1樓：深圳de新生植髮
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
冬季突然掉頭髮特別厲害怎麼辦
2樓：北京蘭德諮詢
在生活中很多年輕人由於生活壓力，工作壓力，不規則的生活規律導致頭髮的脫落。每當洗頭時看到水池裡留下大把的頭髮或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭髮逐漸稀疏，總會懷疑自己是不是即將步入「聰明絕頂」的行列。
1.按摩頭皮，頭皮按摩能促進血液迴圈，頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮良好生長，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液迴圈。
2.保持頭皮清潔，頭皮是頭髮生長的「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯髒不僅會造成脫髮，還會使新發難以生長。所以必須保持頭皮清潔。
3樓：木木聊數碼
冬季掉頭髮可能是由於天氣乾燥，頭皮得不到保養導致脫髮。建議多使用一些含水性大的護髮素，冬天適量洗頭，不要常洗頭，也不要少洗頭，保持2~3天，洗一遍頭，頭髮洗完之後吹乾，然後有類似的精油保養產品在塗抹頭髮。這樣應該會減少頭髮的掉落。
4樓：府沅釹
冬季突然掉頭髮掉的特別厲害。你換一下自己洗髮的洗髮水或者洗髮雙模以類的的，用一段時間看看頭髮是否能緩解。如果這種辦法不行的話那麼你的日常飲食再查一下。
這些和掉頭髮都有密切的相關。
5樓：在豫園踏青的山谷風
冬季掉頭髮嚴重，可以在洗髮的水裡放一點鹽。避免熬夜。不吃過於油膩的東西。
6樓：陽光的碣石客
可能不是季節問題，而是其他問題。比如，健康方面，用腦過度，精神壓力大等。有可能腎不好。
7樓：瀉投媒
你是不是熬夜多了呀？我作為一名多年的熬夜黨，不熬夜是不可能的結果就是從大學到現在工作一年了，脫髮就一直跟隨著我，洗頭一掉一把，哪哪都是我的頭髮。我怕不是要變成禿子了，脫髮的4年來用的方法有很多，雖然過程很坎坷，但是好在結果是好的呀，現在的髮量我還是很滿意噠，有好方法當然要分享出來：
1、堅持每日睡覺前和次日起床後按摩頭皮，每次3分鐘，可以促進頭皮血液迴圈，預防脫髮；
2、洗頭的時候用指腹按摩，不要用指甲；
3、保持好的心情！太重要，每天要開開心心；
8樓：匿名使用者
我來說兩句，希望可以幫助到你呀。用桑葉煎水洗頭，三日即愈。減輕工作壓力，合理安排時間，做到勞逸結合。不染髮，不燙髮，不拉發。不要天天洗髮。吹風機不要經常吹，會枯發。
我叔叔有個高中同學脫髮也有幾年了，好在發現（路'煦逆襲）日記中講述的辦法，竟然真的有效果，長出了新頭髮。
以下內容與回答無關:
宮禁恩長隔，神仙道已分。人間驚早露，天上失朝雲。逝水年無限，佳城日易曛。簫聲將薤曲，哀斷不堪聞。
畢公好志。官障私魔心不二。決烈修持。能可移山志不移。塵緣一削。世上榮華無染著。可稱仙徒。堪許完全大藥爐。
遠脈通蛟穴，清泠瀉翠苔。磚爐相對竹房開。容我籠頭紗帽、白雲堆。碧澀中?雪，金沙二月雷。缶罌千里走黃埃。嗟爾蒼生億萬、墮顛崖。
寄書常切到常遲，今日憑君君莫辭。若問玉人殊易識，蓮花府裡最清羸。
9樓：匿名使用者
掉髮比較厲害，可以吃點發特濃營養素，能夠強健髮根，減少掉髮。
10樓：深圳新生植髮
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
11樓：依次為僦檔
冬季突然掉髮特別厲害的因素有很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落或者頭髮生長緩慢。
頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落，可在口服發特濃營養素，補充頭髮營養素促進頭髮生長，飲食營養要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類，氣血較虛的建議儘早調理，讓身體機能恢復好，給頭髮一個健康的生長環境。
12樓：劉效英
我也是一到冬天就厲害，怎麼辦
秋冬季總是掉頭髮怎麼辦？
13樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！
其他的頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
14樓：
秋季掉髮嚴重的問題，可以靠自身的調節來減少秋燥引起的掉髮脫髮問題，秋季人容易睏乏，應保證充足睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅精力充沛，也有利於頭髮養護。
15樓：雍禾植髮
冬季天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉髮、斷髮、分叉、毛燥等現象。 緩解方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等等； 2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；
16樓：匿名使用者
1、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
2、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
3、相信食療
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
4、補充頭髮營養
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
秋季掉頭髮嚴重怎麼辦？
17樓：悠幸
首先，注意休息，不要熬夜。這是最重要的一點。中醫認為「人臥則血歸於肝」，人在夜間睡覺的時候血藏於肝，保證充足的睡眠，氣血旺盛了，頭髮自然就會長的好。
第二，減少燙染髮。燙染髮雖然好看，但不可避免的會對頭髮造成傷害。我們只需要適度的清洗頭髮，做好簡單的護髮就可以了。
第三，補腎潤肺固發。可多食用黑芝麻、黑糯米、烏骨雞等黑色的食物，中醫認為黑色與腎相對應，黑色的食物有補腎的作用，而腎為人之根本，腎氣充足氣血就充足了。另外，在秋季可適當食用潤肺的食物，如藕、梨、白木耳等，也可以起到間接的固發作用。
第四，尋求中醫中藥的幫助。中醫**脫髮主要有中藥調理和鍼灸**。通過調補氣血、平衡陰陽來達到**脫髮的目的。對於斑禿，鍼灸的效果非常不錯。
18樓：
多吃核桃芝麻，可以生髮，還可以用一點中藥製劑的洗髮水來**脫髮掉髮的，效果都是非常不錯的。
冬天掉頭髮很厲害是怎麼回事?
19樓：離離原上草
在季節變換時掉頭髮是正常現象，如果你仔細觀察會發現貓狗、雞鴨在換季的時候都會掉毛，來適應環境。
冬季掉髮嚴重怎麼辦？
20樓：doting丶
一般來說，掉頭髮是正常的，因為在人的一生當中，頭髮的正常脫落也是有規律的，每日自然脫落的頭髮數目為50-100根。但是一到冬天，很多女性朋友都著急了，尤其是頭髮比較少的，頭髮越掉越多。冬季掉髮比其他季節嚴重，這是怎麼回事？
一：冬季為什麼掉髮嚴重
頭髮的生長、脫落與季節是有關係的，這叫「季節性脫髮」。頭皮在不同季節隨著氣溫的變化，皮溫也就會隨之降低，頭皮的微細血管會因皮溫的降低而出現不活躍的狀況。由於微細血管網路是直接輸送營養給髮根的，而髮根受此影響會出現營養代謝障礙，髮根部位營養**不足出現了發乾營養缺失，從而造成脫髮的現象。
在春季、夏季，頭髮生長會相對較快，而到了秋冬季節，隨著氣溫的下降，頭髮的生長也會相應緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，因此頭髮脫落會較其他季節更嚴重一些。季節性脫髮雖與身體疾病關係不大，但也是「亞健康」的一種警示，「秋冬季頭皮乾燥、毛髮乾枯，如果此時人體的營養攝入跟不上，生活不規律，外加精神緊張等，就更容易加重脫髮現象。
二：冬季掉頭髮嚴重怎麼辦
1、注意防晒
在冬季，仍要注意頭髮的防晒。冬日裡陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時要少多少，尤其是在天干氣燥、陽光猛烈的日子，更不能忘記防晒，戶外活動也應該儘量打傘，以避免對頭髮的造成傷害。
2、減少洗頭次數
在乾燥的冬天，許多人會感覺有掉頭髮嚴重的現象，而他們怎麼辦呢？有人會一感覺掉頭髮嚴重就頻繁洗頭，結果反而會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。事實上，冬天應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭一到三次就足夠了。
3、調整飲食結構
調理好飲食結構對於頭髮的生長、代謝和飲食營養有著非常重要的作用。硫、鐵、維生素及優質蛋白質等營養物質是頭髮生長所必需的營養物質，因此飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白類食物，比如豆類、海帶等；同時在飲食上還可多安排一些滋陰潤肺的食品，比如芝麻、銀耳、蜂蜜、核桃、百合粥以及水果、蔬菜等。
4、堅持每天按摩頭皮
有健康的土壤才能生長出質量較為上乘的糧食，頭皮就是頭髮的「土壤」。常常用手指按摩頭皮能夠促進頭皮部位的血液迴圈，以保證毛囊更好地獲得營養，加速頭髮的生長。
為什麼現在秋冬季掉頭髮掉得很嚴重
21樓：佛夢槐
原因：秋冬季天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉髮、斷髮、分叉、毛燥等現象。 緩解方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等等； 2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等； 3、經常梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮梢，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
掉頭髮特別特別嚴重，是不是得了什麼病
現在這個社會越來越多的人開始出現脫髮，面對脫落的頭髮，人們都只是認為是簡單的脫髮，殊不知，脫髮也是因為不同的原因引起的，它也有很多種型別。但脫髮者往往弄不清楚自己的脫髮型別。對此，植髮醫院的植髮專家對不同型別的脫髮原因以及老掉頭髮怎麼辦?給予了詳細的介紹。一 脂溢性脫髮。由雄性激素分泌過多引起的，更...
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定期去做頭髮的營養，有一些美髮店的產品還不錯。平時嘛就多注意不要再用化學物品動它，洗時用乾洗。頭髮吃得營養多點，兩三天洗一次，洗過之後用頭巾包上十分鐘，最好少用吹風機，讓它自然幹！乾枯頭髮的綜合養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。導致頭髮乾枯的原因很多...
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自打升職後，加班的日子比起之前翻了一翻不止，伴隨而來是嚴重掉髮，在浴室裡 在枕頭上處處都有掉落的頭髮，深刻地領悟到了，原來猝死不是當代都市加班熬夜黨唯一要擔憂的問題，脫髮禿頭也該位列其中。想起之前坐電梯回家，剛好遇到隔壁一個很喜歡的小哥哥，準備轉頭跟他聊天，就看到電梯鏡子裡的自己，髮際線高得整個人像...