1樓：
十五吃窩頭要正確的吃，而且正確的吃不但不會發胖，而且對身體還有很大的營養。
2樓：阿輝娛樂
吃窩窩頭只要不是暴飲暴食就不會長胖，因為窩窩頭是粗糧製作而成。
一：窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。
二：窩窩頭多是用玉米麵或雜合面做成，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生；產生飽腹感，對肥胖病人進食有利，可作為**食品。
3樓：小成易難
吃窩窩頭一般不會長胖，除非你吃的太多了，它屬於粗糧，對於吃慣了精良的人反倒有**的作用，並且營養價值較高。注意，我說得可不是你暴飲暴食的情況下。
4樓：匿名使用者
不含糖的不會胖 對身體有幫助 還能**但是現在的 窩窩頭都含糖
5樓：幸運的水瓶妞
窩頭屬於粗糧 能調節腸胃（尤其便祕者）因為窩頭採用的是天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動。但是 冬季吃多了 不運動 也是容易長胖的喔！想要不長胖 ， 關鍵在於吸收和消耗要達到一個平衡， 光吸收營養不消耗自然會長胖， 而且隨著年齡的增長，人體的新陳代謝變慢了，也是會變胖的，所以得多鍛鍊，讓自己消耗掉一些。
6樓：修身材養性情
不會發胖，但會引起胃酸，長期傷胃
7樓：匿名使用者
恩恩，現在吃窩頭和饃會長胖的哦！
8樓：匿名使用者
你先吃一年窩窩頭試試……
9樓：白日不做夢的小周
窩窩頭屬於粗糧，不會長胖
玉米麵窩頭吃多了會不會胖？
10樓：搜狗搜出你哎
題主這個是不會長胖的哦，所以題主你是可以安心的每天吃一兩個的啦！還有就是題主要是覺得自己胖的話，我認為你是可以堅持飯後站立，這個方法很簡單，就是每次進餐結束後都起來站一站，不要只坐著（細體茶來一杯，幫你甩肉肉）或者直接就去睡覺休息了。飯後坐著會助長小肚腩，使脂肪不斷堆積，從而增加腹部的贅肉。
吃窩窩頭會胖嗎
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玉米麵 黃豆麵 水 適量 玉米麵和黃豆麵的比du例是2 1，摻在一起，兌涼水和zhi成麵糰，團成窩窩形狀，上鍋蒸25分鐘.即可 窩頭一定要先選玉米麵，玉米麵一般是嗯，再把它磨成面的時候把玉米外面的那一層硬的皮去掉，然後還要把玉米正根兒那個芯兒去掉，因為那個心非常硬，如果不去掉的話，玉米麵裡面如果咬著...
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我用的玉米麵，小米麵，黑豆麵一起再加上洗淨的槐花，放適量的鹽，活到一起，捏成窩窩頭就可以，上鍋蒸20分鐘左右就好了，很好吃。可以按1 1 1的比例，也可以多放點黑豆麵，很香，可以試試 菜放鹽拌好，加點溫水，放玉米麵和麵粉活成團！醒10分鐘2.分劑子團圓，一手整形另外一手用一根手指戳眼3.一層 4.二...