1樓:
總膽固醇偏低,如果在**的話,就是減的過頭了,否則就沒有什麼大問題。
高密度脂蛋白膽固醇是血管清道夫,越高越好,低了說明運動量不夠。
體檢發現總膽固醇偏低
2樓:侃侃玩玩
1.總膽固降低可見於:血性貧血、溶血性貧血、甲狀腺機能亢進、營養不良、晚期肝硬化及肝細胞損害、消耗性疾病等。
2.高密度脂蛋白膽固醇是一種好的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇是一種壞的膽固醇,好的偏低,壞的偏高,不加註意會引起心腦血管疾病,動脈硬化,血栓等等這種疾病,
3.具體應結合臨床表現。輕度降低一般無大的問題。可以試一試超級抗原,從根本上解決問題。
總膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白都偏低是什麼原因
3樓:匿名使用者
指標出現偏離,長期的飲食不節,喜歡吃油炸辛辣膽固醇含量較多食物會讓加大膽囊負荷,以及經常性的熬夜,吃生冷性涼之物,容易給體內帶來寒溼之氣,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌減少,脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁,根在膽,閒暇之餘到附近鄉郊野外採點樹榮苦菜,煮湯喝,配些紅糖,樹榮苦菜有多種,宜開紫色花,平時飲食宜清淡
高密度脂蛋白膽固醇偏低,應怎麼辦
4樓:肇鴻煊無馨
高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
在我們體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是\"好東西\",而低密度脂蛋白膽固醇就是\"壞東西\"了.
低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的.通俗的說在標準範圍內高密度脂蛋白越高越好,它對人體起好的,保護的作用
我本人的高密度脂蛋白就很高,關鍵要多吃香菇等蘑菇類食物,海藻類食物,豆類,芝麻。要攝入足夠的必需脂肪酸。攝入富含epa,dha的油脂,如果你看到哪種油富含亞油酸和亞麻酸的食用油就可以用用,它們對提高hdl有一定的作用。
比如胡麻油,不過口感不一定能習慣啊,有點麻。還要避免飽和脂肪酸,如動物油;要攝入不飽和脂肪酸,它存在於如:玉米油,葵花子油,紅花油,亞麻子油等植物油中。
5樓:芒痴瑤銀州
高密度脂蛋白是好膽固醇,其作用是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝,這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低,因此是保護心腦血管的。
高密度脂蛋白偏低,多由不良的生活習慣所致,因此要從調整生活習慣入手,做到健康合理飲食、堅持運動、戒菸限酒,必要時在醫生的指導下使用藥物**。
低脂低糖低鹽飲食,多吃些牛奶、魚類、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、堅果,少吃動物內臟、蛋黃、動物油脂等,可食用含單不飽和脂肪酸較多的油類,如橄欖油、茶籽油、亞麻籽油、核桃油等,是提高高密度脂蛋白膽固醇的最佳選擇。
6樓:關嘉歆抄深
高密度脂蛋白膽固醇又稱良
好膽固醇,是冠心病臨床診斷的參考指標。出現異常提示可能有冠心病先兆。
建議:找專科醫生進行復查,進一步確診和進行**。
規律運動及**為首選方法:體重沒減輕3公斤,hdl-c提升0.03;快走1萬—1.25萬步/周,hdl-c提升0.026。切記運動持續時間長短比運動強度更重要。
飲食調節為次選方法:
控制總熱量的攝入。高熱量高脂肪高膽固醇的東西應少吃或者不吃。
高蛋白高纖維的食品應多吃:平時多食胡蘿蔔汁、橙汁、綠茶、紅茶、西芹汁,肉類儘量選擇雞肉與魚肉。
不同脂肪對血脂有不同影響,例如含單不飽和脂肪酸較多的橄欖油、堅果等食品,可提升hdl-c而不提升總膽固醇;玉米、豆油、等不和脂肪酸含量高的食品在降低hdl-c的同時,hdl-c也隨之下降。
適量飲酒:每日半兩到1兩的酒可提升hdl-c5-10%。
在運動、飲食**等無效時,可考慮藥物**,已b族維生素煙酸療效最佳,其他尚有他汀類降脂藥等。
7樓:邂逅
高密度脂蛋白降低與膽固醇升高一樣,是高脂血症的一種表現,也是冠心病與腦血管病的易患因素。
1、減輕體重:臨床試驗證實,減輕體重不僅能降低血脂,還能明顯升高高密度脂蛋白;
2、適量運動:運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應。
3、戒菸:吸菸者比不吸菸者hdl-c濃度減低。
4、控制飲食:是防治高血脂的最有效方法,宜食低脂食品,減少甜食或碳水化合物的攝入等。
5、對於生活方式改善後,高密度脂蛋白仍不升高的患者,可進行藥物**。現有的調脂藥物都有升高hdl-c的作用,但尚無單獨升高hdl-c的藥物。血脂康:
為中藥製劑 ,主要成份為天然普伐他丁,***較少,0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐後服。或服用脂必妥片(雲南紅曲)一次 3 片,一日 2 次,早晚飯後服用療效快、不良反應少,**便宜。
6、檢查血糖、肝功等,排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇都偏低
8樓:匿名使用者
高密度脂蛋白膽固醇正常是0.78~1.53低密度脂蛋白膽固醇青年人平均約2.
7mmol/l`````低密度脂蛋白膽固醇高於正常是壞事,低了的話一般見於營養不良、慢性貧血、骨髓瘤、急性心肌梗死、創傷和嚴重肝病等。你就低這麼一點,估計是營養不良面大.加強一段時間營養,如果還繼續低就該好好查查了.
高密度脂蛋白主要是由肝臟合成```它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成``它屬於那種越高越好型別,比如高於3.0就是大大的好事,他是脂質的清道夫。高密度脂蛋白可將血液中的多餘的膽固醇轉運到肝臟,處理分解成膽酸鹽,通過膽道排洩出去,從而形成一條血脂代謝的專門途徑,也稱「逆轉運途徑」。
你的比較低,但也算正常範圍`所以不用擔心.
總的來說沒啥事的``個人意見`
9樓:夢的時間
低密度脂蛋白低,說明抗動脈硬化調節功能不好,容易導致動脈硬化。但低密度脂蛋白低是好事情,高了容易導致動脈硬化。血脂高,在臨床上只是個總稱,有的是總膽固醇高,也有是甘油三酯高,你的就是甘油三酯高,也叫血脂高.。
根據甘油三酯情況,酌情考慮是否要服藥。
建議:1、多運動,低脂飲食,
2、必要時配合藥物**。
10樓:烏金生宣碧
指標出現偏離,長期的飲食不節,喜歡吃油炸辛辣膽固醇含量較多食物會讓加大膽囊負荷,以及經常性的熬夜,吃生冷性涼之物,容易給體內帶來寒溼之氣,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌減少,脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁,根在膽,閒暇之餘到附近鄉郊野外採點樹榮苦菜,煮湯喝,配些紅糖,樹榮苦菜有多種,宜開紫色花,平時飲食宜清淡
11樓:仉楊氏勇碧
你好:這屬於高血脂,長時間增高會引起動脈硬化,甚至血栓!
你這屬於輕微的,並不嚴重,因此食療就可以,不必服藥!
多鍛鍊,按時作息;
忌菸酒,少吃油膩高脂肪食物如:動物內臟、油炸製品、奶油製品、動物油、肉類等,低鹽飲食;
多吃些穀物類、水果蔬菜,可適當補充高蛋白食物如:雞肉、魚肉(都別吃皮和內臟)。
注意生活習慣和飲食,定期複查!
總膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白都偏低是什麼原因
指標出現偏離，長期的飲食不節，喜歡吃油炸辛辣膽固醇含量較多食物會讓加大膽囊負荷，以及經常性的熬夜，吃生冷性涼之物，容易給體內帶來寒溼之氣，陰陽失調，膽囊收縮機能減弱，膽汁分泌減少，脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁，根在膽，閒暇之餘到附近鄉郊野外採點樹榮苦菜，煮湯喝，配些紅糖，樹榮苦菜有多種，宜開紫色花，...
總膽固醇5 甘油三脂0 高密度脂蛋白膽固醇
呵呵，好像沒多大問題，現在各個醫院檢測的資料多少都有出入，但總的來說，問題不大，不過你得注意了，因為你已經到臨界了，呵呵 甘油三酯0.5,總膽固醇5.63,高密度脂蛋白膽固醇4.31,低密度脂蛋白膽固醇1.28,高密度脂蛋白膽固醇太高正常嗎 正常指標是 1 總膽固醇低於5.72mmol l 220m...
高密度脂蛋白膽固醇偏低吃什麼好高密度脂蛋白膽固醇偏低怎麼辦啊
1 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油,肥豬肉,黃油,肥羊,肥牛,肥鴨,肥鵝等.這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的粘稠度,飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成,使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯升高,並有加速血液凝固作用,...