1樓：匿名使用者
一般來說，做夢的人不知道自己正在做夢，而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他，會非常恐怖，只有在醒後才會知道「這不過是一個夢」。而且醒後他還會說：
「當時有什麼可怕的，應該想到誰也不會殺我，誰會輕易當殺人犯呢。」但是在夢裡人忘了這一切，忘了有什麼法律，有什麼警察。
因為「原始人」還活在原始社會。
但是，也有些人會說，他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵人殊死搏擊，而另一個自己卻在這幕戲劇的觀眾席——那只有一個觀眾的觀眾席上看這幕戲劇，而且知道，這是在做夢。
我們把潛意識叫做「原始人」，那麼，我們的意識可以稱為現代人。平時，這二人是輪流執政的。所謂「白天不懂夜的黑」。
白天是現代人的世界，我們思考、推理、計算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蠻的世界，充滿生機的世界；那裡沒有這麼多文明，人們愛恨恐懼，人們打殺享受，人們神祕而又智慧。當原始人出現，現代人的意識連同他的一切思維能力一起都消失了。
夢是「原始人」的獨白，只有當醒後，當意識重新出現看到了原始人昨夜留下的信，或錄相，看到了夢的回憶，他才會分析解釋，從而瞭解夢。
而當清醒的夢出現時，現代人和原始人，意識與潛意識，是同時在場的。我們既是做夢者，又是清醒的看自己夢的人，既睡又醒。
荷蘭醫生範愛登最早提出「清醒的夢」這一術語。他舉的一個例子是：
我夢見自己站在窗前的桌子旁，桌上有幾樣東西。我十分清楚自己正在做夢，就考慮我能做些什麼樣的實驗。我開始試圖打碎玻璃，用一塊石頭打。
我把一小片玻璃放在兩塊石頭上，用另一塊石頭去打，但它就是不碎。於是我從桌上拿起一個喝紅葡萄酒用的精緻的玻璃杯，竭盡全力用拳頭打它，同時又想要是在醒著時這麼幹多麼危險。但酒杯仍然完好不破。
隔了一會兒我再看，杯子是破的。
杯子是破了，但卻太晚了一點，就像演員錯過了提示。
這點給我一種奇妙的在假造世界的印象，這個世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能聽見丁當聲。我確實聽到了聲音，我甚至還看見兩隻狗被響聲嚇跑開了。
我想這個喜劇世界是個多好的仿製品啊。這時我看見一隻酒瓶，裡面有紅葡萄酒。我嚐了一下，頭腦十分清楚地注意到：
「哈，在這個夢的世界裡，我們也會有味覺，這個很有點酒的味道呢。」
範愛登強調說，在清醒的夢中，睡眠的人記得自己白天所做的事和能夠自主的活動。而且這同時睡眠依然沒有受干擾。這種睡眠和一般睡眠一樣能讓人休息並恢復精力。
有些心理學家說，做過完整的清醒的夢的人是很少的。
平時我也問過一些人，有沒有過這種夢，結果發現並不太少。我自己經常做這種夢，有一段時間幾乎每天都做，在我個人的感覺裡，做這種夢的能力是很容易通過小小的練習提高的。
那麼我們學習做這種夢有什麼意義嗎？如果只是為了好奇，去練習做這種夢，那麼大概忙碌的現代人難得會有誰有這種興趣。好在做這種夢很有意義。
因為這種夢原始人和現代人同時在場，所以他們有了一個極好的交流機會。
當現代人不理解夢中某個象徵時，他可以問：「這是什麼意思？」原始人會告訴他，當然不是用語言而是用形象。
事件讓他知道。比如我曾夢見一隻虎和牛混合的動物，像牛卻有虎的斑紋。在夢裡我問：「這是什麼」，馬上我就知道了，這是我自己。我屬虎，而現在像牛一樣辛勤的工作。
一個會做清醒的夢的人可以成為自己的夢的絕好釋夢師。方法就是邊做夢邊解釋，解釋不出就間，當原始人不直接告訴你時，他也會用一個新形象新比喻作為回答。
我常這樣做，結果我在夢做完後，就已經清楚地把它解完了，瞭如指掌。
交流的更大的好處是，讓現代人決定原始人如何做，讓原始人建立新的觀念，從而克服你性格中根深蒂固的弱點。
例如，當你夢見有人追你，你急忙逃跑時，告訴自己，這個夢境表示你在逃避一個恐懼，而逃避是無益的，應當面對困難。正視困難。具體來說就是讓自己在夢中回頭面對追趕者，去看清他是什麼樣子，從而確定他代表什麼，或者去和他搏鬥，即戰勝他，或者和他辯論，或者和他做朋友。
於是你的心理問題也就得到了解決。
從心理學家基爾頓·斯圖爾特開始，許多研究者嘗試用這種改造夢的方式改造人的心理。要夢者在做夢時，一旦發現有害的，病態的、煩惱的東西，就自己給自己下指令，去殺死，燒燬、消滅或改變這些形象。
據斯圖爾特說，在馬來西亞的塞諾伊部落，人們很重視夢。每天早晨全家人都在一起討論夢。結果這個部落幾乎所有人都能做清醒的夢，而且他們也能在夢裡解決人際衝突，因此他們心理都很健康。
當然，清醒的夢也不是都像範愛登的例子中那樣，意識百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有時意識只是在夢中一閃出現，例如在夢中閃過一個念頭， 「這是在做夢。
」有時，意識到在做夢後，人就逐漸醒了過來，夢像是霧一樣逐漸散去。意識想讓夢繼續但是夢卻像手上捧的水一樣留不住。有時，意識想做一件事卻做不到。
夢中夢也可以看成是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了一個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢。
2樓：月戈
你在恐懼什麼~我是這樣理解的~
你生活中可能有什麼東西正在困擾，妨礙著你，你希望有什麼人來幫你~或者說，你覺得這件事可以被解決~
在生活中尋找原因，解決它，這種噩夢就不會再再現了~
3樓：匿名使用者
俗話說「日有所思，夜有所夢」你偶然做了一次噩夢，總也忘不了。白天總在想這個夢，所以晚上就又會夢到了。建議你白天不要想這些，要過的高高興興的。
臨睡前想想白天經過的有趣的事，最好和丈夫（妻子）親熱一下，也許就會好。噩夢主要是心魔，不去想就沒事了。
4樓：匿名使用者
嘿嘿，我就希望可以多做做夢。早上醒了還可以回味夢裡的情況，小的時候聽別人說晚上睡覺的時候將手放在胸口就會做夢！我還特意把手放在胸口呢，只是到早上手早就不知道放那了！
夢見恐怖的事情
5樓：匿名使用者
你好：只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，不必當真。
對於夢，我的個人理解是：
我認為只是睡覺時，無意中胳膊壓著胸口了，從而壓迫心臟，進而大腦供血不足引起腦部活動了，也就是俗語中的做夢。
科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動。
也就是說夢不代表什麼，沒有任何意義，更不是什麼徵兆。
最多隻能代表你昨天晚上沒有休息好，也就是俗說的覺沒有睡好。
也許有的話，就是白天醒來，腦海裡留下了一段回憶罷了。
對吧！送你一句話：過好今天，明天會更美好。
希望能對你有所幫助，更祝你開心快樂每一天。
6樓：幸運小紅貓
通常做噩夢都是心情太壓抑，夢見躲過鬼，說明你在現實中也在逃避一些事，可能你暫時是沒事的，但是別忘了，鬼走了可以再回來，躲得過初一躲不過十五，現實中該面對的事還是要去面對。
7樓：揉大腦袋
「鬼怪代表著不好的事情，是凶兆。夢見鬼怪，會遇到危險。夢見向鬼怪進攻，則是吉兆，可以避免災禍。
夢見自己一見到鬼怪就跑，意味著敵人將被自己征服。夢見鬼在院內，憂愁散。」-------《周公解夢》
首先我想問大家一個問題，這個世界上究竟有沒有鬼？你相信有鬼怪存在嗎？
用客觀世界的標準來衡量的話，作為非物質化的鬼魂是不存在的。也許你覺得自己「看得見」它，但就算是眾多影片中介紹的逼真「鬼怪」也是「摸不著」的。所以用科學的觀念來看，這個世界確沒有「鬼」。
但是在我們的內心世界，即人的精神領域中，它依人存在，特別是心理健康程度不高的朋友心中。
心理學認為，「鬼」是一種壓抑的產物，一種長期積累的消極情緒的化身。
我們對鬼的恐懼通常是源於我們對鬼的不認識，另一個加深恐懼的原因是我們認為自己無法擺脫「鬼」。恐懼是我們做鬼夢中常有的強烈情緒，夢者之所以恐懼，除了鬼本身的可怕形象以外，更多的是**於人對未知事物的本能恐懼，神祕而又不確定。
建議常夢見鬼的朋友，當你真正接受鬼的非物質存在，真誠地去面對「鬼」、瞭解「鬼」，我想你一定能夠改觀對鬼的恐懼感，這個「鬼」也會同時在你心裡、夢裡慢慢消失。
下面來看看釋夢中對夢見「鬼」的種種解釋：
·夢中出現白衣長髮的鬼常是抑鬱情緒的化身
一般來說，夢中出現一身白衣、臉色蒼白、走路飄著、長髮的鬼常是抑鬱情緒的化身，日本電影《午夜凶鈴》裡的貞子就是這一類的鬼。「長髮」象徵她們需要纏綿的感情，這裡的「白」是生命力缺乏的象徵，「飄」是不「腳踏實地」沒有現實感。
·夢中的鬼樣子很凶惡，一般是憤怒情緒的化身。
夢中還有一種常見的鬼，就是他們的樣子很凶惡、長牙、有血，一般這樣的鬼是憤怒情緒的化身，當然這樣可怕的鬼中也有外強中乾的，他們的凶相就是為了嚇唬人。另外有一種鬼也是長牙，但樣子會很漂亮，這樣的鬼多見於我們常說的「吸血鬼」，吸血鬼象徵著在情感上對別人的剝削，一般夢中出現吸血鬼的人在情感上是極其缺乏的。還有一種「漂亮」樣子的鬼，他們在形象上很迷人，但在夢中會伴著一些其他齷齪的東西，比如蟲子、骯髒的漿液，這樣的「鬼」是淫蕩的鬼，常是性心理障礙的象徵。
·夢到綠色的鬼通常是嫉妒情緒的化身
「綠色」一般代表了「和平、生命力、嫉妒」，但在夢中，綠鬼顯然象徵了嫉妒，是一個嫉妒情節的象徵。夢到綠鬼的朋友建議分析下自己最近的心態，找出做這樣的夢的原因。當你知道了這個鬼的象徵意義，首先即能排除自身恐懼感，鬼也會慢慢從夢中消失。
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