籃球基本比賽規則是什麼

2021-03-05 09:21:56 字數 6079 閱讀 4376

1樓:亦若

1、比賽方法 :一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類 :球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3、進行方式 :比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球

4、選手替換 :每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球 :每名球員各有 4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例大致可分為:

(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例;

(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

7、30秒鐘規則  :進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

8、10秒鐘規則 :球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

9、5秒鐘規則 :持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

10、3秒鐘規則 :與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

11、侵人犯規 :與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

12、技術犯規 :隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

13、取消比賽知識的犯規 :球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

14、隊員5次犯規 :無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

15、違例 :既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:

非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.隊員出界 :球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.

在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

16、干擾球 :投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.被

17、緊密盯防的選手 :被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

18、球回後場 :球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

擴充套件資料

運動規則

概述籃球比賽中的規則較多,且相當複雜,共有93條。

超時違例

1.3秒鐘規則:某隊控制球時,同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘。

在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例。

2.5秒鐘規則:當一個持球隊員被嚴密防守,在5秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.8秒鐘規則:一個隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘內將球推進到前場,否則判8秒鐘違例,由對方擲界外球。

4.24秒鐘規則:一個隊在場上控制球后,必須在24秒鐘內出手投籃,否則判24秒違例。

過去如在24秒鐘內球被對方擊出界外後將重新計算24秒,現在則從邊線擲界外球后不再重新計算24秒,而是在24秒鐘中的剩餘時間內必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對方擲界外球。

一般規定

全隊7次犯規規則和一加一罰球規則:比賽每半時,一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達7次,此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規,均將執行一加一罰球規則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應繼續進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對方在邊線擲界外球。

技術規則

(1)技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

(2)兩次運球:又稱「非法運球」,球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

(3)帶球撞人:持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位,則進攻隊員構成帶球撞人。

(4)阻擋犯規:持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

(5)打手犯規:又稱「非法用手」,在運球或上籃、投籃時防守人員打手,這樣就會被裁判吹其打手犯規。

(6)走步:又稱「帶球走違例」,是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向 [5]  非法移動。

(7)24秒違例:1.當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃。

計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中,如果籃球最後觸碰籃筐,則24秒計時器重置計時,如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時違例;2.控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒訊號的聲響,違反本條規則為違例。

(8)八秒違例:負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場,如果在八秒之前運不過對方前場的話,那麼裁判就會判給對方發球,比賽也因此會重新開始。

(9)5秒違例:1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;2.在被嚴密防守時,必須在5秒鐘之內傳、投或運球;3.在罰球時,罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

(10)雙方犯規:雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規,應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規,不判給罰球,並且只給隊員登記犯規,不登記全隊犯規。

2樓:勝噠噠噠

基本規則一:

1、比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位 而增加人數。

比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數 仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,也就是加時賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄 分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3、進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4、選手替換 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。

所謂三步上籃、兩步半上籃、兩步上籃,這些都是樸素的、通俗的說法,嚴格說起來,判斷走步要看中軸腳的建立。

只有持球或者叫收球時才會產生中軸腳,正如第一條說的運球中沒有持球就沒有中軸腳,所以不討論走步。

1、持球瞬間雙腳都在地面,移動一腳,另一腳成為中軸腳。

2、持球瞬間單腳在地面,該腳為中軸腳。

3、持球瞬間在空中,單腳先落地,該腳為中軸腳。

4、持球瞬間在空中,雙腳同時落地,移動一腳,另一腳稱為中軸腳。

接下來要分析的是:

1、如果我們還未運球,接下來要運球的話,在中軸腳離地之前,球必須離手,否則走步。(這個其實在比賽中基本放鬆吹罰了,我們做大部分持球順步突破的時候,中軸腳一般都是先離地而球還在手)

2、如果我們已經終止運球或者不運球停留在某地了(注意我說的是停球,不是指在運動中持球),接下來傳球或者投籃,我們可以跳離中軸腳,但在中軸腳或者非中軸腳中的任何一腳回到地面之前,球必須離手,否則走步。

3、如果在運動中持球,包括接到傳球或者自己終止運球,在建立中軸腳之後,我們可以跳離中軸腳,用非中軸腳落地,在中軸腳再次觸地之前,球必須離手,否則走步;如果我們跳離中軸腳,雙腳同時落地,那此時任何一腳都不再是中軸腳了,在球離手之前,不能移動任何一腳,否則走步。

3樓:拐李

籃球比賽規則:

1、球成活球,當:

① 跳球中,球被一名跳球隊員合法拍擊時。

② 罰球中,裁判員將球置於罰球隊員可處理時。

③ 擲球入界中,擲球入界的隊員可處理球時。

2、球成死球,當:

① 任何投籃或罰球中籃時。

② 球呈活球,裁判員鳴哨時。

③ 在一次罰球中球明顯不會進入球籃,且該次罰球后接著有:

a、另一(多次)罰球時。

b、進一步的罰則(罰球和/或擲球入界)時。

④ 比賽計時鐘訊號響以結束每節或決勝期的比賽時間時。

⑤ 球呈活球,24秒鐘裝置訊號響時。

⑥ 投籃中飛行的球在下述情況後被任一隊的隊員觸及時:

a、裁判員鳴哨。

b、每節或決勝期比賽時間結束。

c、24秒鐘裝置訊號已響。

3、如果出現下列情況,球不成死球如中籃算得分,當:

① 投籃的球在飛行,裁判員鳴哨或比賽計時鐘或24秒鐘裝置訊號響時。

② 罰球的球在飛行,裁判員因除罰球隊員之外的任何規則違犯而鳴哨時。

③ 隊員在做投籃動作並仍控制著球時發生對方隊員犯規,並且他完成犯規發生前已開始的投籃連續運動。 (規則修改:原"對方隊員對他犯規"現修改為"發生對方隊員犯規")

籃球基本規則:

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前、後場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數 仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3 進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

基本規則二:

30秒鐘規則

進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則

球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則

持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則

與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規

與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

緊密盯防的選手

被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

球回後場

球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

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提倡的是友誼第一,比賽第二的原則,可以吹鬆點,不要太嚴格,可以不吹進攻和防守3秒犯規,個人5次犯規也可以不用罰下,但是隻要犯規都要罰球,還有不吹5秒發球違例,8秒不過半場違例,不是很明顯的走步也可以不用吹走步違例,但是不能太明顯了,看看情況吹的,不可以雙手帶球 也不可以抱球來走路 打球時不能過肩 整...

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籃球比賽規則 1 球成活球,當 跳球中,球被一名跳球隊員合法拍擊時。罰球中,裁判員將球置於罰球隊員可處理時。擲球入界中,擲球入界的隊員可處理球時。2 球成死球,當 任何投籃或罰球中籃時。球呈活球,裁判員鳴哨時。在一次罰球中球明顯不會進入球籃,且該次罰球后接著有 a 另一 多次 罰球時。b 進一步的罰...

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