1樓：匿名使用者
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理！因為沒有人比你更瞭解你自己。
心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！
那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！
告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富
二 我可以擁有人間任何美好事物
三 我是一個非常成功的人
四 我過得是平衡式成功的人生
五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就
六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來
七 成功一定是屬於我的
八 因為我是值得的
九 我擁有大量的財富
十 我的生命充滿了快樂和希望
十一 我擁有無與倫比的自信和魅力
十二 我的思想專注於創造成功和財富
十三 我擁有偉大的思想
十四 我擁有超強地行動力
十五 我每天樂在工作
十六 成功和財富大量地流到我身邊
十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富
十八 我每一天都很幸運
十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生
二十 是的,我可以擁有一切
二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）臺詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的（包括：向美好發展的或強大潛意識的）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
鬱悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被開啟 能量流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的 我想鼓出更多的氣來幫我衝破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 atp等神經能量無法進入相應資訊的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低階的思維活動 影象思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這裡要補充的重要一點！潛意識是不分對錯的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會服從意識，就是服從你的指令。有一個很簡單的例子就可以說明！
在有一種藥品，它叫安慰劑，在給病人吃下藥時對他說，你看，這個是**你的病的特效藥，吃了它啊，大概幾小時後，你就好很多了！病人吃下藥後，真的沒多久就好很多了！呵...
你知安慰劑的成分是什麼嗎！呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒***的！這個例子就是說，病人被強暗示後！
想象了吃下藥自己快速**的樣子！並且過於相信！這樣，潛意識接到這個強烈的指令了！
就強烈的調整了我們的機體！用強烈這個詞就是說！已經不是自信的去相信了！
而是達到了迷信的相信了！也就解釋了的對我們產生的迷信思想！就是接觸多了過度的相信！
也可說自負的產生原因！相反，就是我們自卑的產生原因了！當然，產生時是我們察覺不到的！
我們身邊的每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識，什麼這個可以補鈣，這個可以**，有時它可能完全沒有效果，但是。。。你卻真的**了。那也是心理暗示的高階呈現！
有時危機時刻一個手無縛雞之力的人卻可以抬起一部車子去救一個十分危急的人！但事後卻發現。。。這完全是不可能的啊！
但...事實是他確實救出了人，所以可以判定！心理暗示對我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢！
而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵！如何和潛意識溝通呢！很簡單...
就是這兩點記好哦！是我們對事物的相信程度和想象力，想象自己成功的畫卷！）
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識！幾乎沒有多少人是絕對心理健康的！如果你的心裡夠健康！
相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的！
回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!!
在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以**我們心裡上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！**的最佳方法就是**那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！
你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲（我受夠了！！！）行動起來！
如果沒有，你繼續！！
2樓：匿名使用者
完全不需要，你只需要每天睡覺前，記錄下當天讓你開心的三件事，連續21天，慢慢的你就會發現，你思考事情會從積極的方面考慮，成功概率大了，自然會越來越自信！當然不論做什麼決定，最最最重要的就是堅持！加油哦~望採納！
很多人說做好一件事，自信很重要。我想知道自信有什麼作用。 60
3樓：我是傑克王子
自信就是硬著頭皮上，給你講一個故事吧！我是搞電腦的，是關於硬體的，找了一份工作，系統管理員。我是學硬體的，當然系統方面的不太懂，老闆問我會不？
我說會。後來我每次遇到問題的時候就詢問那個賣給我們管理系統的人員詢問，問題就解決了。在我工作期間還有一個系統管理員，老闆問他你會不？
其實他和我一樣，他說我不太會，老闆第二天把他給辭掉了。這就是自信和自卑的區別，機會往往掌握在自信人的手中。
4樓：可樂**
我從自己的例子說吧，我前幾天應聘天才寶貝的英語教師，有天大南大的，大部分都是應屆畢業生，但是第一輪面試，大家沒一個上的，我就舉手第一個用英語自我介紹和回答螢幕上的問題，我其實有點緊張，但是挺胸抬頭，初生牛犢不怕虎大家同齡人，沒什麼可怕的，結果第一輪，天大南大的下去了，我生存了下來。第二輪，英文兒歌，我又是第一個去了，然後那個應聘官就說，恩，confident girl。之後又是做各種動作，我又生存下來了。
可以看出自信非常重要，會給別人產後好看，對你有一種敬佩。
我又去了一個兼職培訓班，很多人，最後的我們幾個人互相評價試講，我給別人的印象就是大氣和自信。
週末研究生複試了，我也會用自信來給自己鼓勁。
記得以前一個節目的口號：自信，沒問題！
5樓：匿名使用者
長篇大論我就不說了，說多了你也不會看！
直白的說，自信等於膽量，一個人能否在眾人面前談論自如能否在「演講臺」上高談闊論，就決定於膽量。
有的人天生膽量就大
當然，自信是可以培養的，不過要記住，不要太高抬自己，不然持續的打擊會讓自己更加低落。找點容易完成的，比如在熟人面前，然後在少數陌生人面前，這樣一步步的培養自己的自信。
自信可以培養
堅持執著做一件事是否會成功，如果堅持一件事 最後成功了 為執著 如果搞砸了 就是固執 ？？？固執與執著的區別？求詳解！！！
不一定會成功，因為世界上有很多努力的人都沒有得到相應的回報，但是你努力了至少不會內疚，因為自己並不是不敢追求的人。堅持就是一種成功，有的時候不要太在意結果如何，在過程中你做到了自己想做的就是一種成功了。不一定會成功，如果你做的這件事，是完全超出你能力範圍的事情，就算你再怎樣堅持，最後註定會失敗。不一...
每天第一件事的歌詞誰有，每天第一件事 歌詞
每天第一件事 表演者 梁靜茹 fish leong 語言 國語 作詞 姚若龍 作曲 伍仲衡 你送燈 像床頭放了星星 讓我每一個夢 都閃耀著暖意 捷運裡 一通貼心簡訊 趕走了 我黑色星期一 你翻雜誌 費心挑選餐廳 不管它好不好吃 我都笑得滿意 我打了一年 還沒送你毛衣 你介不介意 我改打圍巾 每天張開...
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牽強附會qi n qi ng f hu 解釋 把本來沒有某種意義的事物硬說成有某種意義。也指把不相關聯的事物牽拉在一起，混為一談。出自 魯迅 墳 人之歷史 揣古希臘哲人，似不無微知此意者，而厥後則牽強附會之說大行。近義詞 穿鑿附會 生拉硬扯 反義詞 合情合理 順理成章 語法 聯合式 作謂語 定語 狀...