1樓:陽光10000雙魚
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2樓:24k金大爺們
insert the top collar and collar middle望採納
3樓:匿名使用者
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領導找談話,說些什麼
4樓:匿名使用者
升職時領導找談話該制說:要謝謝領導bai的提拔,告訴領導今後一定要好好du幹,做zhi
更好的業績回報公司。
正文
dao
感謝領導們一直以來的關心、支援、信任、鼓勵、肯定;一定努力工作,多向領導和同事們學習,改進自身不足,努力團結和帶領同事們開創工作新局面,不負領導厚望。
定努力工作,多向領導和同事們學習,改進自身不足,努力團結和帶領同事們開創工作新局面,不負領導厚望。希望領導一如既往關心指導。
5樓:曾經旳那些回憶
你要bai先聽領導怎麼說 領導什麼du性格 說話辦事是什麼態度 然後zhi根據這些dao
自己腦海裡梳理出來一回套工作跟領導交流
答現在這社會很難說啊 領導的口味也不一樣 你要小心了 祝你好運 ~! 給點分吧~!
6樓:帥之愛傷
最好就是聊聊家常 到關係成熟時 動之以情曉之以理 你的領導覺得你人可以 不說話 他就會讓你表現的機會 千萬別在同事面前溜鬚拍馬 不然一切都是空談
在工作中,當你想要和你的上級領導談話時,應該注意什麼?怎樣說話用什麼樣的態度最合適。 40
7樓:刀筆師爺
關鍵bai是兩個方面:一方面是
du態度。謙虛、誠懇地態度zhi,既不要過分謙卑dao,也不要扯版高氣揚。
另一方面是內容。權既然你想要和領導談話,那麼就要想好和領導說些什麼,怎麼說。重點一定要突出,要有邏輯性,不要東扯一句西扯一句,把自己的意思表達清楚。
在找領導之前,自己可以先模仿一下,把要說的內容先說出來,看看還需要哪些補充和不完善的地方,這樣可以做到心中有底,不會發慌。對於領導可能出現的問題,也要有所準備。
我想如果能做到這兩個方面基本沒有什麼問題了。
8樓:匿名使用者
注意幾點:一是讓領導覺得你尊敬他;二是讓領導覺得你有思想,但為人又很謙遜;三是態度平和內斂,不卑不亢。
9樓:匿名使用者
在工作中,和上級領導
談話,如果是分管領導,就要重點談領導分管的本部門的本職工作哦.如果版主管領導權,那就談公司的發展.應該注意:
要傾聽領導談話的重點和完成工作的日期,要用心聽用心思考,讓領導感覺到你對他(她)談話的重視.這樣會更加對你的信任.說話要看著領導的眼睛,面帶微笑表示在誠懇接受工作.
一和領導說話就緊張
10樓:希捷
關於社交恐懼症
醫學指導/北京大學心理**師方瞻
生活當中,你不可避免地要與各種各樣的人打交道,特別是office lady,社交是展示風采的重要方面,可能需要和重要人物交談,在公眾場合發表你的觀點,出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是,你總是不由自主地退卻,或硬著頭皮去了,卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔,可當下一個機會出現的時候,你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫,久而久之,自信心在一次次窘態中消耗殆盡。
你或你身邊是否經常會有這樣的情景:
「我在上司面前說不清楚我的意思,表現力極差,越是想表現越是不知所措。」 ——龐若纖說,她29歲。
我在公司做廣告策劃,我知道自己很能幹,也有很多好的ideas。但我常常當著公司高層的面,就笨嘴拙腮,根本表達不清自己的意思。就像剛才的策劃會議,我在底下和同事們討論得相當熱烈,好創意不斷湧現,精彩極了。
但是,一看見公司領導,我忽然說不出話來,彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡,而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭,就更是說得七零八落的,頻頻讓我在大家面前失分。
「我真的不想去參加這個同學聚會,因為我不知道穿什麼才好。」——楊玫薇說,她34歲。
接到老班長的**,說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。說實話,我也非常想念我的那些老同學,可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉,臉上最近新長出了好多的斑,我希望光彩照人地去,讓所有人感到我比他們活的好,否則還不如不去。
於是,我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。
「我實在沒辦法在外面方便!」——小欣說,她26歲。
出門在外,尋找「方便」的所在,實在是個令人頭痛的問題。在大城市有些衛生間修得跟五星級賓館似的,乾淨、舒適。但是,有些地方的衛生間,連單獨隔間的門都沒有,我實在不好意思在那裡解決問題。
在眾目睽睽之下,我覺得特別難為情。
北京大學心理**師方瞻認為——恐懼社交也是病:
這三位小姐不僅僅是性格的問題,很顯然,她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思,而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症,也叫社交焦慮症。
不要小看了社交恐懼症,社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病,這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大,特別是網路時代的來臨,為人們帶來了新的社交領域,若長期沉溺於網路上虛擬社會的社交活動,則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。
中國人,特別是女性多數內斂、含蓄,不輕易表達自己的感情。這在很大程度上,影響了社交焦慮症的判定。多半以為這只是性格上的弱點,而不是病態,或者不認為這是一種疾病,或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。
方醫生提醒大家,不要聽到風就是雨,不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷,中國女性的某些含蓄內斂的表現,並不能認定就是患了社交恐懼症。
社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措,而且還表現為不能在公眾場合打**,不能在公眾場合和人共飲,不能單獨和陌生人見面,不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時,還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
所以,你是否患有社交恐懼症,得由精神科醫生來進行判定,一般可用以下的專業測試表來進行測試得知:
1、我怕在重要人物面前講話。 答:(1 2 3 4 )
2、在人面前臉紅我很難受。 答:(1 2 3 4 )
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答:(1 2 3 4 )
4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答:(1 2 3 4 )
5、讓別人議論是我不願的事情。 答:(1 2 3 4 )
6、我回避任何以我為中心的事情。 答:(1 2 3 4 )
7、我害怕當眾講話。 答:(1 2 3 4 )
8、我不能在別人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )
9、看見陌生人我就不由自主的發抖,心慌。 答:(1 2 3 4 )
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答:(1 2 3 4 )
記分方法:
每個問題有4個答案可以選擇,它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你每題所得的分數。
將分數累加,便是你的最後得分了。
(1-9分)放心好了,你沒患社交恐懼症。(10-24分)你已經有了輕度症狀,照此發展下去可能會不妙。(25-35分)你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣,如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。
(36-40分)很不幸,你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了,快去求助精神科醫生,他會幫你擺脫困境的。
快把恐懼症趕走
據統計,平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦,但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢?許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道,怎能將自己孤立起來呢?
首先要弄清楚自己的發病原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會,主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說,心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症,它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致:從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致:
自尊心太弱,害怕被別人拒絕;或者就是對自已的外貌沒有信心,過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因,對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種:
1、催眠**:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長,花費也比較大。
2、強迫**:醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**:讓你在一個假想的空間裡,不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,不斷練習重**生症狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**:這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程式,教你一些與人交往的方法。
5、藥物**:這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致,所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己,不斷地告誡自己「我是最好的餓」,「天生我材必有用」。
2、不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人,助認為快樂之本,在幫助他人時能忘卻自己的煩惱,同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件,有煩惱是一定要說出來的,找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題,但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考,不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去,讓不斷過往的**在眼前經過,試圖給人們以微笑
11樓:匿名使用者
給自己一點心理暗示比如這是我的朋友我的長輩等等
12樓:初香天蘭萊
正常,就像你是小學生時候害怕老師,不過有甚多方法客服這種心理,n年前我的方法是:就把前面的人當成一堆肉的組合,或者一堆骨頭,鄙視他(只是心理),看不起他,認為自己到他這個年齡完全可以超過他,這樣他也就那樣了,如果你把他當成一座山,那將成為你的阻力,或許你一輩子無法超越他;只有俯視他,才能儘快超越他!
餘額寶怎麼領紅包和提現，餘額寶紅包怎麼領
方法 步驟1 首先開啟支付寶，點選惠支付下的 賺錢紅包手機 方法 步驟2 進入到賺錢紅包，點選 立即賺賞金 方法 步驟3 點選選擇 或 搜尋碼 方法 步驟4 如果選擇 使用其他支付寶賬號掃一掃 可以使用家人的，互領紅包 就可以領取紅包了 方法 步驟5 選擇搜尋碼的話，生成搜尋碼，使用其他支付寶賬號直...
怎麼和領導說調崗的事情，想調換崗位怎麼跟領導說？
把你來公司的情況跟領導彙報一下，具體現在崗位i怎樣 問什麼要換崗 說明合理原因 只要理由充分相信一位好的領導會同意的 付費內容限時免費檢視 回答跟領導委婉談調崗的技巧 要本著誠摯的態度去申請 要有合適的理由提出申請 要在適當時間與領導申請 語氣一定要平和不可急躁 要在單位與領導單獨交流。1.要本著誠...
沒有領袖和信仰國家命運會怎麼樣，一個沒有領袖和信仰國家命運會怎麼樣？
一個國家可以沒有領導領袖，可應有信仰。先說領袖，有一個強有力的，清正愛民和領袖更好，但沒有不一定是壞事。易經裡說，群龍無道是吉，為什麼？群龍 無首，一群 龍 在一起各盡所能，團結互助，忠心不二，積極發展，何須 首 的出現？故曰 吉 這就是人人如龍的意思。反而有領袖代表其它人水平相對較低，這也是為什麼...