1樓:魔戒白手掌
你去健身房,不要在意別人的眼光,初期埋頭苦練,半年後,你再看看自己和別人的身材對比,保證有自信,我自己包括我幾個認識的朋友就這麼過來的?
2樓:匿名使用者
我也是,在我周圍的人都嫌棄我什麼都不會做,人又不成熟,都疏遠我了
3樓:匿名使用者
可能還不成熟吧,自身與社會環境的關係還不明朗形成,沒關係的,慢慢來吧,閒暇時可看看道德經,非常啟迪人
4樓:玫瑰花園
多和身邊的人交流,多看書多學習,讓自己的知識儲備充盈,慢慢樹立自信
我是一個很自卑的人,總是覺得自己什麼都不如別人,我有時真覺得自己是一個無用的人。我不管做什麼都笨。
5樓:對質疑 說莫愁
你這是自謹指猛卑,要提升自我素質,多和人溝通,希望你多運動,逗源比如爬山,長跑,多參加社群活動,相信自己祥橋,可以超越極限。
6樓:絕望的殘酷
太悲觀了。自信一點。笨鳥先飛,勤能補拙。發掘出自己的強項重點培養
我是個自卑的人感覺什麼都不如別人,總是覺得比別人低人一等,很害怕人多的場合
7樓:手機使用者
你得自卑好嚴重啊,其實每個人都有自卑的地方,就拿我說吧,我長得這麼帥但是我一身病,,,所以的人都有自卑的事但表面看不出來而已,
8樓:白音天使
每個人都有自己獨特的優點,自卑給你帶來謙虛的性格也是不錯的吧,但是為了適應社會,總要自信起來的你,首先先試著昂首挺胸起來吧
9樓:mld紫羅蘭
給點信心自己每個人都是父母所生憑什麼自己低人一等!改變心態加油
10樓:crazy_小豬
孩子,你這思想太消極了啊,這樣下去對你自己沒有好處的啊。
想著讓自己開心一些,陽光一些。
怎麼改變呢,首先從打份自己下手,買些漂亮的衣服,把自己打份漂亮一些,給自己添光加彩,然後挺起胸來,告訴自己是最棒的!
我為什麼總是那麼自卑,感覺什麼都不如別人
11樓:匿名使用者
正常的,曾經我也有這種感覺,後來,我發現了原因。主要有以下幾點。
1、自卑的人一般體質不好,應該增強體質,吃藥啊鍛鍊啊等等,想辦法增強體質。需要你自己摸索,比如可以運動健身,可以好好休息等。體格強健了,自信心勇氣就來了。
2、不如別人,主要是自卑者身體差,心理思想鑽牛角尖,將目光放在自己的弱勢和缺點上,過度放大自己的缺點。其實人都有優點和缺點,需要公平公正的看待自己,不能偏激。
你也應該靜下心來,好好分析自己有什麼長處,特長。然後通過努力學習,將這方面的天賦發揮出來,形成一個專業高手。缺點有則改之無則加勉。
3、人生在於不斷努力開拓進取,若是你覺得自己沒有安全感,內心恐懼,對生活迷茫,那麼我需要告訴你,你要做的,就是靜下心來,好好努力學習知識,工作職業技能等,學習知識技能,讓知識豐富你的頭腦,這樣有了知識,或者一技之長在身,走到**都不用害怕的。所以,需要努力學習奮鬥。
12樓:曠摻盺
人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
13樓:陽光∞睺俉
我有時候像你,但我不會太在意,因為也有很多人羨慕我的,人都有自己的特點嗎,只是你自尊心好強,其實你 也可以讓別人羨慕你的啊,把自己的想法做出來啊,不要空想,做出來試試,可以的,不要以為害羞之類什麼的,你也說了自己自卑啊,所以他們不會太在意一個人的,所以你只管自己表演就可以!!!!!!!!!!!!!!不要去想別人的看法,就那明星來說吧誰有沒有誹謗的閒言蜚語呢!呵呵,笑一笑沒什麼的,自己也可以很棒的不是嗎!!
14樓:黎約全球
···自卑 - 源自完美主義 自卑,是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同,有家境、相貌、能力等等。但是我們發現,這些缺點或者是不足,並不是自卑的起因,最根本的是思想認識的錯誤 - 完美主義在作怪!
古代有奴隸,他們是被主人帶上了鐵鏈的人;我說社會發達的今天,也有奴隸的存在,不同的是,他們是自己給自己強加上精神的鎖鏈 - 自卑。 自卑追蹤根源,可以說是源自完美主義。說到這裡,一個學員給我留下的印象至今也很深刻。
他是一個初三的男生,16週歲。第一次見他,是和他的母親來到中心的。長長的頭髮遮住了眼睛,低著頭垂著腰走進辦公室。
他的精神和姿態,當時給我的印象象是個20歲左右的人,感覺要比實際年齡大些。通過交談瞭解到,他的學習一直很很努力,但是成績不好,很自卑!現在更有種不想學下去的想法。
相信很多朋友會想,成績不好?是倒數第幾?但是答案讓我吃了一驚,他的學習成績全校第六名!
他很是用功,已經得了幾次全校第一,後來兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六,相比以前的第一,內心很是失落,以至於有種放棄學習的衝動。說到這裡,他自卑的原因也不難看出了,每次都是同樣的努力,當然每次都應該是第一名!
金無足赤,人無完人,世界上沒有100%的事情。每次都是第一,又有誰能夠做到?再有名的歌星也有唱錯歌詞的時候,常勝將軍拿破倫最後也兵敗滑鐵瀘。
更何況我們一個普普通通的人,有什麼理由這樣要求自己呢?過分的要求,脫離了實體,必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因,如個人能力、生活環境、人生遭遇等,也不是一樣嗎?
有些朋友是因為自己某些能力不出眾,看到別人在此領域比自己強,心理自卑;有些朋友是因家裡比較貧窮,生活條件差而抬不起頭來;有些人是因為自己的相貌不漂亮自卑等。 這個初三的學生通過幾次心理課的輔導,放棄追求完美的心理,心情慢慢舒了,逐漸也露出了久違的微笑。當然這些還是不夠的,也只是開始。
有些自卑的朋友反映,自己也看過一些勵志書籍,看的時候心情澎湃,過不了多長時間就一如即往了。是的,要想改變自卑,單是端正態度明白道理還是不夠的,必定思想的定勢至少也是存在多年了。道理是明白了,可是真正做到卻不容易。
那麼以後幾天的行為訓練課程也正對這一弊端 - 追求完美主義,過分要求自己,自尊心強,太在乎自己的情面等。通過掌握調節情緒、樹立自信的方法,在生活中進行大量的實踐訓練,讓其在現實中找回自信。從內在心理、外在行為上,達到根本解決問題的目的。
期間,這個初三的學生活潑開朗了,走路挺直著腰,在訓練之餘的一些互動節目裡,也勇於表現,大膽唱歌做遊戲、活動等。敞開心扉,釋放天性,在娛樂中成長、提高。臨畢業時,他還把頭髮給理了,整個人恢復了青春的面貌,盪漾著陽光的微笑.....
文章摘自:開潛自信口才訓練中心 - http://****
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我是個很自卑的人,覺得自己什麼都不如別人,在朋友圈裡也不受歡迎. 我該怎麼辦?
15樓:匿名使用者
可能是你自己想太多了,也許別人沒有這麼認為呢!
自信自尊是自己給自己的,你總是看到別人的長處,當然覺得自己不如了你應該多發現自己的長處,不要總是拿別人的長處比較,沒有什麼意義做一個好的傾聽者就好了
16樓:棗刺棗花
我自橫刀向天來笑,去留肝膽自兩崑崙!做bai
人灑脫點,不要和別人du比,今天你和嘉誠zhi比,那還有蓋茨呢dao
。最主要的是和自己比,像許三多學習,他的連長怎麼說他的?他一天只撿一個樹枝,可當我去看他的時候,他已經在擁有大樹了
17樓:匿名使用者
心魔由心生,人,最強大的敵人就是自己。消除自卑感,是你此刻必須解決的問題,這不但需要樹立自信心,還需要有一種不認輸的精神。創造人生的財富需要用一生的時間慢慢地積累,這就如道路一樣解剖以後是一塊塊石板
18樓:匿名使用者
樓主你不要看人家怎麼樣,每個人的興趣都不同,你在你不敢興趣的方面不如人也很正常啊。每個人都有自己的長處,做好你自己就可以不用介意別人的眼。至於你的朋友圈我覺得你應該很少與朋友去溝通吧!
多點和朋友交流
19樓:鶴憩閒樓
認真的做一回自己,不仰視他人,不看輕自己。
20樓:閱讀現實
如果你真的覺得自己不如別人就走,走了如果有人注意的到你說明你還是收人注意的.
21樓:疼愛式小妖
其實你也有許多自己的想法吧、把自己最真實的那一面展現出來吧、反正做什麼都不專
如別人、屬 那為什麼不也自己親自試下呢、管他三七二十一別人怎麼想的呢、 既然覺得自己卑微那就先把自己說服了再說吧、別老想些有的沒的
22樓:匿名使用者
樹立自信,使自己發揮自己的作用
衝動時想死的心都有:我是一個自卑心很強的人,感覺自己做什麼都不如別人。老感覺別人瞧不起我,腦子裡空
23樓:龍西望
首先,你敢於在網上說出自
己的不足,承認自己的確不夠好,這就是一種勇氣為什麼覺得別人瞧不起自己,是因為自己都瞧不起自己,厭惡自己吧自卑——是因為不夠自信,身邊的人都太厲害,自己就顯得無能起來,但是又無能為力改變現狀......你太在乎別人的目光,自己的優點在他們的對比下就顯得微不足道起來,可自己又不甘心一直落後於人,但是又因為種種原因然後又被人打擊......以此惡性迴圈
那麼該怎麼做呢?
不要再和別人攀比,也不要管別人對自己怎麼樣,要自己與自己比,記錄下自己能做好的事情,從中發現自己的優點並且努力向這方面開拓發展,專心做一件事,去聽一些平和的輕**,平復下心情,腦袋裡面不要想什麼雜七雜八的東西,只專注做一件事——這樣,你必然會比那些全面發展的看起來無所不能的「別人」要多出一門特長!
24樓:wo錯了而已
你要逆向思維一下,不要拿自己的弱點跟別人的優點對比。我們都是很容易看到別人的閃光點卻看不到自己的。你冷靜下來,好好想想,自己的優點在哪。
多給自己一些信心,多在心裡為自己加油打氣。
25樓:匿名使用者
你抑鬱症吧,別人怎麼勸都是沒用,要看病吃藥
我自卑膽怯，感覺什麼都不如別人，在朋友面前臺不起頭，心裡就想著，朋友都都倒黴去吧，就希望看到他能失
很高興為你答題，我覺得你要樂觀一點，不要在乎外在的東西，自卑膽怯，只會讓你失敗，讓你做什麼事都會做不好，因為你從來不相信你會做好，所以你才會失敗。你要改變自己，你要認為自己是一顆閃亮的鑽石，總有一天會發光的，知道嗎？不要攀比，人比人只會氣死人。懂嗎？你要放光，相信自己會放光。希望採納！拿自己短處比別...
為什麼我會很自卑！感覺自己處處不如別人
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信 主要因素 辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣 愛好 能力 特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，...
不如自己的人嘲諷你是怎樣的感覺？
被一個不如自己的人嘲諷是一件非常尷尬的事情，因為他根本就沒有我厲害，但是卻還一直來嘲諷我，真的很可笑。如果被一個在平安長時間不如自己的人嘲諷的話，我感覺也是一件這樣傷心的事情，因為也是一件比較傷自尊的事情，本來別人比不起自己，但是別人卻贏過了自己，真的是要三思一下了。如果一個這樣的人去嘲諷我自己的話...