1樓：田金生樑淑
一般說來，多數婦女能夠較平穩地度過更年期。但也有少部分婦女在更年期心理與生理變化較大，甚至影響身心健康。由於更年期腦垂體與卵巢間內分泌平衡失調，神經系統出現不穩定現象，使更年期心理也發生一些變化。
更年期的心理特點為：
(1)情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。
(2)注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
(3)心理敏感性增強，感覺易敏感。
(4)記憶力減弱。
應該指出，上述更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。
既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。
。每個人都有狀態不好的時候，你病了也會很怪異不合群吧，都是親人難道不能相互理解嗎？
我希望你能做得更出色
2樓：池綠柳穆丙
讓媽媽發牢騷，發完了，等她心平氣和的時候跟她談一談心。
媽媽進入更年期不論是在心情和脾氣上都會有一個非常大的反差的。
我們做子女的要理解並給予寬容
我想她在發洩完後心裡也會不舒服的，也會後悔，多給她一點關心唄！讓她覺得就算是進入更年期的她也一樣的有人愛。
要理解媽媽哦！
3樓：僕雲德暨嬋
你要理解媽媽,其實她也不想這樣的,因為她有更年期終合症這個病,無可耐合,她心情煩燥,所以就會出現嘮叨.你多多關心她,問侯她,不要跟她頂嘴,情況會有改關的.我現在也處在更年期階段,你聽我的去做,沒錯的.
4樓：弭秀雲康丙
現在的家庭大多孩子跟父母都會有點代溝，考慮事情的方法不一樣，如果你的看法是對的，也不能跟父母當面頂撞，跟父母心平氣和的說清除，是父母對你就聽父母的，我想沒有幾個父母是不講理的，只要是對的他們會聽你的，這樣就可以減少鬧彆扭了，跟父母的關係也會很好。
5樓：軍讓興錦
媽媽的更年期讓你覺得她多疑,心煩,愛不停的嘮叨.我想這不是用擺脫去解決問題,你要幫媽媽一起渡過這個人生特殊的階段.要給媽媽支援不要讓她覺得她失去了你們的關心.
而是你們很愛她,時常陪媽媽出去逛街,給她買點更年期時所需要的營養品,我想這樣的關心,你媽媽會很感動的.擺脫和逃避是不現實.
6樓：羽墨徹祝環
我正是受傷的一員
我父母也是在更年期呢
我的辦法就是逃避
因為更年期的現象經常就是脾氣暴躁
心情不好
7樓：路禮慄煙
很累啊，以後碰到你媽媽心情不好時，就儘量減少正面衝突或找個理由出去和朋友散散心，
如何與更年期的父母交流？
8樓：想象2000樂
可以的話，讓父母多出去旅旅遊，散散心，只要心情好，溝通也會很容易的。
更年期就像是青春期一樣，是每個人都會經歷的一個時期，這個時期跟青春期正好相反，這個時期是身體部分機能尤其是性腺功能的出現減退。
因為激素水平的下降甚至消失，身體還不能很好適應這種情況，而出現的一系列症狀，比如失眠、胸悶、心悸、心煩意亂等，一般不會出現實質性病變。
但這並不是絕對的，某些嚴重的患者依舊會出現某些實質性的病變，也有些患者會出現抑鬱症。
且女性較男性更易出現明顯的症狀。因此，我們需要正確認識更年期，有意引導父母平穩過度這個特殊時期。
處於更年期的人基本都是即將或剛退休，這是除了體內激素水平改變以外，還有就是忙碌的工作狀態突然停止，這突然的變化讓很多人措手不及。
這個時候，作為子女，首先要多抽出時間來陪伴父母，多關心父母，不只是生活，更重要的是身心健康。
這個時候可以把他們當成一個孩子，陪他們做一些他們喜歡的事情，每天都能陪陪他們，至少應給他們散散步等。
要帶父母定期做體檢，將所有疾病防治在萌芽狀態，如果已經有某些疾病，那也應該將其危害控制到最小。
其次，儘量讓父母每天都能有事做，不要天天窩在家中，人越沒事幹，病災就會越多。
可以做一些簡單的多與人交流又不會累的活，每天有些事幹，即不會出現剛退休的空虛感，也不會出現很多焦慮症的情況，同時還能保持一個愉悅的心情，避免氣血瘀滯導致疾病的發生。
9樓：含家產你講咩啊
我覺得應該要先放寬心一點，理解他們的情緒吧。畢竟更年期會讓人變得十分的狂躁。
10樓：帥帥的火龍果二
儘量不要惹他們生氣，有什麼事情的話，慢慢和他們講。如果他們生氣了，你也要體諒和理解他們，慢慢和他們解釋，儘量不要讓他們情緒波動很大。
11樓：匿名使用者
到了更年期的父母性格會變得比較急躁不耐心，容易跟家裡人發生爭吵。這時你得首先耐下性子與他們交流。
12樓：匿名使用者
要學會多理解他們，與他們不要硬碰硬，可以選擇先道歉，等他們心情平復了，再與他們交流溝通。
13樓：小豬愛吃雞蛋餅
首先你需要理解他們，不要嘗試去用自己的觀點說服對方，而是要去多進行換位思考，嘗試用他們的角度去思考問題。
14樓：匿名使用者
你要多寬容父母，你要做到少說話,想辦法逗她開心，或者帶著爸爸媽媽走出去。和父母交流溝通是最好的方法。
15樓：蘇瑾年
若當面溝通困難，可以用書信、字條等方式，或者換個環境，比如在茶館、外出度假等地。畢竟是自己的父母，不是小孩。
16樓：玄硯先生
無論如何你的父母終歸是你的父母，我覺得你只要坐下來好好地和他們談，說出自己的想法就是很好的交流。
17樓：微木白柏
我個人認為在這段時間，需要耐心的和父母交流，就想小時候他們對待你一般，慢慢的耗時間吧。
18樓：知根
你要和他們談論共同的話題，和他們產生共鳴，然後你就可以提一些你個人的想法讓他們吸收。
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