1樓：史淑榮血液專家
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。
缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關
2樓：小乞丐行天下
缺鐵性貧血是我們日常生活中最常見的一種貧血，主要是身體內缺少鐵元素造成的，可以補鐵**改善。
3樓：郎畫戊尋桃
缺鐵性貧血是由於從食物中獲取的鐵不能滿足小兒的生理需要而使體內貯存鐵減少，血紅蛋白形成減少的一種貧血。臨床上常有面色蒼白、食慾減退、精神不振或注意力不集中等表現。嚴重影響小兒的生長髮育。
臨床表現有：
1．一般表現：**粘膜逐漸 蒼白，以口脣、口腔粘膜、甲床較為明顯。
2．消化系統：常有食慾減退、消化不良，嚴重時出現吸收不良綜合徵。
3．神經精神改變：煩躁不安或精神不振，注意力不集中，理解力下降或智力減退。
4．免疫功能低下常易合併感染。
5．常見體徵：口脣、眼結膜、甲床蒼白，肝、脾和淋巴結輕度腫大。
希望我的回答對你有所幫助。
什麼是缺鐵性貧血？
4樓：劉一冪
缺鐵性貧血（ida）是由於體內儲存鐵（包括骨髓、肝、脾及其他組織內）消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的小細胞低色素性貧血。鐵是人體必需的微量元素，除了參加血紅蛋白的合成外，還參加體內的一些生物化學過程。
下面就為大家推薦幾個實用的小妙法，希望能夠杜伊大家有所幫助！除了食療以外，還可以喝固樰和茶。
1.三味龍眼方
龍眼肉5枚,蓮子、芡實各20 克。將上藥共洗淨，放人鐵鍋內，加 水煮爛即可。睡前1次服下。每晚1劑。
2.荔枝湯
荔枝幹、大棗各7 枚。水煎。每日1劑,日服2次。
3.花生湯
花生仁(連紅衣)250 克,大棗5枚,龍眼肉12 克。大棗去核，與花生、龍眼一起置砂鍋中加水煮爛即可。每日1劑,1次食下。
4.大棗黑豆散
大棗500 克(去核),黑豆250克，黑礬(硫酸亞鐵)60 克。大棗煮熟,黑豆碾面,加入黑礬，共搗爛如泥為丸。每次服3 克,1日2~3次。
5樓：
你好，缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。
缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。
6樓：綖詬鼓池
當機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，隨後紅細胞內鐵缺乏，最終就會引起缺鐵性貧血。
7樓：
紅細胞數目或者血紅蛋白低於正常值為貧血，紅細胞生成的原料包括鐵和蛋白質，所以當機體攝入鐵不足或者流失過多，就會出現缺鐵，也就是說生成紅細胞的原料不足了，這就是我們所說的缺鐵性貧血。出現貧血以後可以表現為乏力，氣虛，頭暈，面色蒼白等症狀。輕度貧血可以通過飲食得以糾正，多吃些含鐵量高的食物，多補充一些新鮮蔬菜和水果，嚴重者可通過藥物**。
8樓：喵星人愛世界
缺鐵性貧血會導致疲勞和頭暈。
鐵缺乏症的症狀取決於其嚴重程度以及個人的整體健康狀況。
對於輕度或中度缺鐵，一個人可能不會出現任何明顯的症狀。
有時，缺鐵會導致缺鐵性貧血，這是當身體血液中沒有足夠的紅細胞或血紅蛋白時。
貧血是生活當中最常見的一種疾病，而且女性發病率是相當高的。多數人認為女人貧血和每個月的大姨媽有一定關係，其實除了這一點以外，其它**也不少。由於女人貧血對身體的危害相當大，朋友們對此一定要引起重視。
建議飲用固雪合茶，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
9樓：匿名使用者
你身體中的每個器官和組織都要有氧氣才能工作。紅細胞是從肺部輸送氧氣到身體其他部位的運輸系統。也稱紅血球，在常規化驗中英文常縮寫成rbc，是血液中數量最多的一種血細胞，同時也是脊椎動物體內通過血液運送氧氣的最主要的媒介，同時還具有免疫功能。
而鐵是合成血紅蛋白的必要原料，嚴重鐵缺乏必然引起小細胞低色素性貧血。也不用太擔心，喝點雪立達就行了。
缺鐵性貧血吃什麼食物補
10樓：christy_舒
缺鐵性貧血大多發生在女性朋友身上，以及處於生長髮育的青少年和孩童。長期的缺鐵性貧血會有面色發白或發黃，身體不夠健壯，注意力不夠集中，抗病能力差的症狀，容易感染其它疾病，所以我們要知道缺鐵性貧血怎麼補，下面我們就來看看。
高蛋白飲食
注意膳食補充，補充高蛋白，每日數量以80克左右為宜，食用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。
進食含鐵豐富的食物
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品。
以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。
膳食中應包括含維生素豐富的食物
b族維生素和維生素c對貧血有很好的效果。
忌飲茶
尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
缺鐵性貧血的食療方
豬血炒紫菜
豬血印克，紫菜300克泡好，同放入鐵鍋炒熟吃。
黃芪雞汁粥
黃芪30克，母雞1只1000克，粳米100克，將母雞宰殺去毛及內臟切塊，和黃芪放入鍋加水煮成濃湯，用此濃湯和粳米煮粥，調味食用。
紅參圓肉粥
紅參10克切片，圓肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
豬血菠菜湯
組方：新鮮菠菜500克，豬血250克，鹽、味精適量。
做法：菠菜洗淨，用開水燙一下，切段。豬血洗淨，切小塊先放入鍋鐵鍋內加水煮開，然後加入菠菜一起煮湯，熟後根據個人口味調味。每日或隔日一次，連服2―3次。
功效：豬血價廉物美，每100克含鐵高達45毫克，堪稱「養血之王」。中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因此此湯具有補鐵養血之功效。
希望已經患上缺鐵性貧血的人必須多吃上面的幾種型別的食物，食補需要堅持補充調理，如果貧血嚴重可以補充鐵劑，飯後服用體恆健鐵之緣片，血色素就會很快恢復到正常水平，這樣貧血的狀況就會得到明顯的改善。就算**了以後我們還得注意一下飲食，不要挑食，這樣基本上不可能貧血的。
11樓：匿名使用者
缺鐵性貧血是常見的貧血症狀之一，想要緩解症狀就要補血和補鐵。除了食療以外，還可以喝固血和茶補血改善。食物列舉如下：
1、牛肉
牛肉的營養價值極其豐富，每100克的牛肉中含有3.2毫克的鐵質，同時還有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還能達到健脾胃的作用。
2、豬肝
每100克豬肝含鐵25.0毫克，磷270毫克，蛋白質21.3克，是我們最為熟悉的補鐵補血食物之一，**貧血配菠菜最好。
3、黑木耳
每100克幹黑木耳中含鐵185毫克，是非常好的天然補鐵補血食物，被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」。
4、葡萄乾
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血。
5、紅棗
紅棗富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用。正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用。
12樓：金牛我的名字
缺鐵性貧血吃什麼好？5種食物或能幫到你，愛吃的人有福了
豬肝。在生活中，相信很多人都喜歡吃一些豬肝，具有一定的滋補功效，營養價值非常的高，而且在豬肝中，含有豐富的鐵元素。
適當食用，能夠為身體補充所需的維生素以及多種微量物質，而且還可以補充充足的鐵元素，預防缺鐵性貧血的發生。
所以，對於一些存在貧血的人群來說，堅持食用一些豬肝是非常有幫助的，對於愛吃的人群來說，真的是有福了。對於貧血平時還是要多多注意飲食，另外貧血的人可以喝固雪合茶調理氣血，滋陰養血潤燥。
南瓜。南瓜被稱為「補血妙品」，在南瓜中含有豐富的鈣、鐵、鋅以及多種微量物質，所以說，堅持食用一些南瓜，對身體健康非常有幫助。
不僅如此，在南瓜中，還含有豐富的鈷元素，這種物質也是維生素b12的重要組成之一，而維生素b12，能夠幫助維持血液中紅細胞的正常運轉。
所以對於一些存在缺鐵性貧血的人群來說，堅持食用一些南瓜，能夠補充鈷元素，預防貧血的問題產生，保護身體健康。
木耳。木耳這一種食材，在補鐵這方面，又有著不錯的效果，因為在木耳中含有豐富的鐵元素，而常吃一些木耳，不僅能夠補充膠質，吸附血管內部的毒素垃圾排除，保護血管健康。
而且，還可以起到補鐵的效果，預防缺鐵性貧血的發生，對身體健康非常有好處，對一些缺鐵性貧血的人群來說，可真的是有福了。
黃花菜。黃花菜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值非常的高，其中富含維生素a、維生素c以及這種微量物質。
而且其中的含鐵量也是非常高的，堅持食用一些黃花菜，能夠幫助起到養生保健的功效，同時也可以補充鐵元素，預防缺鐵性貧血的發生。
所以，對一些存在貧血的人群來說，常吃一些黃花菜，或許能夠幫到你，為身體健康保駕護航。
瘦肉。其實瘦肉中的含鐵量也是非常高的，在生活中，常吃一些瘦肉，能夠起到一定明顯的補鐵效果，預防缺鐵性貧血的發生，對身體健康非常有利。
所以在生活中，如果存在缺鐵性貧血的情況，不要再傻傻吃紅棗了，常吃一些瘦肉也是非常不錯的選擇，希望你能夠愛吃。
所以對於一些存在缺鐵性貧血的人群來說，常吃以上幾種食物，是非常有幫助的，但是也要特別注意，像以下兩種食物最好少碰，以免加重貧血的情況，反而影響身體健康。
13樓：長袖拂愁
牛肉。牛肉的營養價值極其豐富，每100克的牛肉中含有3.2毫克的鐵質，同時還有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還能達到健脾胃的作用。
豬肝。每100克豬肝含鐵25.0毫克，磷270毫克，蛋白質21.3克，是我們最為熟悉的補鐵補血食物之一，**貧血配菠菜最好。
黑木耳。每100克幹黑木耳中含鐵185毫克，是非常好的天然補鐵補血食物，被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」。
葡萄乾。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血。
桂圓。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。
紅棗。紅棗富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用。正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用。
豬肝菠菜粥。豬肝、粳米各100克，菠菜150克。將豬肝切片，菠菜洗淨去根切段，粳米加水熬成薄粥，然後放入豬肝和菠菜，加少許蔥花、薑片及鹽調味，至豬肝熟即可。
可作早晚餐服食或點心。功效：補肝養血。
適應證：貧血調理或冬季養生調理。
雞蛋豬腰粥。雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
可作早晚餐或點心服食。功效：補腎健脾。
適應證：貧血屬於脾腎虧虛者。
豬血菠菜粥。豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克。將豬血切成小塊放沸水中稍煮，撈出，菠菜放入沸水中，略燙一下，撈出後切細，粳米加水煮粥，待粥成時放入豬血、菠菜，調味即可。
作早晚餐服食，可常食。功效：補肝養血，潤腸通便。
適應症：貧血屬於肝腎虧虛、腸燥便祕。
赤豆粥。糯米100克，赤豆50克，紅棗10枚。三物洗淨，共放鍋中加清水適量煮粥。
每日早晚食用，或作點心服食。功效：健脾益胃、清熱解毒、利水、消腫、通乳。
適應證：脾胃虛弱型貧血、水腫、產後乳汁不足。
缺鐵性貧血為什麼不可以吃豆製品，缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血不可以吃豆製品原因分析 1.需鐵量增加而鐵攝入不足。多見於嬰幼兒 青少年 妊娠和哺乳期婦女。嬰幼兒需鐵量較加，若不補充蛋類 肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵。青少年偏食易缺鐵。女性月經增多 妊娠或哺乳，需鐵量增加，若不補充高鐵食物，易造成ida。2.鐵吸收障礙。常見於胃大部切除術後，胃酸...
孩子患缺鐵性貧血怎麼辦？缺鐵性貧血怎麼辦？
兒童缺鐵性貧血怎麼辦。缺鐵性貧血怎麼辦？缺鐵性貧血飲用德蒲故雪和茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。缺鐵性貧血的症狀 缺鐵性貧血會導致疲勞和頭暈。鐵缺乏症的症狀取決於其嚴重程度以及個人的整體健康狀況。對於輕度或中度缺鐵，一個人可能不會出現任何明顯的症狀。有時...
寶寶缺鐵性貧血有什麼症狀
寶寶缺鐵性貧血一般有以下三個階段 1 儲存鐵減少期 這一階段的寶寶體內儲存鐵減少，而且血清鐵和血清鐵蛋白濃度也會出現下降，但是由於沒有典型的臨床症狀，所以很難被察覺。2 紅細胞生成缺鐵期 血清鐵濃度繼續下降，轉鐵蛋白濃度降低，遊離原卟啉濃度升高，但是血紅蛋白濃度還尚未降至貧血標準，所以在這一時期，家...