1樓：黑話吧白說哦
我不知道你們在一起多久，又經歷了怎樣的事情才分手，但很多人之所以會放不下，很其實都是遺憾和不甘心在作祟。遺憾的，可能是答應過他的事情沒有做到，或是他的美好再不屬於你了。不甘心的，可能是被對方那樣傷害，而自己未能漂亮的反擊，就懦弱的逃開了。
你的心還需要一些時間來慢慢消化，即便某天你進入了新的戀情，你或許還會想起那些往事。但是一段感情既然過去了，就只能翻過這一頁重新開始，這樣對你對他都好。
2樓：匿名使用者
初戀是最美好！最青春！最讓人無法忘記的。
如果遇到一段真摯的感情，哪怕分手了，也無法從你腦海奪取。感情不是一下就能忘記的，很多都是隨著時間慢慢淡卻。也許，你現在遇上一個喜歡的人，重新開始一段新的感情，又或許不一樣了。
是你不想，不想忘！也說明當初愛的深。加油！
過去的已經過去了。你更憧憬的是未來，未來才能創造更好的。
3樓：摩羯
放下一段感情容易，但真正放下深愛的人很難。你以為刪除拉黑，就不會再想起他，可愛到心底裡的人，還是會不由自主的想到流淚。
放下一個深愛的人是不容易，要做到真正放下更不容易，可他已經不愛了，也沒有可能了，你再放不下就是跟自己過不去，你放任他在心裡紮根，就是對自己殘忍。
有人說深愛一個人和患了重感冒一樣，可真正放下的人就是大病初癒，此後還有了抗體。
直到有一天，你可以跟別人隨意地談起他時，心中再無波瀾，真正做到了一別兩寬，各生歡喜時，你才真正放下了！
其實，忘記一個人並不是不相往來，而是各自安好，去尋找更好的自己，迎接更好的生活吧。
4樓：郭亞
這個，不是放不下，沒有什麼放不放下，只是偶爾會想起，並不是喜歡他
我不知道你們在一起多久，又經歷了怎樣的事情才分手，但很多人之所以會放不下，很其實都是遺憾和不甘心在作祟。遺憾的，可能是答應過他的事情沒有做到，或是他的美好再不屬於你了。不甘心的，可能是被對方那樣傷害，而自己未能漂亮的反擊，就懦弱的逃開了。
你的心還需要一些時間來慢慢消化，即便某天你進入了新的戀情，你或許還會想起那些往事。但是一段感情既然過去了，就只能翻過這一頁重新開始，這樣對你對他都好。
5樓：樑子凌
放不下就先放在心裡，當下最重要的是讓自己變得更優秀，過的更好。
6樓：愛
有一種愛叫放手，哪怕心裡有千萬個不捨，嘴上卻不能說，也只有自己深深的藏在心裡，就怕說出來自己就會更傷心，明明深愛著卻不能在一起，痛就痛在沒有結果，都備受折磨，一段感情要懂得珍惜，必要的時候也要捨得選擇放手。
7樓：酒城墨客
我仔細的看了你的問題和描述，認為主要原因如下：
第一，因為是初戀的原因。初戀是美好的，情竇初開，兩個人都很單純的愛著對方，所以每個人的初戀都是值得回憶，一身都難以忘懷的。
第二，是你們在一起的時間有點長的緣故。當兩個人在一起的時間長了，就會成為一種習慣。當一個人突然離去或者是分手了，生活就總覺得空蕩蕩的，好像缺少了一點兒什麼。
所以你才會有這樣的感覺，總覺得放不下。
以上是個人觀點與看法。如果實在無法放下，就試著去挽回。如果事已至此，無法挽回，那最好還是放下吧。
畢竟人不應該總生活在回憶裡，振作起來，投入到新的生活與工作中去吧。當你事業有成之時，你一定會收穫更好的愛情的。
希望我的回答能夠幫助到你。
8樓：百度使用者
多和家人團聚，或者找朋友一起聊天，或者把悲傷寄情於工作，和家人在一起起碼溫馨愉快，把苦水向朋友倒一倒，哭一場，醉一場，就當夢一場吧。把所有的悲傷交給時間，時間可以癒合一切傷口。
愛情就像一杯水，你總認為自己放不下，因為你總想把它牢牢握在手裡，如果是杯熱水呢，自然而然就放下了。當某一天，你無意識間想起他的時候，那時你也就真正的放下了
9樓：東東西嗎西
分手有可能是單方面的衝動激發出來的/有一種愛叫放手，哪怕心裡有千萬個不捨，嘴上卻不能說，也只有自己深深的藏在心裡，就怕說出來自己就會更傷心，明明深愛著卻不能在一起，痛就痛在沒有結果，都備受折磨，一段感情要懂得珍惜，必要的時候也要捨得選擇放手。回顧往事點點滴滴/浮想連篇一個場地激發美好回憶,彼此還是依然難忘/她是你的寶/他是系的石…
10樓：匿名使用者
第一你和對方是初戀印象太深，其人各個方面也比較優秀。第二就是你本人是個重感情的人，你倆以前在一起的情景總在大腦裡浮現。所以還是放不下……
11樓：匿名使用者
首先說明你是一個非常重感情的人，且感情非常執著。但是學會放下，也是一個人成熟的一個表現。如果你覺得這份感情，還是你值得珍惜的話，那你可以找他。
如果你感覺到這段感情，就這樣斷的話，讓你趕緊放下，因為有很多美好的事物，需要你去迎接。
12樓：美食家奧普
其實是你沒有遇到更好的，否則很快就能走出來，如果跟郭德綱分手，跟吳彥祖談戀愛，不僅不會難過反而還會慶幸
13樓：靜心寫天下
只有真正的愛過的人，才會把她放在心裡，只有放在心裡，才會難以割捨，很難放下，因為你真的愛，
14樓：匿名使用者
不知道你們為什麼分手，但是你們在一起的時候有很多值得回憶的地方不捨得(放下說明你這個人很善良己經分手了該放下就放下吧。
15樓：非攻非白
會放下的，在找唄，只是在將來會偶爾想起來而已。
16樓：kiss風雨天晴
其實這個是很正常的，兩個人在一起但凡是曾經真心喜歡過的，你們一起經歷過的那些酸甜苦辣，開心或者不開心的那些種種都已經深深的印在了你的生命裡。雖然現在你們分手了，但是那些一起的經歷卻是早已成為你人生的一部分，愛也好恨也好都是很難磨滅的。
17樓：匿名使用者
1、最主要的原因：1.不想放下；2.還沒有遇到更好的物件。
2、而不想放下的動機：有可能是曾經深愛過，也有可能是付出太多，不甘心放手承認自己的失敗。
18樓：年少有為而輕音
1 分手後放不下怎麼辦？失戀以後請給自己放個假，調整一下心態
。之前你的生活陽光燦爛，但如何走出雨季?如何儘快投入工作或者新的感情，都需要你抽出時間想一想。
2 分手以後你會關心一個問題，那就是還做不做朋友了?這個因人因情況而異。有些適合做朋友;有些最好不要再聯絡，成為陌路人。
到底哪些適合哪些不適合?
3 我們分手後放不下，可以自己找一項體育運動，多參加運動不僅可以鍛鍊好自己的身體，還可以讓自己的身體和心理得到放鬆，將自己的痛苦、難過全部釋放出去，這樣心情就說好受多啦，生活漸漸的就進入正軌。
4 不要整天想他(她)，調整自己的心情，分散自己的注意力，女生可以學習打扮自己，多看書讓自己更漂亮更有內涵，男生可以提升自己的能力讓自己的事業學習越來越好，把時間花費在能讓自己越來越出色的事情上。
對待分手的方法:
1 有一些人失戀了，就老想著去報復ta。這種事新聞裡也不少，但這不可取。每個人都有自己的戀愛自由和權力，失戀者逞一時之快，也許真的報復了對方，可傷害最深的還是自己和自己的親人。
2 我知道很多人忘不掉，我曾經也這樣過，畢竟愛的那麼深。可很多事身不由己，不是你一個人身不由己，大家都這樣。既然你無法挽回前任，那麼你就得忘掉。人應該學會遺忘。
3 大家分手後可能都忘記不了曾經在一起的日子，心理總是放不下。我們越是想忘記，可是越深刻，漸漸的成為生活的一部分。我們不要刻意的去回憶過去，也不要刻意的忘記，就是平常心去看待。
可能是我們還存在幻想和遺憾才會這樣，我們需要慢慢的自然消除，這樣情感就會淡化，情節就會模糊，片段也只是影響，沒了色彩，我們就可以正常生活啦。
4 很多人分手後放不下，可能是因為什麼事情都放在心裡，不願意讓別人知道自己的真實想法。我們可以將自己分手放不下的事情和心情，向自己的知心朋友傾述，一起分擔，這樣我們將事情說出來，內心就會好受多啦，加上朋友的安慰和支援，我們可以快速的擺脫分手放不下的心。
19樓：匿名使用者
問自己的❤，自己經常去想，當然放不下了，一般初戀是最美好令人難忘。時間會消磨沒多
20樓：騎著蝸牛當房車
放不下那就是你愛的太深了，分手就是分手了放不下也沒用，應該再找一個新的感情，有了新的感情就會忘記過去
21樓：匿名使用者
你們分手一年了，對方沒有聯絡過你，你還放不下對方，你要是找個新朋友，把情感都放在新朋友身上，時間會淡忘過去，保你不會去想過去一去不反的事情。
分手一年多，可心裡還是放不下他，怎麼辦
22樓：匿名使用者
朋友；愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀
，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是一個愛ta的人，而你失去的是一個不愛自己的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪一個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪一個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓····就能真正的擁有一份寧靜，一份平淡，一份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆·····
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的回答能夠讓你滿意！謝謝！！！
23樓：匿名使用者
當愛已成往事,又何必苦苦追尋?強求得不到幸福,強求只會拉大雙方的裂痕,只會加劇雙方的痛楚. 生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.
歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份. 斬斷情絲是每段人生都要面對的,有些人痛苦,有些人摻調了甜言蜜語,懦夫用一個吻來解決,勇者用隨身攜帶的劍來割捨.要在忽然間了斷一樁深刻的愛是非常困難的,但是,不管怎樣,你也只得這樣做.
其實,生活並不需要這些無所謂的執著,沒有什麼是不能割捨的,我們以為不能淡化的,只是我們一廂情願的以為,事實上,這個世界根本沒有絕對的答案,就像鐵柱能磨成針的道理一樣,只有想不想,和想的決心有多大.學會放棄,將昨天埋在心底,留下美好的回憶.一路走過來已經不容易,輕輕地抽出手說一聲再見,不必讓自己受到更深的傷害.
感情是一份沒有答案的問卷,苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿,也許一點迷撼,一絲傷感,會讓這份答卷更值得儲存.上帝將你的門關了,必定會為你開啟一扇窗的. 希望本團的回答對你有幫助.
本答案由 k㏑ɡ. 編輯整理,請尊重本人的勞動成果,盜取必究,謝謝!
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分手了還是放不下怎麼辦？
1 專心做自己喜歡的事 兩個人在一起的時候，你真的會改變很多，在你的心裡總是裝著對方，這也就導致你沒有辦法專心於自己喜歡的事情。更何況處於當今這個快節奏的社會，我們每個人真的都很忙，很多時候我們都會沒有時間做自己的事。其實在你分手之後，完全可以把時間交付給自己，專心的去做一些自己喜歡的事。在你進行的...
失去愛情一年了，可還是放不下，真的很難過
不知道你是什麼原因失戀的，也可能你比較專一，但是有些人值得你去等，有些就不值得了，也得看情況，失戀了要看是什麼因素造成的，想下以後還可能在一起吧。再者就是你自身的問題，我想還是你沒有碰見一個對你更好的他 她 愛情我還是相信緣分的。只要你沒結婚你都有更多的人身自由去選擇你的愛，在這種生活節奏飛一般快的...