員起來，進而促進體內迴圈，加速新陳代謝（俗稱排毒），消耗熱量，達到改善體質與消脂減重的效果．泡澡的高溫也有如熱敷的效果，亦可促進血液迴圈、鬆弛緊繃的肌肉，有消除腰痠背痛與**風溼的功能。
此外，當身體一旦舒解開來，心靈自然也能得到相對的放鬆，所以泡澡對因工作忙碌而失眠、焦慮或憂鬱的現代人而言，還有緩和緊張情緒、幫助睡眠的功效。當身心都處在良好的狀況時，身體的抵抗力當然也會跟著提高，所以只要善用泡澡配方，即使是面對逐漸轉涼的秋冬，也不怕感冒、sars或其他疾病的威脅了。泡澡時的高溫也可去除**上的贓汙及老舊角質細胞，加上沐浴後的保養，可增加肌膚水嫩的效果；若泡澡的同時順便按摩身體，還能有效地達到**和塑身的目的哦！
12樓：青禾
泡澡的好處主要有以下幾種:1.促進血液迴圈，增強身體的免疫能力，平衡內分泌，有效的預防各種疾病的發生。
可以使人延緩衰老。2.可以預防**病，排除體內的毒素，使**變得光滑細膩，長期泡澡，還可以達到美容的功效。
3.預防心腦血管疾病，減少高血壓。4.
促進腸胃的蠕動，有助於排氣，**便祕。5.幫助**，祛除風溼，關節炎等疾病。
泡澡的好處有：**、改變體質、緩解疲勞、幫助身體排毒、輕鬆去除身體角質。
建議泡澡之前，一定要先吃飯，但是也不能吃晚飯就立刻去泡澡。
13樓：李文林李倩
經常泡澡對身體很好處，它可以加速血液迴圈，可以是身體光滑漂亮。所以要經常泡澡還要泡腳。
14樓：匿名使用者
經常泡澡的話，首先是增加身體的血液迴圈也去汙，也使身體進行了一個，比較輕鬆的感受吧，因為泡澡的時候溫度是非常重要的，也有效的使自己泡澡之後容易入睡。
15樓：庠序教孝悌義
經常泡澡的話，可以保持個人清潔衛生，不會生跳蚤，而且有助於身體的血液迴圈，冬天泡澡更加的暖和
16樓：愛玩評測
經常泡澡對身體沒什麼好處，容易泡脫皮或者是被傳染一些**疾病。
17樓：繆秀雲千酉
好處：促進人體淋巴液的迴流，輔助淋巴系統的排毒功能，放鬆身心壞處：不懂泡浴的人會泡著泡著暈了。這裡面學問多呀~
18樓：land願聆其殤
經常泡澡的好處
疏通經絡：泡澡會讓你全身的經絡得到熱療，起到疏通經絡，促進血液迴圈的功效，這一點是非常明顯的。
開啟毛孔：泡澡可以幫助你開啟全身的毛孔，讓乾燥的**得到呼吸和透氣，起到潤澤**的作用。
活血化瘀：泡澡的溫度一般都是比較高一點的，高溫會讓你全身血液迴圈速度加快，起到全身活血化瘀的作用。
舒緩神經：都市白領工作壓力都很大，通過泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經，憑撫心靈的作用。
預防關節炎：人體的關節很容易受涼，導致關節炎的出現，泡澡可以保護人體關節，適當的熱療，起到預防和緩解的作用。
19樓：匿名使用者
可以減輕身體的緊張。
女性泡澡對身體有哪些好處，經常泡澡對身體有什麼好處？
泡澡的好處 1 對 與神經具有安撫鎮靜作用，睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡 26度左右，浸洗半個小時 能夠促進睡眠。這半個小時，比起你在床上翻來覆去 輾轉難眠要舒服有效多了。2 有緩解疲勞的功效，不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊...
吃過夜火鍋好不好，經常吃火鍋對身體好不好？
不可以的 吃火鍋時應注意五大忌 一 忌在火鍋停用一段時間後立即使用。因為銅火鍋停用一段時間後，鍋內表面會與水和氧發生化學反應，生成一層綠色的銅鏽，這就是鹼式醋酸銅或硫酸銅。這兩種化學物質都有毒性，如果使用前不能徹底擦掉，銅鏽就會溶解於食物之中，通常食入一定量的銅鏽就會引起中毒，出現噁心 嘔吐等症狀。...
泡澡水裡放什麼對身體好
古人云 洗了艾草浴，一年身上好 自古以來，人們就在夏天用艾草煮水洗澡，這樣可以消炎止癢，讓身體保持清涼乾爽。用艾草洗澡，還可以避免秋冬時節寒氣入侵體內。生活中，我們經常用薄荷料理食物 泡茶，但用薄荷泡澡效果也是極好的。薄荷全草可入藥，內用可發汗解熱 能緩解咽喉 牙床腫痛，外用可治 瘙癢 皮疹 溼疹等...