咳嗽吃什麼食物好,咳嗽吃什麼食物比較好

2022-01-22 06:22:28 字數 5218 閱讀 1724

1樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

2樓:思念浪漫的歌

咳嗽吃什麼好的快?

白糖煮雞蛋

原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

鴨梨綠豆湯

原料:綠豆100克,鴨梨兩個。

做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。

冰糖蒸白果

原料:白果3錢,冰糖2錢。

做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。

牛奶煮花生

原料:花生、牛奶適量。

做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然後趁熱服用,每天2~3次,可有效**咳嗽。

花生紅棗蜂蜜湯

原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。

做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中,用水煎好後,食花生大棗並飲其湯,每日兩次,數次即可。

醋炒鴨蛋

原料:鮮鴨蛋1個,陳醋25克。

做法:將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內,攪拌均勻,之後,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續吃10天,咳嗽可**。

魚腥草煲豬肺

原料:魚腥草30克,豬肺250克。

做法:1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾幹。

2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調味,分2~3次飲用。

功效:此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對於風熱咳嗽的**功效顯著。

寶寶乾咳嗽可以吃哪些水果?

柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。

枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

3樓:開心時刻樂園

民間治咳偏方

雞蛋治咳嗽四法

核桃治咳嗽三法

梨治咳嗽三法

大蒜、生薑(治咳嗽、鼻衄、便祕)

蘿蔔治咳嗽

杏仁治肺虛咳二法

冰糖香蕉止

搽風油精止咳平喘

羅漢果泡水治咳嗽

帶肚兜保暖鎮咳

十一、夏天吃西瓜防咳嗽

十二、治乾咳

十三、花生止咳二法

十四、鴨蛋治咳嗽

十五、蜂蜜止咳二法

十六、牛奶鮮姜止咳

十七、止咳蓮藕羹(化痰止咳 )

十八、絲瓜粥

十九、白果燉雞治咳嗽

二十、南瓜藤汁止咳

二十一、吃生薑片也止咳

二十二、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

二十三、冰糖拌芝麻

二十四、鹽蒸橘子

4樓:匿名使用者

咳嗽吃梨最好,煮梨水喝。

咳嗽吃什麼食物比較好

5樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

6樓:神小朵

蘿蔔能夠起到止咳的作用,並且能幫助**很多疾病,可以起到潤燥的功效,經常咳嗽的人群應該要選擇合適的**方法,並且要做好飲食方面的調養工作,咳嗽可以適當喝些羅漢果茶,具有清熱解毒的功效,能有效緩解咳嗽上火的症狀,咳嗽平時可以多吃一些水分含量高的食物,7種食物止咳有特效,不比藥物差。

1.蘿蔔

《日華子本草》中就有蘿蔔「能消痰止咳」的記載。馬文飛《食物**》中還介紹:「治百日咳:

白蘿蔔500克,冰糖60克,蘿蔔切片,水煎,1日3次分服,需連續服。」此外,蘿蔔的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。

2.冰糖

古書上就有提到過冰糖**咳嗽的事情,「止咳嗽,化痰涎」。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。

3.金橘

《中國藥植圖鑑》中說:「金橘治百日咳。」患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。

4.芹菜

有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物**》中曾介紹:「治百日咳:芹菜全株500克,洗淨搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數日。」

5.梨性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

6.橄欖

有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它「平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽」。

7.羅漢果

能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜。《嶺南採藥錄》載:「羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。」福建民間對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

7種食物止咳有特效,不比藥物差,咳嗽人群儘量選擇對人體有益的食物,可以吃些甘藍,能夠起到潤肺滋陰的功效,羅漢果茶具有調理身體的作用,並且能有效祛除身體內的有害物質,平時要多吃綠葉蔬菜,並且要增加維生素的攝入量,不要吃刺激性較強的食物,否則會加重咳嗽的症狀。

7樓:人生巔峰你同行

1.生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。

大蒜性溫,入脾胃、肺經,**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯,但有的不喜歡花椒的味道,各位可自己選擇。

8樓:匿名使用者

中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養,嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶,是中草藥成分的袋泡茶,有效調理急慢性咳嗽,支氣管炎等,不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢?有哪些不能吃的?

甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等,也不應吃甜味較濃的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。

忌甜食生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱,並且使痰液增多,加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。

忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,一切辛辣、溫熱、鹹食,如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果,也應少吃。

禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。

忌辛辣熱性食物

油膩、肥厚食物常難以消化,易釀溼生熱,加重痰熱的證候,咳痰不暢,會使咳嗽時間延長,並且引發胸悶等不適。所以,咳嗽時,應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。

9樓:匿名使用者

適宜的咳嗽能夠及時排除氣道分泌物或者吸入的異物(如水等) ,避免氣道受到進一步的刺激。即使是呼吸道感染引起的咳嗽,也是對人體的一種保護,能夠及時排除帶有病原體的分泌物。及時服用德甫欽炎清茶調理改善咳嗽情況。

對於呼吸道感染性疾病,如感冒、支氣管炎等,往往沒有胃口、食慾不振,而發熱可消耗大量的營養物質,這樣導致患者營養缺乏。在這個時候,就需要攝入易於消化且富含蛋白、維生素的食物,如:粥、豆類、雞蛋、精瘦肉、蔬菜、水果等。

對於脂肪含量高的食物,則應避免,如肥肉等。

除了感染性疾病引起的咳嗽之外,常見的誘發過敏的食物包括:牛奶、雞蛋、大豆、小麥、玉米、巧克力、堅果及貝類食物。因此,對於咳嗽,應先區分是感染性疾病引起還是其他疾病引起,然後在飲食方面區別對待。

經常乾咳可以吃這幾樣食物,冰糖:冰糖可以止咳化痰,煎水喝或者直接食用,效果都不錯。金橘:金橘性溫,可以止咳化痰,**咳嗽,有很好的止咳作用,所以經常咳嗽的人可以食用金橘。

萵筍:萵筍可以增強胃液和消化液的分泌,萵筍裡面的含碘量高,對人體的基礎代謝和體格發育都會產生有利影響,多吃萵筍葉還能平咳。多吃藕對於口乾咳嗽效果也不錯。

10樓:匿名使用者

宜吃食材

藥食:桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。

蔬菜:胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。

水產:蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。

水果:梨、柚子、樹莓、黃皮。

乾果:花生、腰果、松子、榛子。

肉類:鴨肉、牛肺、鷓鴣。

其他:蜂蜜、茶葉、柚子茶。

豆類豆製品:豆腐、山藥豆。

五穀雜糧:高粱米。

忌吃食材

蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。

調味醃鹹製品:胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。

藥食:魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。

肉類:羊肉。

水果:榴蓮。

希望對你有幫助。

11樓:潮蕊果畫

可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡,待水滾後加入適量冰糖和大棗,等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。

咳嗽應該吃什麼食物比較好,咳嗽吃什麼食物好一點

咳嗽可以選擇一些食物,比如顏色比較鮮豔的水果蔬菜,比如獼猴桃 蜜桃 葡萄 火龍果 山竹 梨子 蘋果 橘子 橙子 香瓜 哈密瓜 石榴 百香果以及人蔘果 馬蹄等,還可以選擇黃花菜 香菇 金針菇 茶樹菇 百合 豆芽菜 茄子 南瓜 冬瓜 西蘭花 西葫蘆等。這些富含有多種維生素微量元素礦物質,而且含有豐富的生...

感冒咳嗽吃什麼食物好,夏天感冒咳嗽吃什麼食物好得快?

吃點免疫的吧,象乳鐵蛋白就是不錯的。家長空可以看看給孩子買點式式。感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補 油膩 酸澀食物,諸如豬肉 鴨肉 雞肉 羊內 糯米飯 黃芪 黃精 麥冬 人蔘 胎盤 阿膠各種海魚 蝦子 螃蟹 龍眼肉 石榴 烏梅 以及各種粘糯的甜點食品。1.多吃富含維生素a的食物 此營...

咳嗽不能吃什麼食物,咳嗽不宜吃什麼 吃什麼食物好?

咳嗽的形成和反 病,常是許多複雜因素綜合作用的結果 1 吸入物。吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎 花粉 真菌 動物毛屑等 非特異性吸入物如硫酸 二氧化硫 氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯 鄰苯二甲酸酐 乙二胺 青黴素 蛋白酶 澱粉酶 蠶絲 動物皮屑或排洩物等,此外,非特異性...