1樓：fly自由自在
四級綠藍帶升藍帶理論題
（四級）綠藍考藍帶
1. 太極五章的演武路線是個什麼字？太極五章有多少個動作組成？
答：「王」字、20個
2. 跆拳道大概把人的身體分為頭部、上身、下身、三個部位，每個部位的要害叫什麼？
答：人中、心胸、囊心。
3. 請最少說出五種品勢中的基本步法？
答：並步、並排步、馬步、三七步、走步、交叉步、鶴立步、虎步。
4. 韓語謝謝怎麼說？
答：謝謝：kam sa ha ne da
5： （出必告、反必面）的含義是什麼？
答：外出離家要告訴父母到**去，回家後要當面告訴父母回來了，讓父母安心。
6：中國跆拳道協會成立時間？
答：2023年8月8日。
2樓：匿名使用者
綠帶1．禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章3．基本功：半馬步雙手刀中格擋
4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢5．體能：
a.俯臥撐 （男拳10個，女夾臂5個，兒童3個）b.兩頭起 （男20個，女12個，兒童10個）c.
立臥跳 （男15個，女10個，兒童6個）6．整理道服，退場。
綠藍帶1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極四章必考，太極一至三章中抽考一章3. 基本功：半馬步單手刀外格擋
4. 腿法：雙飛、橫踢接雙飛、鉤踢、橫踢接鉤踢5. 體能：
a.抱膝跳 （男15個，女10個，兒童8個）
b.拳臥撐 （男15個，女5個，兒童6個）
c.快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次 （三人一組）6．整理道服，退場。
3樓：張超
雙飛、前擺、四章、俯握撐、收膝跳、拳握撐、理論、一二三章（抽1章）劈腿。（我也在考級）
4樓：匿名使用者
劈板是綠帶考的，綠間藍考太極四章，後旋等
5樓：傲骨無痕
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
綠帶，綠藍帶，藍帶均為跆拳道的段位標準。
綠帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢。
特技：騰空上踢（2.2m）、騰空掄踢（2.0m）、騰空側踢飛人（4人）。
威力：側踢2公分木板。
對打：三步對打、二步對打。
藍帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山、元曉、慄谷。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢。
特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側踢飛人（6人）
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚。
對打：二步對打、一步對打、半自由對打。
6樓：匿名使用者
1：雙手刀砍腰。2：後踢，旋身橫踢5：太極4章6:後踢破板7:一字馬,大字馬 ：雙手刀砍腰。
跆拳道綠帶考綠藍要考什麼
7樓：虹龍
跆拳道考級綠藍帶的動作： 體能測試：a、抱膝跳（男15、女10、兒童8） b、拳臥撐（男15、女6、兒童4） c、快速轉髖左右橫踢腳靶(左右各4次、配合發聲) d、柔韌:
橫叉(抽查) 1、基本功：行進間後屈立(三七步)雙手刀中段格擋(左右各2次) 2、考太極5章，查太極1-4章其中1章 側踢（木板1cm厚一塊） 規定技術動作考核： a、勾踢：
(配合發聲) b、雙飛踢： (配合發聲) c、橫踢+雙飛踢:(配合發聲) d、步法：
轉身步、撤步接前滑、上步接後滑:(配合發聲) 跆拳道精神：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
如在有跆拳道方面的疑問可以發郵件：honglulu226@163.***（我是璐兒）
8樓：周韻詩堵煙
綠藍帶1
禮儀、禮節
背身整理道服、立正、行禮2品
式太極四章3基
本功a高位格檔接側步直拳
b柔韌：橫叉4腿
法a下劈腿（左右各2次）
b跳劈（左右各2次）腳靶
c滑步前腿推踢接後腿橫踢（左右各2次）腳靶d滑步前腿推踢接後腿後踢（左右各2次）腳靶e一分鐘條件實戰（介紹裁判口令、規則
（必須包括橫踢、下劈、後踢、側踢、推踢、前腿下劈接後腿橫踢）5體能a拳臥撐(男15個,女5個,兒童6個)
b抱膝跳（男15個,女10個,兒童8個）
c快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次（3人一組）6整理道服，行禮，退場
跆拳道考帶，跆拳道考帶什麼意思？
你是在道館裡練的話，有相應的時間會安排全體人員考帶的。一般的正規比賽 由市級跆拳道協會主辦 都是會限定練習時間超過1年的人才有資格參加比賽，而且還要買保險 所以必須要到一定的級別。如果是學校 團體之間的交流賽一般都是教練安排，一般的練習過2 3個月都可以上場打打了，向你這樣的已經練習過一年半的話，如...
幾歲可以考跆拳道黑帶，跆拳道考黑帶要分年齡嗎？要分的話，多少歲可以考？
跆拳道一級後可以測試到黑帶。黑帶是跆拳道一級以上技術水平的標誌。跆拳道運動員的水平分為 水平 等級 和 節 年級分為10年級至1年級 1年級至3年級和1年級至9年級。10級玩家是最初級的初學者。通過相應時間和課程的訓練，他們逐漸上升到9級 8級和7級 一級以上，在級別1之後，它進入段。黑帶分為1至9...
跆拳道國家2級運動員怎麼考，如何考跆拳道國家二級運動員
跆拳道運動員技術等級標準 一 跆拳道國際級運動健將 在奧運會 世界錦標賽 世界盃跆拳道賽中獲得前八名者 二 跆拳道運動健將 凡符合下列條件之一者，可申請授予跆拳道運動健將稱號 一 在亞運會 亞洲跆拳道錦標賽中獲得前六名者 二 在全國錦標賽 全國冠軍賽中獲得前三名者。三 跆拳道一級運動員 在全國錦標賽...