1樓：匿名使用者
是夢魘，俗稱鬼壓床……
原因和解決方法：1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。 3.
有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。 看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法： 一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。 二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了， 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清） 3.
不能說話 4.但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話） 6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！ 8.
另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。 9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。
或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。 就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？ 被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？ 同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？ 而且外界的毒氣是什麼呢？
自己琢磨吧。 鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。 所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！ 還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
2樓：劉佳琦
東北話你是身體不好 你應該加強體育鍛煉 建議你去醫院檢查一下 你這是眼到了
3樓：匿名使用者
感覺不是夢，像靈魂出竅
昨晚做了個夢，好奇怪，昨晚做了一個很奇怪的夢
我不知道你怎麼對待感情，我疑心很重，一直到現在沒有結果，我一看到自己談的女孩和別的男孩接觸自己心裡就不爽，所以一直沒女朋友。咱們很像眼睛裡面不能容忍沙子，對感情很專一，性格很直。這種情況真的不好解決，可以多看看電視劇，聽聽 把感情代入故事劇情應該可以暫時解決。哎，我也不知道什麼時候可以找到合適女朋友...
做了很奇怪的夢幫我解解夢，做了一個很奇怪的夢，幫我解解夢！
夢見 罵人 夢見罵人 夢裡有人言辭激烈地說髒話，表示你心中可能有一直壓抑著的憤怒，或焦慮。丈夫夢見自己罵妻子 還可能暗示家裡會破財，或是丟東西。夢見自己罵別人或是被別人罵 預示你會跟別人起衝突。夢見自己和別人對罵 則表示你性格能屈能伸，能走出逆境。夢見罵已經去世的人 暗示可能會生病。被罵佯顛 大貴至...
做了個奇怪的夢，做了個奇怪的夢
你應該是個比較熱心腸的人，但是有時候幫助別人也希望得到對方回報吧，這個夢是好的，預示著付出的總有回報，但是不要奢求太大回報，否則好夢容易物極必反。日有所思夜有所夢 是科學的解釋方法 我個人理解為夢境是另一個位面給人的暗示 如你所願 不去追求原因其實最好 好好過好現在的生活 做好接受一切的準備才是上上...