1樓：祝你健康和好運
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
②荷葉茶一小包可衝一茶杯。
③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
2樓：匿名使用者
剛剛開始是這樣得、
它得效果是長期服用才會出現。
而且它不會拉肚子得哦。
3樓：茶與收藏
這是個人的體質不同所致，不是每個人喝了都一樣，您可以嘗試衝濃一點，在早上起床後空腹飲用，或飯前飲用，堅持一段時間，因為腸胃也需要時間來調整！
4樓：匿名使用者
第一、千萬不要靠拉肚子**；第二、可以用綠茶**，綠茶的去脂力強。買那些無包裝，一捻就碎，有點香味的散茶，買一點，用植物纖維紙包好，再套上塑料防出氣，裝在器皿中，放在高處防潮，泡出的茶湯，黃亮的，是比較「透」製茶，要喝濃茶，不濃，去脂力不能到位；淡茶，沒用！萬一不習慣，喝了濃茶，胃不舒服，這是可以吃上一塊肥肉，或油多點，炒碗蛋炒飯，（如果確實是喝濃茶，導致的胃不舒服，就會吃下就好），多試幾次，習慣了，身體健康了，多餘的脂肪，自然化解了，便祕也就順理成章地解決了……荷葉茶葉可以用，千萬不要弄得拉肚子！
僅供參考！
5樓：泰元坊茶藝
一、並非不拉肚子，就是假的。真的喝了就一定會拉肚子。
二、量多點，早上空腹喝，都是不錯的選擇。
6樓：匿名使用者
就這樣泡水啊！！
只不過荷葉要綠色的
黑了的不行
不過，**還是運動好
7樓：飛揚紫菀花
可能跟你的體質有關我喝了特有效因為老想上廁所但瘦不**我就不知道了
8樓：笨笨球
這個東西……我還是覺得因人而異
你試試荷葉粉呢
喝荷葉茶會不會拉肚子，為什麼我喝荷葉茶一點用都沒有呢 一點反應都沒有
那喝荷葉茶會不會拉肚子？適量就不會，因為菏葉 含有分解脂肪的物質,不但有利尿的作用，還會讓大便也變的通暢.長期堅持喝菏葉茶,不必節食,便能達到 的目的.我喝過的說，那個性寒。拉肚子，拉的挺厲害的 當然你也可以試試，效果估計因人而異把，後來我還是放棄了它靠節食運動瘦下來的 為什麼我喝荷葉茶一點用都沒有...
為什么我一點學習的動力都沒有呢，為什麼我一點學習的動力都沒有呢？
要知道過去不代表現在，以前不及格那是以前。現在你只要好好學習就可以通過，會考題很簡單的。如果你沒有動力，我告訴你吧 現在努力學習是為了以後輕鬆地找工作，現在不努力學習以後就要努力地去找工作。要知道在外找份好一點的工作不容易啊！加油吧！採納哦 制訂一個遠大的目標，比如就你目前的成績來說，要一下進入班級...
為什麼我對我的男朋友一點安全感都沒有呢
這是你太在乎他了,而不是他沒有安全感,不要那麼敏感,相信他是愛你的,要對自己有信心哦,對他溫柔點 寬容點 體貼點，你們會是令人羨慕的一對的，衷心祝福你們。對男人不能太依賴，要獨立一點 什麼都依賴他，他會嫌煩的，畢竟男人很容易變心的。要讓自己越來越充滿魅力，要讓他覺得少了你不行，而不是你少了他不行 順...