1樓：冰清玉潔之小寧
在什麼做事之前,先好好思考思考.也許是你太過在乎別人眼中的你了,沒關係,有時間多多去戶外活動活動,呼吸一下新鮮空氣,放鬆心情,多想一些值得快樂的事情,不要總是去想你自己得罪過哪個人啊之類的.交幾個朋友,最好經常敞開心扉地說說心裡話,會好一些的~
不過如果太過嚴重或以上方法不奏效的話,你可以去諮詢一下心理醫生~!
2樓：
我也經常會那樣，其實這就是心態問題。我現在也沒能解決這個問題，經常自責的厲害，但是我認為別人可能不會太在意某些小錯誤吧，因為我不在乎別人的錯誤。
我也不想你給我最好答案的分數，我就想交你這個朋友，沒事聊聊，用郵箱，我不愛上qq，有空來信
3樓：一無知
每個人在成長的一個階段，在心理上都會遇到一定的障礙，什麼樣的問題都會碰到。 我以前心理上也存在過障礙，自己很是痛苦，簡直就是折磨。最後經過我自己的努力，終於戰勝了心理疾病。
正視它！輕視它！戰勝它！
祝你早日走出陰影！ 我相信你沒問題！
4樓：匿名使用者
也許你放鬆一下會好些！！！
5樓：匿名使用者
啊....我也會這樣!但是沒有你嚴重
為什麼我每天都活在內疚和自責中。
6樓：羅興升
是你做了什麼對不起人的事吧？把你做的事和當事人說聲對不起
7樓：kenlui無悔
因為你乾的缺德事太多了
8樓：匿名使用者
有同感，我悟出的是我這個人因為想得多做得少
9樓：匿名使用者
為什麼，發生了什麼嗎
為什麼我一到晚上就覺得特別煩躁，感覺做什麼都沒精神，做什麼都沒興趣，即使很餓也不想吃晚飯，總是隨便
為什麼每天晚上都會起紅斑
你好bai,的疾病作直觀的檢查是du很重要zhi 的，因為很多的dao 病表現都比較類回似的，再加上單答純的從文字描述可能也並不是太準確，這就對 疾病的診斷造成比較大的影響，最好還是考慮去正規的醫院檢查一下，診斷清楚後進行 該病 不明，有研究表明，妊娠期應用黃體酮或接受絨毛膜穿刺 妊娠期高血壓病及嬰...
為什麼每天晚上都會夢見自己喜歡的人
預兆 相思。夢和現實是有一定聯絡的，聯絡點就在於 日有所思夜有所夢 也就是白天想得太多了，所以晚上就會夢到了。反過來說，晚上睡覺的時候夢到自己喜歡的人，那麼可不就是白天的時候想的太多了？想得多沒有錯，那個人在面對自己喜歡的人的時候，還能夠冷靜地控制自己的情感，那麼這個人就要懷疑一下自己的 喜歡 是否...
為什麼我每天晚上都會做夢，每天都做，一整晚啊？都休息不好
原因可能有三，1,心態欠佳 2,缺少運動 3，營養不良，對策 1，積極樂觀向上 凡事都往好處想，遇到問題，輕鬆面對，積極行動，事情往往就是這樣，越想越糟糕，越做越簡單，2，早晚規律運動 步行或慢跑 也可跳舞 循序漸進，又開始的30分鐘過度到60分鐘左右，3，多補蛋白多補鈣，每天一斤鮮奶，兩個雞蛋，早...