1樓:墨顏丹
一個人能承受的壓力可以很大,
也可以很小。
有些人可以因為被人說了一句話就去死。
有些人可以承受千千萬還是照樣活著
一個人能夠承受多大壓力?
2樓:匿名使用者
有句話叫:心有多大,夢想就有大,一個人承受多大的壓力主要取決於自己,一是自己解決問題的能力有多大,能力越大的人能承擔的壓力就越大;二是自己釋放壓力的能力,人不能老是揹負著沉重的壓力,得學會釋放或轉移壓力,得有點四兩撥千斤的技巧,不能光背也要適時洩壓;三是妥善安排好工作時間和工作強度,循序漸進,逐步提高自己對付壓力的能力,不可希望一蹴而就。
3樓:匿名使用者
其實這是沒有固定標準的,要看個人的心態,心態積極的人他們會自己學會適當的減壓,所以相對而言承受的壓力要強些,意志力差點的人就相反了
人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,
為了弄明白人為了什麼而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平,活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓:匿名使用者
吃得苦中苦,方為人上人。
「天將降大任於是人也,必先苦其心志......」云云,成 為《孟子》最著名的篇章之一,後人常引以為座右銘,激勵無數志士仁人在逆境中奮起。其思想基礎是一種至高無上的英雄觀念 和濃厚的生命悲劇意識,一種崇高的獻身精神。是對生命痛苦的認同以及對艱苦奮鬥而獲致勝利的精神的弘揚。
明白的越多,承受就越大;
5樓:匿名使用者
壓力都是自己給的,需要自己減壓....
一個人的承受力到底有多大?
6樓:匿名使用者
在你堅強的時候,在你意志堅定的時候,你一定是可以一直承受下去的~因為在那個時候一般是碰到了追求自己的夢想的時候或只有緊急情況的時候,然後在這種時候就應該也就會在心中燃起一團..呃..火...
在你很脆弱,心受過傷的時候..那時你的承受力當然會很低很低..不堪一擊..
有的時候會感到很累,力不從心那就是說你在你自己的心中的追求中產生了動搖,可能是你看到了或是想到了做一件事的艱難然後還有你心中想到了有不好的後果..
這樣的話..要讓自己的承受力大就應該對自己自信..相信自己一定可以..
不好的後果也可以去考慮..但是不要讓它動搖你..讓你想是為了讓你做好接受一切結果的準備,想好對付各種結果的對策~這樣,你就是做好了一件事的匆分的準備~那麼你還會怕什麼~就只要是自信地迎接就行了~承受力也就自然大咯~
7樓:匿名使用者
其實一個人承受的壓力,主要是心理上的壓力,一個身心健康的人能承受的壓力應該是無限的,而的個心理脆弱的人承受的壓力相當小或者說沒有承受壓力的能力
8樓:匿名使用者
這應該和每個人的心態相關
心態好的承受力應該會大些。
9樓:匿名使用者
與個人的承受能力有關~
10樓:匿名使用者
你有多大能了,就能承受多大壓力
11樓:溫漫屈樂人
1、心理不成熟,認知水平低
2、強烈持久的應激,難以承擔的重負。
3、紛至沓來的各種壓力,使人的心理承受力達到極限。
4、心理能量無法釋放,心理開關打而不開。
5、陷入心理危機,不能直面現實。
這個問題只能因人而定
生活的環境和經歷過的事情
都能將人的承受能力改變
12樓:姒裕代桐華
壓力有多大承受能力就有多大
13樓:衣棟趙丹萱
這要看在上面狀態下
而且在一定的環境下
還會得到提高
14樓:賓雪路天藍
網上買吧,品種多,時尚更實惠,漂亮的禮物,人見人愛。
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15樓:宦豐鏡香馨
要看支撐你的是什麼...
16樓:巢柏甘素昕
因為愛過,所以不會成敵人;因為傷過,所以不會做朋友;只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重,醉過知酒濃。關於愛的記憶,應該好好收藏,只是今後的幸福,要各自去尋找。
愛是一種感覺,不愛也是一種感覺,而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的,不一定就是你們真正擁有的;你們所擁有的,也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄,因為擁有的時候,你們也許正在失去,而放棄的時候,你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄,真情的人懂得犧牲,幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人,最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛,都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了,多年以後,偶爾想起,希望都是美好的回憶。活的自信些,開心些,把最美的微笑留給傷你最深的人,聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
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