1樓：匿名使用者
生活中對付厭倦情緒的六種行之有效的方法：
1，認清現實，隨遇而安。首先你需要注意的就是厭倦情緒的產生。你是否常常進入無意義、無效率的工作狀態，比如花時間閱讀或者頂貼關於paris hilton/nicole richie（的衣櫥）類的文章？
這樣做無益於解決任何問題，而只是靜靜地坐在那裡，依舊無聊。行為魯莽，還不如先冷靜坐下來思考。當你最終有了明確的動機，此時的行為才有意義。
2，積極同實幹家相處。厭倦情緒也是會讓人上癮的。當你身邊的環境都是些長期萎靡的人，慢慢你也會被傳染，這些人有可能是你周圍的人，也有可能是那些網路上的朋友。
世界上有很多人，從事著有意義、有價值的工作，那些是真正能夠解決問題的人；長期和他們相處，你也會耳濡目染。
3，閱讀和寫作穿插進行。在無聊時，很多人選擇閱讀。閱讀的確是個有效抵抗厭倦情緒的方式，同時也是逃避外界真實世界的一劑良藥。
養成閱讀和寫作共存的習慣，是轉化厭倦情緒更為有效的方法。儲存一份札記，寫寫你自己的生活經歷，甚至創作**。如何做並不重要，本質上是要讓大腦在這樣讀和寫兩個方向的資訊流向過程中獲得靈感和活力。
4，來點兒小瘋狂。厭倦情緒充斥文化的一個主要原因就是人們變得過於理智；生活中有太多的計劃，思考，預期等等，以至於變得索然無味。每個禮拜都找點瘋狂的事情做一做，無傷大雅，沒有侵擾他人生活，但是卻能讓自己的生活變得有些情趣的起伏。
記住，厭倦情緒像一個黑洞一樣吸食激情，讓人失去「活著」的感覺。每當你準備嘗試抑制無聊、來點兒激情的時候，弄點兒瘋狂行為都是個不錯的開端。
5，不要忘了老朋友。沒有什麼比從許就未聯絡的朋友那裡獲得新訊息更讓人覺得歡欣鼓舞的了。老友敘舊總是要花些時間，緩緩腦筋，舒展神經。
同時也能讓你回憶起人類之間存在的奇妙的聯絡，而這種聯絡往往很容易消失在長期的自我萎靡中。和人聊天的感同身受，能讓自己煥然一新。
6，走出房間，觀察自然。我把運動放在了最後，自然界中每日更迭，到處充滿不倦的生機。感到厭煩了嗎？
到外面去觀察一隻樹上的小鳥，或者抓起一把草，花點兒時間看看手中的泥土。如此自然美景，怎麼會讓我們感到厭倦呢？我們平常討論自然的一切，用智慧的眼光看待自然，以至於常常很多現象都變得理所當然。
的確，網路世界如此花花綠綠，但那永遠不能代替我們在這個行星上的生活。
2樓：匿名使用者
想的太多，是不是因為自己長的帥，才煩惱
3樓：匿名使用者
要去醫院看真正的心理醫生了
為什麼我很容易對任何事情感到厭倦？怎麼辦？
4樓：匿名使用者
驚悚樂園這個**我就不信你會看厭煩。青春期是個什麼滋味我都忘了，這期間任何情緒都會放大化，所以多和朋友在一起，自己一個人很容易產生不良情緒。
5樓：怎因此生倦餘生
那就需要重視了。當你要放棄一件事的時候，你可以回想當初為什麼喜歡，以此來找回樂趣。多交朋友，多和身邊的人交談，這樣會很有幫助的
6樓：匿名使用者
看來你正在煩躁期，每個人都會有，實在覺得對什麼都厭倦你就出去走走吧，看看外面的世界。
可能你過些天就好了，沒事。
當一個人對一切都已經感覺厭倦該怎麼辦?
7樓：落寞秋殤
是啊 當一個人對一切都已經感覺厭倦了，至少他不會對厭倦感到厭倦. 對於答案你已經明瞭 那麼你要需要什麼呢？ 僅僅只是單純的傾述？
8樓：匿名使用者
繼續活在巨大的厭倦之中！
對這個世界感到厭倦了怎麼辦?
9樓：小凱児
我也是，現實的世界太累人了，好想去一個安靜的地方休息休息。 或許一走了之的確是很自私，但有時偶爾自私一下也無妨吧？畢竟人生是我們自己的。
但是如果會傷太多人的心，那麼或許我會忍耐我的自私。
麻煩採納，謝謝!
10樓：匿名使用者
我已經厭倦了這個世界了
如果對自己的工作感到厭倦了怎麼辦
11樓：非知散人
1、請幾天假出去放鬆一下自己。
2、認真思考一下這份工作對你的重要性。
3、如果不重要，辭掉，追求自己想要的生活。
4、如果重要，努力工作，充實自己，給自己逃離這份工作做好準備。
5、當你已經具有了足夠的能力離開這份工作可以得到自己想要的生活的時候，或許你已經愛上了這份工作，當然，你也可以選擇離開。
12樓：有毒的粽子
首先看你是否有能力去隨意的更換一份工作，或者說是你是否已經找好下家，如果這2個都沒問題，那麼就換工作吧，中間還可以出去旅行一下換換心情，如果這2條任何一條都沒達到，還是考慮不要換的好，畢竟現在的社會找個工作不容易，除非你家背景很好，那無所謂了。關係等於一切。
13樓：匿名使用者
於長期的工作壓力，或對工作缺乏興趣，常常會引起心理狀態的不良反應。表現在：對工作感到厭煩，工作不起勁，什麼都懶得去做，工作效率低，工作錯誤多；經常感到頭痛、疲倦、全身乏力；心理有壓力，心情壓抑，常有莫名其妙的肝火；嗜好大增，為了應付工作的壓抑，便大量地飲酒、吸菸，甚至服用鎮靜劑。
心理學家將此稱為職業厭倦綜合徵。隨著職業應激源的增多，職業壓力的增強，患職業厭倦綜合徵的人也越來越多。
醫學研究表明,各種慢性疾病與工作壓抑有明顯關係。患有職業厭倦綜合徵的大多有不同程度的軀體疾病，包括週期性偏頭痛、過敏症、胃潰瘍、高血壓症、腰背痛等。因此，對職業厭倦綜合徵的各種特徵，我們要引起高度重視，及時採取措施進行調適，做到早發現、早處理，保持身心健康。
防治職業厭倦綜合徵的有效辦法是：
1、樹立切實際的職業目標，做自己力所能及的工作。
2、建立職業興趣，強化職業情感。
3、學會照顧自己，工作之餘應充分休息和娛樂。
4、打亂單調乏味的工作節奏。
5、利用昇華技巧,把自己的原始需要、慾望投射到其他科學文化領域之中,拋開雜念和煩惱，追求高尚的目標。
6、體育鍛煉是消除職業厭倦綜合徵的良方，應適當參加體育活動。
7、合理地安排學習、工作和生活，做到有張有弛，使肌體各種內臟器官更加充沛並富有生機。
8、保證睡眠時間，軀體有慢性疾病者應抓緊**，爭取早日**
14樓：匿名使用者
呵呵 我告訴你 第一你要在你們公司招一個你看著還行的人 第二 和他談一場戀愛 成不成不要禁 重要的是 你天天想看見他 怎麼能天天看見他呢 那就只有上班了
15樓：匿名使用者
仔細考慮一下
想離開的話
找跟這個工作性質一樣的
畢竟你有經驗累積起來的
16樓：匿名使用者
換一份自己喜歡且感興趣又有錢賺的工作！若難找到這樣完美的工作，那就選份自己中意的工作努力奮鬥！加油哦樓主！
17樓：匿名使用者
幸福家庭不無相似，不幸家庭各有不同。職場如婚姻，想要活的快樂，活得長壽，那麼，就需要找到隱藏在水面之下的冰山，才能有可能抹平「不幸家庭裡的婚姻隔閡」。
前段時間，有人以郵件的方式詳細描述了他在某公司不到60天的經歷，感嘆地說，留下就是王，離開就是寇！我看完後在微博釋出簽名：「要麼忍，要麼殘忍，除了這個，沒有其他的職場規律！
」可是過幾天，有個論壇版主**簽名是：「職場三定律：要麼狠要麼忍要麼滾；成功三要素:
一是堅持,二是不要臉,三是堅持不要臉.」混在職場不容易，哈哈，尤其是新人，剛去企業報到上班的新人更甚，稍不注意，就是萬丈深淵。
18樓：匿名使用者
那就重新再找份工作或者請假一段時間到外地旅遊幾天。。。
19樓：匿名使用者
想清楚為什麼而工作？
厭倦了生活和學習該怎麼辦，對學習感到厭倦怎麼辦？
那個人的問題，那是因為你對學習可能失去的信心，沒了信心就沒了動力，沒了動力就會出現你所說的那樣吧 如果你對生活和學習產生了厭倦感，清不要慌。這時候，你應該靜下心來，調節一下自己的情緒和心態，找一些自己喜歡的事情做一做，暫時不要做和想令你心煩的事。等到心情好些再繼續奮鬥！不要把學習當成一種負擔.在生活...
對人感到心寒了，該怎麼辦，對一個人感到心寒了，該怎麼辦？
你你對一個人感到寒心了，那我覺得你就應該要放棄它，重新的去找一個新的朋友。令人寒心的人是沒有什麼意義，再值得你去為他奮鬥的。對一個人心寒了，兩個解決方法 一個是遠離他，毫無留戀地離開。一個是不要再和對方交往，吃一塹長一智，吸取教訓，就當交學費了。回答如果一個人對另一個人心寒了，那就是對方的生死已經不...
當人對愛情沒有感覺怎麼辦，當一個人對愛情沒有感覺怎麼辦
樓主，你好 如果你不喜歡他，就和他分手。不要說不想傷害他這種話。和他在一起，讓他越陷越深。最後告訴他你不愛他，這才傷他最深。你應該跟你現在男友說清楚，時間越久以後傷害的更深！那是你沒有真正碰到那個讓你動心的男人，等你碰到了就不一樣了！當一個人對愛情沒有感覺的時候，是什麼狀態？對愛抄情沒感覺時 人就沒...