騎自行車很累是怎麼回事,自行車騎著很累是什麼原因?

2022-03-13 19:52:10 字數 2173 閱讀 9181

1樓:坑精確捎

可能跟你騎車姿勢有關,也可能是跟車子的舒適性有關,簡單點的你可以網上換個坐墊看看,像臺灣維樂就還蠻不錯的,擁有很多的獨創技術,我車子美利達的坐墊也是他們代工的,要是覺得不是還是不得勁的話就去車店裡做個fitting。

2樓:汙田智加

騎自行車很累,有兩種可能性,一是超出平時的運動負荷,說明得休息別太勞累

還有一種是身體因素,本身身體狀況欠佳,冬天乾燥加上冷空氣侵襲,讓整個人的狀態下滑

總之很累,就得注意休息,別過分勞累,騎車是在戶外,鍛鍊也講求合理,因此建議你休息

自行車騎著很累是什麼原因?

3樓:楚墨白你楚大爺

1、輪胎氣壓過低,解決辦法按照輪胎上標註的氣壓值補足氣壓,如果是輪胎破損請及時維修或者更換。

2、前軸、中軸、後軸異常,導致摩擦力增大,解決辦法檢查各部位的異常並及時修復。

3、剎車元件沒有回彈造成摩擦力增大,解決辦法檢查沒有回彈的原因並及時修復。

4、自行車沒有調整到適合自己身材的最佳狀態,例如坐墊位置過高或者坐墊位置太靠前了。

5、騎行時間過長、距離過遠。

4樓:老大眼魚

你的自行車有問題,沒有調整好,主要是輪子的軸承間隙調整的不理想。

5樓:居家電子客

輪系的軸承之類缺油或者磨損了,還是找專業的師傅給你拆開看看吧,自己動手最好啦!

6樓:匿名使用者

找個下坡路試試

看看自行車滑行距離

怎麼感覺騎自行車好累呀..

7樓:匿名使用者

一是鍛鍊少了,二是很久沒騎了沒那麼熟練了而且心裡膽怯,沒什麼的,多騎多版堅持就好了。

不過權要注意一個小問題哦,舉個小例,有次我也是心血來潮騎自行車去別處,之前也很久沒騎過的,使勁騎啊上坡下坡的,後來下自行車的時候差點蹲下去了,因為腳都軟了,現在想起來還有點怕

8樓:匿名使用者

現在條件

來好了,騎車上班是覺源

得在上班,很累。我bai騎10分鐘都覺得du累。

但是,我買了個zhi鍵身車在家中騎,還調到較大dao阻力,騎一個小時都不覺得累,很多時候還是站在上面騎,因為覺得是在鍵身、**。

所以,你一定要把它當成鍵身,慢慢就不覺得累了。

9樓:慕容學良

樓主是要**嗎,抄我打算下襲周也騎車上班,我住在北京西站,單位在海淀黃莊,每天坐車就要90分鐘,還沒騎車快呢,其實我主要是想**,哈哈!剛開始肯定有點累,21天之後形成習慣就好了,為了自己的身體健康,還是騎車好。

10樓:匿名使用者

騎少了,循序漸進加強鍛鍊,體能上去了騎車就不累了。

11樓:匿名使用者

主要是沒了孩童時的興趣,再加上應該是現在鍛鍊的少了,和心理因素所造成的美興致騎自行車了!

變速自行車騎著累怎麼回事?

12樓:匿名使用者

變速器調的不合適,580元也就是一個普通變速自行車,質量一般,估計也就是15~21變速,也就是說中軸上有三個牙盤,後輪上有5~7個齒盤,將鏈條變到中軸牙盤的**上,後輪齒盤的小盤上是用力最多,騎起來最累的檔位,一般在下坡使用,速度最快,將鏈條變到中軸牙盤的小盤上,後輪齒盤的**上是用力最少,騎起來最輕鬆的檔位,一般在上坡使用,速度最慢,如果騎著太累,可以將中盤牙盤放在中盤上,後輪齒盤放到倒數第二個小輪上來騎行,慢慢尋找適合自己騎行的檔位

13樓:匿名使用者

這樣吧 簡單跟你說 腳蹬的那個盤你儘可能的調節用最大的盤。後輪的鏈條自己控制如果不想太累也不想太快就調節鏈條到塔輪的中間檔位,這樣騎著應該就比較舒適的。至於怎麼調節鏈條你車把上的指撥 撥動一次鏈條會跳動一個齒輪位置自己慢慢嘗試一下了。

14樓:匿名使用者

不會累,可以根據自己需要騎快或者輕鬆。

變速有很多檔速,如果平路要加速轉高速檔,轉到後車軸大的齒輪上,用的力多,就快起來;如果是上坡什麼,或者想騎的輕鬆點,轉到低速擋,轉到後車軸小的齒輪上,你踩一圈,車輪才轉半輪或更少,騎起來比普通自行車就輕鬆多了。

15樓:爵

因為你車的減震會洩力公路上就會累

自行車難騎的原因,自行車騎著很累是什麼原因?

如果是變速的,就可能是你變速沒調好。如果是普通的,那可能是閘摩擦到了輪胎吧?或是它輪胎的滾珠和軸承有摩擦 如果您的車是全新的,是有騎行時感到較為凝,滯,澀的感覺,因為是車子剛剛裝配好,各個轉動的部件之間需要有一個磨合期,待使用2 3個月以後會好轉的 如果這是輛使用過幾個月以上的車,那可能就是各個轉動...

自行車怎麼騎,自行車怎麼騎啊?

1 3 分步閱讀 正確的姿勢 騎自行車應當首先保持一個正確的姿勢,這樣才不至於因為長期騎行導致,生理結構受損。正確的騎自行車的姿勢應當是上體前傾,軀幹向上躬起,頭部稍向前伸。雙手有力地握住車把,兩臂自然彎曲,支撐住上體。臀部穩定地坐在車座上。兩腿作100 170度左右的蹬踏迴圈,通過腳部把力量傳到腳...

夢到騎自行車,夢見騎自行車,求解夢!謝謝!

自行車代表自己的心靈,騎自行車走過的路就代表自己的心路歷程,如你所說,你有過一次感情經歷,後來準備給自行車打氣就代表你目前需要鼓勵自己,給自己繼續前行的勇氣,醒前夢中的狀態就是你目前的狀態.想多了吧,上次清明的時候我們出去騎了三天車,其中連續兩天晚上我都夢見自己在騎車。這也解釋不了什麼的呀,應該是太...