心裡有很多想法就是不能用語言表達出來,一緊張說話就會結巴,怎

2021-07-05 17:05:17 字數 6013 閱讀 5243

1樓:匿名使用者

好事 比有些人嘴巴快 腦子跟不上 強多了

2樓:匿名使用者

哎呀,同道中人啊,我也是,我以前不這樣,現在不知道怎麼的,特別是跟別人接**的時候,一緊張,一個字要結巴六七遍,,

為什麼我有時候一緊張時說話就結巴?

3樓:為斌之父

緊張後你會聯想到別的東西,導致注意力分散,因此會導到結巴(親身體會)

4樓:★華夏口吃矯正

你好,根據你來所提源供的資訊,平時你說話是不是不口吃,一緊張就有這種情況?如果是這樣就是一種心理上的問題。這種情況最好的方法就是自我暗示。

你好,對於這種情況,你首先要在平時環境裡多說話,並且你先試著先想後說,不用著急,可以一組詞一組詞的進行。然後就是儘量讓自己別緊張。多多面對,習慣了就能慢慢改正。

5樓:匿名使用者

這說bai明你比較內向。。其實du我也比較內向。不過跟

zhi別人熟了,就沒

dao什麼版了。第一次跟陌生人說話肯定權會緊張的。我有一次叫一個不認識的同學。。。

把他的姓叫了好幾遍。。丟人啊。哈哈。

以後有機會多在公共場合發言,練練自己。對你有好處的

6樓:無上清涼

準備不足就bai會緊張,過分在du乎也會緊張,zhi準備充

分,放寬心態,dao不要太刻意,自內然一點就好了。平容時多跟別人交流,多練習自己的說話,想說什麼就說什麼。平時多讀點書,借用別人的話,來表達自己。

這是很正常的,肯定不是病,每個人或多或少就有,只要自信,就好了,上帝創造了人類,又把模子打碎了,所以每個人都是獨一無二的。

7樓:西安口語學校

這是口吃病的現象,口吃病是後天教育的結果,首先要顛覆不好的說話習慣,去除自卑、敏感、多疑多慮、消極的心理障礙,提高自己的心智情商,你可以在網上查查「結巴王」

8樓:匿名使用者

是自身的心情太過害怕和擔心而引起,勇敢一點放輕鬆,想象對方是土豆一類的事物來轉移自己的緊張感。

9樓:匿名使用者

放鬆些,不要想太多,另外自己要有自信,多和人交流交流,慢慢的就不會這樣了

10樓:夢蝶依柳

心理障礙,需要看心理醫生。

11樓:魏曉靈

你是你緊張吧,不要這麼緊張啊,放鬆自己就好了

12樓:微笑面對人生

這很正常吧,放輕鬆點就好了,別總想

13樓:吳濤酈宕

正常,因為在受壓力的時候,人的思想和情緒不穩定。(所以能在臺上演講的人膽子

內是很大的容

。)要死的心就不至於吧,我認為你先要建立自信,其實是要說什麼話,出口前用腦子理清順序。

你要明白,無論你說什麼,都是在和別人分享你的看法,既然如此就放開來,用合適的聲量表達就可以了。

有時間的時候,多看看有益的書籍,使自己的內在不致窮泛,當你有知識的時候,就不會那麼恐懼別人的提問。(有知識是好事,不過不要以為有知識就可以驕傲)

加油哦!

很容易緊張怎麼辦?一緊張就會口吃。。

14樓:☆華夏口吃矯正

說話口吃結巴,心理緊張,說話口吃一方面是因性格急燥導致的說話快、沒有節奏、停頓以及氣息與說話不協調的不良說話習慣,時間久了,口吃習慣就會固化下來。另一方面是由於對口吃的錯誤認識導致的害怕口吃、逃避口吃、對抗口吃以及消極、敏感、自卑的心理障礙。因此在講話之前有極強的恐懼感,心理上就容易產生緊張,只要用正確的方法,權威老師的教導,徹底的改善不好的言語習慣,去除心理障礙就可以好。

姚會寧校長的口吃矯正講義和光碟《跟姚會寧學口才》 姚會寧校長矯正口吃20大課程之一。

這套課程的優勢就在於無論是隱性口吃還是顯性口吃,都會根據心理敏感程度靈活調整課程內容,並且學習時間短,簡單輕鬆,效果極好!

這套語言訓練體系即三大系統, 八大模組,不吃藥、不打針、不用任何儀器,採用對口吃者進行語言矯治、環境適應、心理釋放、潛能激發、成功心態、口才培訓、心智提升等綜合訓練。

還有語言華佗姚會寧校長獨創的自然原生態教學模式,讓口吃者簡單輕鬆的消除難發、中阻、拖音等口吃現象,能更好的解決口吃者講話時的緊張、心慌、恐懼、自卑等負面心理意識,標本兼治,全面提升口才能力。

15樓:苦茶糯米糰

從你描述上看,你和人交談會產生緊張情緒,外在表現就是口吃。而讓你產生緊張情緒的物件又沒有熟人和陌生人之分。

不知道你當前的社交狀態怎樣,你平時社交多麼(和陌生人接觸的時間多不多,和家人、朋友的接觸時間多不多)

因為不知道你當前的社交狀態,所以只能按照我個人的理解做建議。

見人容易緊張,一般情況下本人可能是性格較內向,平時社交不多,又或者是性格雖然不是很內向,但是會因為口吃或是吐字不輕的情況,逐漸減少自己的社交活動,把自己關在房間或是儘可能得去避免社交活動(避免開口產生的尷尬,所以上網多過和人交談)。

針對這樣的情況,我建議你:

1、吐字不清的問題,你可以找一本朗誦讀物,讀書,或是跟著新聞聯播,重複新聞聯播主持人說的話(這種方式也是外國人學普通話的一種方法)

2、和人交談容易緊張的問題,先和家裡人交談(可以的話,把自己口吃的情況和家人坦白,讓他們配合你交流),簡單的對話,要面對面交談,每天都要交流,讓自己逐漸放鬆;如果和家人交談順暢了,可以試著和朋友進行面對面的交談(把自己的情況坦白給朋友,讓他們幫助你);如果和朋友交談順暢了,你可以去外面和陌生人交談,菜場是個不錯的選擇,是必須你開口的地方(可以和家人一起去,家人在身邊會讓你安心,但是買東西問**一定要你自己開口),然後可以獨自一人出門。。。。。

總結:總之,改變是一個過程,要循序漸進,而且緊張這種情緒,也不是短時間就能緩解的。最重要的一點是,持之以恆,堅持了才會有改變……

16樓:匿名使用者

我也是這樣。在家和父母說話,都可以像說相聲一樣,和熟悉的朋友說話也基本沒問題…就是和單位的同事說話經常結巴

17樓:匿名使用者

緊張的原因是害怕,把害怕的逐個找出來分析,就可解決緊張的問題。可能讓你害怕的原因也許有以下兩個:1、面子;2、不習慣。面子問題,無所求就無所懼;習慣問題,多「練」幾次就好了。

18樓:三一全人健康網

如果接觸過醫學檢查,沒有相關的器質性障礙,應該是心理問題導致,可以接觸心理訓練求得幫助。

19樓:秋格茗

要不去找心理醫生開導一下?疏通了以後再多適應練習和人交往就應該沒問題了

20樓:今晚看啥

1,可以在自己的家人面前練習一下說話,看會不會緊張與口吃。

2,自己照著鏡子練習。

緊張因為會讓自己的身體機能發生一些變化,一次有些表現出來就是口吃,還有就是手心出汗或者身體不由自護的擺動等等 。

3,給自己訂一個計劃,去練習,去面對一些場合演講。慢慢鍛鍊自己

21樓:匿名使用者

太過於關注自己了,其實很多人沒有那麼關注你的,大家的關注點基本都早自己身上,對自己不夠自信,平時可以多告訴自己一些正面的話,還有就是歷練少了,見的多了,在熟悉的環境自然局不會緊張了。

22樓:aia妹頭

說話的時候不要看著別人的眼睛, 而是看著他的鼻子,這樣就不會這麼緊張啦!! 這是其中一種方法!

23樓:見啦

擁有強大的心理很關鍵。你就想自己還厲害什麼也不怕就好了。

24樓:快樂科學大師

主要是過度關注或在意某種事情(往往是內心很重視的、**值的事情)之後導致強烈的擔心,致使大腦內分泌大量的緊張焦慮激素(如去甲腎上腺素或腎上腺素)作用,過多的抑制或部分麻痺了與說話和發聲部分器官的神經機制,使它們不能夠正常的傳導來自高階意識的資訊和正常發聲,出現口吃。

所以,最好是在內心中不要看重一些讓你想說的東西,比如不要太過注意說話的效果或別人的反應,想怎麼說就直接的說。不管怎樣,像你這種口吃不是先天性口吃,是假口吃,過段時間等你什麼時候不去在意你的口吃的時候,又或者學習或工作沒有那麼大的壓力的時候,口吃的現象即使不用採用任何**也會自愈的了!一句話,不要過多的去在意它,更不用過多的去**它,效果反倒會更好的。

25樓:風冬夏至

去吐槽吧!既然正式對話做不到,那麼搞笑應該能行吧……

26樓:匿名使用者

我看主要是自己對處理問題的自信不夠。

27樓:秋梵子民

**的口吃本來就和心理有很大的關係,這也是為什麼很多人通過書籍光碟練習,明明都掌握了方法,但在陌生場合,公眾場合或者情緒不佳的時候依然會口吃。

28樓:一直拼搏

這是口吃通病,口吃人群都是這情況,說話和口吃都是後天模仿得來的,屬後天性習慣。推薦你使用 口吃矯正訓練器 有沒有效果當天就知道,剛佩戴就可使你自然恢復本身發音功能,使你和正常人一樣發音渾厚、呼吸自然、喉部不憋氣,長時間佩戴口吃可自愈。望採納

感覺自己一緊張的話說話就不利索了有點點結巴,講話不清楚了怎麼辦?

29樓:小肉丸子

感覺自己一直張華說話就不利索,有點兒結巴,在這種情況下應該長期鍛鍊自己的語言能力,然後多和人家交談。

30樓:需要的安全感

感覺自己緊張的時侯放慢說話語速

慢慢來,不要著急

31樓:匿名使用者

是偶爾一次還是還是經常這樣?如果偶爾一次,很正常,很多人在緊張的時候就會說話不利索,但如果經常是這樣,還是建議到醫院就診,查明一下原因。

32樓:悠悠青草地

我感覺緊張的時候的確是這樣,那你就擺正好心態,把對方當了一個大蘿蔔

33樓:通事萬事通

剋制緊張的辦法就是唱歌

回答問題時一緊張就結巴

34樓:匿名使用者

每個人最初面對一大群人的觀注的時候都會緊張。

表現出來的情況不同,有的人緊張的時候腿抖但語速極快,有的人是流汗,有的人就結巴。各種表相不同,原因相同。

不是先改掉毛病再當了化學課代表的關係,不經過在大庭廣眾下的數次鍛鍊是不可能習慣的。所以先當課代表,再拋頭露面,經過幾次,這個就不是問題了。

35樓:甲本力蘇維峰

在你要說話之前,先深呼吸幾下,把心放平就會好了,不信你試一下

36樓:匿名使用者

不知道你現在有多大了,不過我也是從那個階段走過來的,小時候很怕陌生人,連說話都說的少,別說緊張了。不過自從遇到了一位好老師,她給了我自信,因為很和藹,所以即使我知道我回答錯誤了她也不會怪我的,就好像你跟你自己的家人說話的時候,你會緊張你會結巴嗎?緊張然後就結巴是很多人會遇到的事情,所以不用太擔心,首先要對自己有信心,而且不能急,又不趕時間,你慢慢說難道有人會怪你嗎?

而且這個也需要培養,主動的去說,要有勇氣站在別人面前表達自己的想法,先要過自己這關,自己都說服不了別說與別人講話了,不是嗎?而且最好找個口才很好的朋友,在他的帶動下,你會慢慢克服自己的這些弱點的,要相信自己

37樓:匿名使用者

每天清早在校園裡大聲朗讀··一定會有幫助的~

38樓:每天跳著下床

多參加點學校的活動,多與大家聊天,娛樂活動多點就會好。

39樓:

平時多參加集體運動.學會用深呼吸!

為什麼一緊張就說話結巴?

40樓:躍龍物語

為什麼一緊張說話就會結巴,因為人緊張的時候神經就會收縮(* ̄m ̄)結巴是屬於正常現象,放鬆一點,就不會這麼容易ヽ( ̄д ̄;)ノ

41樓:

可能你的性格是比較內向的吧,所以會容易緊張,一緊張就容易說話結巴了,你平時還是要多和別人接觸,試著把自己變得外向一點,你就會發現其實和別人說話也不是那麼難的,然後再鍛鍊你自己口語交際,慢慢地你就不會再那麼緊張了。

總是有很多想法,就是沒有勇氣去做。缺少那份勇氣很是苦惱

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很多時候有好多想法但是表達不出來,不僅是說話還有寫作,就像我一直在跟別人說很難過很難過,但是別人都

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