1樓：張氏集團村
這是每個人成長都會遇到的，你非常的幸運，因為你有一個客觀積極的心！ 這個是你這個年齡段的人在這個社會很難得到的東西！ 希望你終身保持！
我相信你是個付有正義感的人！ 你的煩惱每個人都要經歷，19歲 你還在探索，不要想我們學校的教育模式一樣試圖給自己找一個原則或者框框把自己套住！ 你的樂觀其實不是那種真正發自內心的，現在你最多算是一個樂天派！
就像上面那個姐姐說的， 佛經，老子，孫子啥的！其實包括全世界大多數的宗教，主流先進文化在內，他們宣揚的就是一種積極樂觀正面的態度！ 佛經裡面有個詞：
「放下」「捨得」！ 放下什麼？捨得之間怎麼定奪？
是有的人一輩子都參不透的！ 憑你這份自信，憑你的智慧！我想你舉個列子給你！
你也許會明白！ 所有的事情都要先從自己身上找原因，你才是一切問題的根源！ 其實所有的壞事，你換個角度看都發現他其實還有好的一面！
哈哈 就拿你 見到不想見的人情緒就不爽了 這事兒來說吧！ （其實，看別人不順眼，首先是自己修養不夠！）真正有修養，懂得快樂的人是不會發生這樣的事情的！
心態積極樂觀正面的人看什麼都是美好的！ 那個秀才的故事你一定要看過吧！ 兩秀才進京趕考，第一個秀才一出門就遇到一個送葬的隊伍，他心裡就 咯噔一下：
「完了，剛一出門就遇到這口黑乎乎的棺材，這次肯定考不中」於是就無精打采的硬著頭皮走向考場，答題的時候這口黑乎乎的棺材就一隻在他腦子裡出現，結果文思枯竭，果然沒有考中！ 第二個秀才呢！一出門也遇到了一支送葬的隊伍，這個秀才是什麼反應呢？
「哎呀，棺材，棺材，有官，又有財，這次一定高中，哈哈」！於是到了考場文思如泉湧，果然高中了！ 這個故事告訴我們什麼呢！
就是看待問題的角度不同，你得到的結果也就不同， 第一個秀才用消極悲觀負面的眼**待事物，第二個用積極樂觀正面的心態來面對同樣的事情，結果截然不同！ 懂了沒！ 假如再遇到那個你看了就不爽的人，就對自己講：
「看別人不順眼，首先是我自己修養不夠」呵呵 只要你把這個節開啟了，要是有悟性，相信你別的都會明白的！ 生命不在於長短，就在於你領悟的早晚， 領悟其實就在那一念之間！ 加油吧！
我相信你！ 支援你！要是還有什麼困惑，我可以和隨時分享！**！
2樓：匿名使用者
我和你的情況差不多，我老公經常說我情商很低，遇到與自己的想法相背對的事情就會容易產生暴躁的心情。我老公告訴我好的方法就是多看【佛經】，像老子，孟子，孫子等等，你可別在這裡偷笑，他平常就是喜歡看這些，而且就算是天踏下來了，那也是我們的命。隨遇而安！
我現在也是在儘量告誡自己：要淡定，要慢下來。就算自己很明白也要裝作慢一步才知道的樣子。
一起努力吧~~~
3樓：開心果實
讓自己多經歷一些事情，遇到的人越多，經歷和處理
過的事越多，自己就會慢慢地變得變得成熟，情商就會慢慢提高。每個人都有做錯事的時候，你還年輕，就算出錯也很正常，最重要的是自己不要太計較，錯了也可以修正，別人的看法也未必是對的，不要讓別人的看法影響了自己的心情，只要你覺得對，而且又沒犯法沒違背道德的事，你就專心去做就好，要相信你的智商能處理好任何事情，自信一點就不會太在意別人的看法了。還有就是我覺得你現在可以試著學會在任何時候控制自己的情緒，在心裡要經常提醒自己保持冷靜、理智，當覺得很難控制自己情緒的時候先深呼吸幾次，再做出反應，或者是試著轉移自己的注意力。
4樓：問題求解的
這種人內心都明白就是無法表現出來，給人的感覺就是冷酷。提高情商最好的辦法就是多交朋友，多交流。
5樓：
首先給自己定位，心目中給他人一個評價，要聽從他的蠱惑也好，勸說也好，前提一定是這人在這方面，知識，閱歷或者技術要比較突出，其次，也要分析，此人說話的目的。所以，最好看看心理學和哲學的書。心理學主要是社會心理學，哲學的話，馬克思主義哲學就很全面。
6樓：乳酪
我也是這種情況.鬱悶著呢~~
情商很低怎麼辦
7樓：匿名使用者
情商很低要嘗試學一些東西然後讓自己的情商有所長進，，一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。
1、明確底線，讓別人明白你可以忍受到什麼程度，但注意控制底線的數量，底線太多，很難相處；底線太少，被人欺負。
2、提高忍耐力，學會原諒傷害和侮辱你的人，是提高情商的必備素質。
3、憤怒讓人喪失理智，覺得憤怒時，可以選擇離開或暫停談話，並嘗試用深呼吸，自言自語，運動等方式平靜心情。
4、清楚地瞭解自己的優勢和短板，根據自己情況承擔工作，充分發揮自己的優勢，彌補自身不足。
8樓：匿名使用者
情商都是體現在細節，從生活中的細節出發，主要是待人處事。
一、在與別人交流說話時，多傾聽，等別人把話說完。
二、控制自己的情緒，把不良的情緒巧妙轉移，特別是在其他人面前，從內心強大起來。
三、拿得起，放得下。不要輕易與他人計較得失。
四、做事懂得分寸，不要越界。
五、懂得替別人著想，站在別人的角度去想想。
這些建議都是生活中的待人處事，屬於小事，相信你都能做到的，加油。
如果能幫到你，請給個採納，謝謝！
9樓：灑滿陽光的心靈小屋
這個東西，只能慢慢磨礪了。
情商低的人，在這個世界會顯得尷尬，甚至無所適從。
說白了，就是不容易與人相處，因為就像你說的，會讓周遭的人感覺你不沉穩、不懂得人情世故。
這樣的人，朋友註定不會太多，會顯得孤獨。
我給你的建議是：學會微笑、學會關心別人、試著聆聽他人，不要過於自我。
要提高情商，很關鍵的一步就是環視周圍，看看別人在處理某件事上的態度。
打個比方，收到快遞員送來的包裹，情商高的人，一般都會說一句：謝謝。（禮貌禮節，就是情商的一種表現）；情商低的人收到包裹後，內心不會有這個感激，他們會覺得送包裹來是快遞員的本職工作，沒有什麼好謝不謝的。
你說，這個快遞員更願意給誰送包裹呢？
很多東西，並非先天註定，很多時候都是可以通過後天的努力得以改變的。
情商是一個抽象的事物，你智商高，我相信你能慢慢領悟的。
10樓：糖糖
親你好，
1，情商低的，一般智商高；
2，要相信勤能補拙；
3，情商，不是天生的，是後期言傳身教學來的；
4，多接觸人，多和別人打交道，不要害怕吃虧，經驗是在不斷失敗中總結出來；
5，因此要多思考
希望可以幫助到你
11樓：不能說吖
沉默是金，懂得幫別人別人也會還的，吃虧請客得觀照，不說人閒話得罪人，控制情緒不輕易發怒以智取勝，提高自身工作能力，加強自制力
12樓：匿名使用者
首先我想向大家解釋什麼叫情商，情商是一種自我情緒控制能力，意志力。不是會說話，察言觀色，知道別人的想法。這是悟性。
如果你情商很低，智商很高。那你一定悲觀厭世，因為你知道太多了，但是你管理不了自己的情緒。
現在發現問題了，想要提高情商，你需要訓練。所謂讀萬卷書，行萬里路。前者是智商，後者則為情商。
一個字––忍，你智商高因為你是對的，別人是錯的，但是你就是想證明自己是對的，這就是情商低的表現。如果你忍住了，你就進步了。
要記住，提高情商不容易，你身上要自帶一種推動力，不服輸的信念。不是讓你在日常生活中不服輸，而是讓你知道你控制不了自己的情緒你就會輸。所以你要忍，訓練。
（有人覺得我說的太大了，不夠細緻，沒具體告訴你怎麼做，我告訴你，提高情商並不是一朝一夕，並不是告訴你一個簡單的方法你就會的。加油，明天會更好。）
13樓：匿名使用者
智商高就做需要智商的事情，比如科研、軟體開發等工作；
智商和情商都受基因的影響，但也受自身生長環境的影響。
能意識到自己情商不高，那就說明你情商也不低，沒準在智商高的人群中算是情商高的。
所以，關鍵是根據自身的能力、特點，選擇適合自己的工作環境。
選對了環境，也就離成功不遠了。
14樓：匿名使用者
一.處理自己消極情緒的能力
恐怕這是情商管理最重要的一點：如何有效的管理我們的負面情緒，使其不會影響到我們的正常生活和判斷。要想改變我們對於一件事的情緒，首先要改變我們對於這件事的認知方式。
二.面對壓力時，冷靜對待的能力
幾乎人人都經歷著生活的壓力。壓力之下，最重要的是一定要保持鎮靜。以下是幾個對策：
a.如果你對某人生氣不滿，在你會說一些讓自己後悔的話之前，深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你就能找到一個更好的溝通方法。
如果數到10後你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。
b.如果你感到緊張、焦慮，潑點冷水到臉上，呼吸些新鮮的空氣。當我們處於較冷的環境下，焦慮水平會有所下降。千萬別喝含咖啡因的飲料，它們只會讓你更緊張。
c.你要是感到害怕、沮喪，試試一些有氧運動。（快走、慢跑、跑步、騎自行車、游泳和划船都是有氧運動。
）給自己一些能量。我們使用自己身體的方式很大程度上影響了我們的感覺。當你在體驗身體的活力時，你的自信也會自然增長。
d.如果你感到疲憊、困惑、停滯不前、毫無靈感時，不妨走到室外，清空一下你的大腦。讓自己被大自然包裹吧，你的心自然就能平靜下來。
三.讀懂各種暗示的能力
那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力：
a.當我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時，在做任何結論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回**。
一是，他忽略你；二是，他太忙了。在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。
b.需要時就問清楚。如果有必要，就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。
你應該提一些開放式的問題，如：「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....
」避免指責與判斷。
四.堅定且在必要情況下能表達困難情緒的能力
「要想做自己，你就要敞開胸懷的表達你自己認為重要的事情，我們需要立場分明地表達出自己的界限和忍耐的範疇。「—— harriet lerner
在我們的生活中，有一些時候，一定要給自己和他人設定界限，否則別人就不知道我們在意的是什麼。這就意味著我們需要練習去表達否定的情緒。你需要在不感覺到羞愧的情況下對別人說：
「不！」有時候，把我們更在意的事情放在首位，爭取你的付出所需的酬勞。這樣你就會少受折磨和傷害。
那到底如何表達這樣的情緒才是恰當的呢？
你可以用xyz方法——當你在x的情況下做y這件事我感到z。以下是一些例子：
「我強烈感到，我應該在為公司付出那麼多的情況下得到更多的認可。」
「昨天吃晚餐時，當你取笑我的時候，我感到很受傷。」
記住：切忌在句子裡使用」你「作為開頭說出你的責難。比如：「你應該」「你必須」。因為這樣會讓傾聽者感到被冒犯。這樣他們就更不願意聽你說了。
五.在親密關係中表達個人情緒的能力
要維護親密關係，就需要有效的表達出溫柔的愛辭。
心理學家 john gottman 認為親密情感的表達十分重要。這是任何一種為了更親密的關係而做出積極連結的行為。
口頭上：「今天怎麼樣？」「感覺好麼？」「我愛你」「我很欣賞你」「你這麼說的時候，我可喜歡你了」「我很高興能和你共度這樣的時光」「你是如此的好」「真的好抱歉」等。
肢體上：積極的眼神對視，擁抱，微笑，雙臂圈住對方的肩膀。
行為上：給對方提供食物、飲料；一個精心準備的禮物；幫一個忙；感同身受的傾聽。這些都能使得你們的情感變得更近。
根據 john gottman 的研究，在良好的關係中，一天內，雙方會做出上百次這樣的舉動。持續的、變換的對愛的表達，就好比是愛的維生素。
我智商134，較高情商，較高逆商，很高顏值
你是帥氣 還是漂亮 你想要讓人 誇你麼 如果你的智商 很高，你會無聊在這裡 秀。如果你的情商很高，你會表達的很清楚 你的目的性還有 等等 更不會無聊來尋找誇獎 所以綜合而論。你是小朋友，未成年，想要得到 大家的讚賞 但是，卻沒有神馬讓 誇張的，你就 忽悠大家說你智商 情商很高長得漂亮 或者帥氣。然而...
我的情商好低，智商也很低，怎麼辦，求各位幫幫忙
搖搖欲墜 為什麼覺得自己智商低啊？ 逢 若如初 正常 人不一樣 智商高低程度肯定會不同 情商低就更正常了 現在的社會已成功轉變為一個物質社會 情商低不很正常嗎 所以我覺得無論智商低還是情商低 都是應該的 無需尋求幫助 都會求助了，智商也不低啊。都擔心自己情商，智商低了，情商也不低啊...
喜歡上情商很低的人是什麼體驗喜歡上一個情商很低的人是什麼體驗
情商低不是不可以提高，但是你要有覺悟，你這是談戀愛，比如女生說什莫，你都說去喝熱水，你是真的傻啊。女生摔倒了，你還在那很淡定的站著開完笑說，你真菜這都能摔倒，男生可以想想，換成你摔倒了，你女朋友這樣對待你你會怎麼樣呢，估計你心中一萬隻馬飄過啊。總之女生心很累啊，比如談的很好，想去那個，女生說宿舍樓很...