西蘭花土豆泥可以放蝦皮粉嗎,西蘭花胡蘿蔔窩窩的做法

2021-05-25 20:33:22 字數 3231 閱讀 3116

1樓:

用料:西蘭花一朵、小小土豆一個、胡蘿蔔兩片、蝦皮粉一小勺

土豆胡蘿蔔西蘭花煮熟壓碎,然後放入蝦皮粉拌勻,簡單又美味的午餐做好了!

2樓:匿名使用者

這幾種食物是可以放在一起煮粥的,沒有任何的,不好的反應。

蝦皮粉怎麼做給寶寶吃:蝦皮香菇粉 材料:香菇(幹)50克、蝦皮100克。

做法: 1、準備材料。 2、蝦皮沖洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分。

3、香菇沖洗一下表面浮塵後切小丁。 4、處理好的蝦皮和香菇丁放進烤箱中層,上下火120度烤15-20分鐘直至食材水分被烤乾。 5、烤過的蝦皮和香菇丁放進破壁料理機的攪拌杯中。

6、調整點動檔位為2檔,按下啟動鍵(為了保護電機最好工作30秒暫停一下)。 7、等全部食材打成均勻細滑的粉末狀,用熱牛奶沖服即可。 小貼士:

這種吃法適合6個月以上的寶寶。 蝦皮粉怎麼做給寶寶吃:雞內金蒸蛋 材料:

雞內金1小勺、雞蛋150g、蝦皮粉適量、鹽適量、蔥花適量、生抽適量、香油適量。 做法: 1、首先教一下大家做雞內金粉末,晾乾的雞內金若干。

2、用研磨機研磨成粉。 3、再過篩,每次取用一小勺即可,用瓶子裝起來貯存。 4、現在做菜了,碗中打入雞蛋三枚。

5、加入一小勺雞內金粉末。 6、一小勺蝦皮粉。 7、適量鹽。

8、再加入約是雞蛋1.5倍量的涼開水。 9、打散均勻,打出來的泡沫用勺子撈起,棄之。

10、蓋上保鮮膜或者蓋上一個碟子,防止蒸的時候入水蒸氣,上鍋蒸約10分鐘至熟。 11、撒上蔥花點綴,滴上一點醬油和香油,味道更棒啊。 小貼士:

這道菜適合8個月以上的寶寶食用。

3樓:生活繼續精彩

可以的,蝦皮是提鮮的

4樓:匿名使用者

可以的,

用料:西蘭花一朵、小小土豆一個、胡蘿蔔兩片、蝦皮粉一小勺

土豆胡蘿蔔西蘭花煮熟壓碎,然後放蝦皮粉攪勻,簡單又美味

西蘭花胡蘿蔔窩窩的做法

5樓:your大頭兵

我們都知道經常吃一些蛋類,能為人體提供優質的蛋白質,還能補充能量。其中鵪鶉蛋屬於這裡面特別小巧可愛的一種。但你別嫌它小,鵪鶉蛋的口感和營養一點都不差喲!

現在很多美食家都會用鵪鶉蛋做一些特別棒的美食,比如說紅燒肉搭配鵪鶉蛋、鵪鶉蛋燉湯等等。畢竟鵪鶉蛋一口一個的感覺還是蠻過癮的。

今天我們就用鵪鶉蛋來做一款特別美味的美食,不但味道更棒,而且屬於真正色、香、味、意、型的絕佳美食。這款美食叫西蘭花窩蛋,顧名思義這道美食,不但有蛋也有窩的喲!我們首先會用西蘭花、胡蘿蔔等食材,做成一個特別精緻可愛的小窩,然後再放上鵪鶉蛋,瞬間就很有意境。

自從學會西蘭花這個做法,我家三天兩頭就吃,每次上桌湯汁都不剩!

而且這種食材搭配可謂葷素結合,更加營養,口感來說也是層次豐富。第一次品嚐似乎有點“奧利奧”的感覺,因為不論是放在一起吃還是分開吃都特別過癮,讓品嚐成為一件特別有意思的事情。現在很多人做美食都講究一種感覺,這款西蘭花窩蛋的創意性是你不可錯過的。

西蘭花這樣做,比肉還好吃,蒸一蒸8分鐘就搞定,出鍋湯汁都不剩!以後在家人朋友面前露一手,肯定能技驚四座,趕快跟我一起來試一試吧。

【西蘭花窩蛋】

製作配料:西蘭花1朵 胡蘿蔔半根 麵粉2大勺 玉米澱粉1勺 鵪鶉蛋適量 醬汁:生抽2勺 香醋1勺 鹽1克 蠔油1勺 澱粉1勺 清水適量 蔥花適量

製作方法:

1、準備西蘭花和鵪鶉蛋;

2、先把西蘭花處理一下,掰成小朵,放在碗中放入1勺鹽,清水浸泡5分鐘;

3、準備半根胡蘿蔔切皮後切成小塊備用;

4、把胡蘿蔔、西蘭花放在料理機攪打成蔬菜碎;

5、放入碗中,然後加入麵粉、澱粉拌均勻後揉成不粘手的麵糰;

6、然後取大約30克的麵糰,搓圓後做成窩窩的形狀;

7、然後把窩窩放在盤子裡,每個窩窩磕入一個鵪鶉蛋;

8、開水上鍋隔水蒸大約8分鐘;

9、加入生抽2勺、香醋1勺、鹽1克、蠔油1勺、澱粉1勺最後用清水調開;

10、鍋內加入適量植物油,放入蒜末炒香,然後倒入醬汁煮至黏稠的狀態即可;

11、最後把醬汁淋在上面即可;

12、鮮嫩可口,口感豐富,有略微一點甜味,沾著醬汁超級美味!千萬別錯過

清淡飲食有哪些**

6樓:盡心的云云老師

現代人的物質條件提高了,幾乎想吃什麼菜都可以吃到。我記得我七幾年時,過年吃餃子、炸土豆絲就把我高興壞了,我媽媽炸土豆絲我就在旁邊端著碗傻傻地等著,等炸好後我就用土豆絲蘸點糖吃,哇!那味道,老好吃了。

但現在條件好了,可以每天炸土豆絲,但卻沒有了那時候的味道和期待了。相反,現在我更愛吃比較清淡的食物,也經常給家裡人做清淡的美食,有時看到油膩的食物竟然勾不起我的食慾了。

清淡的美食我經常做,比較常用的是西紅柿,如我經常做的西紅柿蛋花湯,糖心蛋西紅柿麵條,還有小炒西蘭花,這三個方法都很簡單,您可以參考一下。

一、西紅柿蛋花湯

準備食材:西紅柿,雞蛋,蔥花

做法:1、西紅柿切成片,雞蛋加鹽打散備用。

2、鍋內倒清水,將水燒開。

3、水燒3分鐘後,將西紅柿倒入鍋內繼續。

3、水開後,把火調成小火,打散的雞蛋緩慢的順著鍋邊倒入,過20秒後用勺子輕輕地轉圈。

4、加入鹽,雞精,香油,出鍋。

二、糖心蛋西紅柿麵條

準備食材:西紅柿,雞蛋,香腸,蒜

做法:1、先做糖心蛋。a、鍋內加入沒過雞蛋的水。

b、水開後用勺子將生雞蛋放入鍋底。開始計時7分鐘。c、7分鐘後將雞蛋撈出,用流動的涼水衝2-3分鐘後在涼水中浸泡5分鐘,剝皮切成兩半。

2、洗淨的西紅柿上面切十字花刀,然後用開水燙或在開水中煮至外皮裂開,然後剝外皮,切成塊。

2、鍋內加油,油七分熱時倒入西紅柿,加入適量鹽翻炒至下湯。

3、倒入適量清水,將水燒開。

4、下入麵條,麵條快變軟時放入鹽,雞精、少許的糖調味。

5、出鍋,加入做好的糖心蛋,幾片火腿腸就可以吃啦!

三、小炒西蘭花

準備食材:西蘭花,蒜

做法:1、鍋內燒水,水開後加入幾滴色拉油。

2、倒入西蘭花焯水1分鐘撈出。

3、鍋內倒油,放入蒜末炒出蒜香味。

4、倒入西蘭花翻炒,放入醬油,蠔油,雞精翻炒出鍋。(西蘭花不要翻炒過火)

以上這三個都是很清淡的,而且做法也簡單,也很好吃,您也可以試著做一做的。希望我的回答對您有幫助,最後祝您生活愉快,萬事順心!

7樓:春雲分飛

那你是用哪些**?我覺得如果那些**的話。你可以到手機裡面看一下手機麵塑你打

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