1樓:匿名使用者
遇到煩惱時,可以想一些自己曾經快樂的事情,可以聽**放鬆自己的心情,可以玩一些自己喜歡的遊戲,先放鬆自己的心情,然後以平靜的態度去考慮怎樣解決問題
在生活中你遇到什麼煩惱?你是怎麼解決的? 10
2樓:匿名使用者
每個人在不同的年齡都有不同的煩惱在等著你,經歷過,痛苦過,反思過,新生過......你也就成長了
3樓:赤彩孛曼寒
沒有什麼真正的解決
每個人的立場不同
順其自然
我煩惱時喜歡逛商場
有時時間是個很好的說明
4樓:巧賦陶嵐彩
我會先自己一個人冷靜的想想
那件事到底是怎麼回事
我做沒件事之前都事先想好了好的結局
和壞的結局
至少那樣
在事後我是失敗而結束
或許那麼我會沒那麼難過
5樓:暴宜第榮
我遇到的煩惱挺多的、突然叫我想一時還記不起了、額、比如說:和一個陌生人有爭執受了點氣、後來我心裡面特別不舒服、其實煩惱很容易解決、退一步海闊天空、個人的心態要積極向上、保持心態好、什麼事都會迎刃而解的、
6樓:蹉瑾呼湃
轉移思維啊,找朋友出去玩玩,或者是跟家人朋友聊聊,要不就是吃東西,睡覺,聽**,看電影,反正就是不去想讓自己煩惱的問題。
再說了,煩惱有什麼用呢,又解決不了什麼問題,還是享受一下呢
7樓:但莘嵇迎秋
自己一個人躺被窩裡想..
要是遇到委屈了..哭一場..然後睡一覺就好了..
8樓:匿名使用者
你有什麼煩惱?說說看
進入青春期,你遇到哪些煩惱和困惑?你認為如何解決呢?
9樓:可耐滴學姐
1我們可以通過正確的途徑學習青春期知識,瞭解自己的生理、心理變化,消除對性的好奇和神祕感,及時解除不必要的煩惱和心理負擔
2我們可以在學習之餘投身於各種文體活動,培養自己多方面的興趣和愛好,豐富自己的精神生活,開闊視野,廣交朋友,減少青春期的煩惱。
3增強自制力,用理智來控制自己的情感和行為4理智、正確地對待情感困惑,學會與異性朋友正確地交往
10樓:匿名使用者
步入青春期,我遇到的煩惱和困惑是生理問題,心理問題,獨特思維
11樓:匿名使用者
進入青春期,最主要的是心理上的煩惱與困惑。青春期的孩子已經對這個世界有了一定的認知,並且很可能會因為環境因素與個人因素產生煩躁的情緒。
青春期的孩子經常會有許多的憧憬,然而學習上,或是在其他方面不能做到盡善盡美很可能就會影響到情緒。遇到這種情況時,應該要經常暗示自己,就像初一的政治書上講的一種調劑情緒的方法——自我暗示法,要儘量做到能夠從容地應對問題,把問題看得淡一些。
青春期時,人際交往方面也值得關注。青春期的孩子還處於一個比較懵懂的時段,因此有時可能會不太在意出口的話是否得體,也可能會因為這樣使身邊的朋友流失掉。青春期的孩子大部分時候都是和同學一起學習生活的,因此能有一個可以互相傾訴與傾聽的知心朋友很重要,在絕大多數時候,朋友能給你許多幫助。
總而言之,遇到煩惱與困惑時,可以分三步走,第一步先自己嘗試著化解;第二步化解不了的可以找朋友、老師或家長幫忙;第三步應該學著積累應對這些情緒方法,從而在下一次遇到同樣事情時能從容應對。
(以上內容可供要寫政治**的同學提供一個提綱)
12樓:匿名使用者
你該說說你的問題啊,當然和家人朋友老師交流了。
當你遇到煩惱的時候該怎麼辦
13樓:匿名使用者
你好!誰都會有煩惱,不開心,壓抑,累的時候,人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦,因為社會很不公平,活著很無奈,是因為人生本來就是如此,
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
以下是情緒不好的發洩方法: 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。
當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。 2.
旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。 3.
讀書 讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。 4.
聽** **是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。
從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱...這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。
生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的!加油吧!
希望能幫到你! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
14樓:匿名使用者
當你遇到煩惱時,最簡單的方法是吹口袋,氣球玩遊戲之類的可以減壓。(當然是在你不願意向朋友訴說自己的煩惱)但願這個方法能幫助你,只因我也是這樣消除煩惱的。
15樓:患難與共與夢想
當你遇到煩惱的時候,你只要坦然面對就是了!在這個時候,你首先要做的是讓自己的頭腦冷靜下來,及時找到讓你煩惱的根本原因,然後認真妥善徹底處理它。這是排解煩惱的最明智的選擇。
對於根本無法解決的問題,你要學會忘記,你只要把它作為經驗教訓就行了!因為經驗教訓也是人生的一筆寶貴財富!
在交友的過程中,你遇到過什麼樣的煩惱?又是怎樣解決的?
16樓:匿名使用者
不夠知心,那我就用真心和日積月累讓ta明白我四值得讓ta珍惜的
說說你最近遇到的煩惱，說說你最近遇到什麼煩惱？？？？舉個例子
我的煩惱 六哲 詞 六哲 秀才 曲 六哲 編曲 六哲 我的煩惱 有誰能夠明瞭 你可知道 失去愛情是種煎熬 痛過以後 我只想再找回 你曾給過的依靠 我的世界 已經被你燃燒 你的味道 是一種上癮的毒藥 吻過以後 這感覺在心裡 永遠都無法抹掉 你的微笑 時刻在身邊圍繞 衝動的心失去靈魂變成了素雕 你可知道...
你有什麼樣的煩惱是怎麼解決的，你有著怎樣的煩惱，你打算如何解決它
有什麼樣的煩惱是怎麼解決的呀？如果遇到煩惱的話，靜下心來好好的，想用什麼好的辦法去解決 每個人可能都會有不同的煩惱，但要找恰當的辦法解決。我有煩惱的時候是通過別人開導我解決的。你有著怎樣的煩惱，你打算如何解決它?我之前確實有些煩惱，就是不知道該怎麼去，把一件事情做得更完善，那麼只能夠好好的去請教別人...
在學習和生活中,你遇到了什麼困難和煩惱把好處和壞處列舉出來
在學習生活中遇到的困難和煩惱，我會把它們列出來。在學習中我遇到不會做的題目，就會去謙虛的問別的同學。這個僅有經歷的人，他也知道有個人的話誰知道呢？我愛好文學，因此常看一些課外書，可媽媽總是反對我看這些 對學習無用 的 閒書 這讓我很煩惱。壞處 偷看課外書被訓斥 佔用休息時間 看課外書與考試沒什麼關係...