1樓：唐子畏
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些新增物使嘴脣過敏。
有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。
嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素a、c、e的食物，改善嘴脣乾裂的情形。
不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。
中西醫共同建議：
1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素b族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。
回答者：老鼠愛上摸 - 高階魔法師 六級
2樓：
主要是喝水啊,晚上睡前一杯水,幾天就好的.
3樓：匿名使用者
有一個方法：晚上睡覺前擦脣膏，可保持嘴脣潤滑，另外要多喝水。
4樓：
你是有火
休息好 就可以了
在多和點水
你不要把它放在心上就行了
沒事的它不是啥病
5樓：匿名使用者
多喝水，買魚肝油回來塗抹，買維生素e和維生素c回來吃
我的嘴脣一年四季都是很乾燥的，時時都要擦潤脣膏才可以，要不就很難受！
6樓：老鋅
天吶，和我一模一樣。不過我現在儘量不用潤脣膏，因為會有依賴性的。有時就塗點蜂蜜吧，或者馬上吃一個水果，不要是橘子之類會上火的水果，蘋果，梨都是不錯的選擇，秋季比較多的水果。
還有記得多喝水哦，這樣嘴脣才能水水的，不幹燥！要時刻記得內比外重要！
7樓：匿名使用者
吃點維生素會好一點哦！例如：善存；21金維他；或者只吃維e也行。不過擦脣膏也是好習慣，應該保持哦！
8樓：桀紂成康
天天都吃蔬菜水果，以補充你的維生素c 的不足。
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