1樓：匿名使用者
多看書吧 給自己找點自信
看心理方面的書 去聽心理課 也不貴 還能瞭解心理學 然後就能解決自己性格方面的一些問題。
有想要的東西嗎，特別貴的、需要賺錢很久才能達到的，有夢想嗎，想要做什麼工作，自己有哪些興趣和特長……若是想學什麼就去學吧。
有時候就是太閒了，沒有目標，沒有希望……就沒有突破自己的勇氣，闖勁兒。
去一步步的實現自己想要的，想要變成的樣子……真誠面對，別小看自己，試著去做，找到不會譏諷自己，而且有真才實學的人，和這些人打交道
就能給自己增加生活的動力，可以找當地的業餘登山隊，大家星期天在周圍一起出去玩兒的那種…
不要在心裡設定隔閡，把陌生人當成需要溝通的家人……其實交流很容易的，我以前也不行
我不敢給陌生人打**，我會哆嗦……開始我都不敢給10086打**
後來我就拿10086客服，練習普通話，練習去和陌生人交流……因為10086客服不花錢。
有點兒問題，我就問他們……就是手機上不明白的。
所以我打**和見面說話，現在我一點兒障礙都沒有了。
只要你想 只要去不斷的嘗試 今天努力 以後就可能變得大不同。
2樓：黯寐泯空殤
那首先就要找到你到底因為什麼自卑。
歸根結底，
西北菜是主要癥結。
內向，不愛說話，不想融入群體，
我感覺都是因為長久以來的自卑。
如果是窮，那不需要自卑，
窮不是一輩子的事。
凡事看開，都會好起來的。
3樓：zzzwww射手
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態
有著社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4樓：匿名使用者
不管是男是女你要改變自己，性格內向一點也不要緊，但是你不能自卑，要對自己有信心，要跟朋友之間多交流，說些自己感興趣的事情，慢慢的時間長了就好了。
5樓：河水
1.對改善性格要有信心，相信性格是可以改變的，性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大關係...
2.性格是可以薰染和培養的，改變過去太過於刻板、單調的生活方式，積極主動的廣泛結交朋友。
3.尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。改變自己的處事態度和行為
6樓：匿名使用者
做自己感興趣的事情，會投入，會精神集中，不去想去想其他事，也會做出成績。當有了成就感時，自卑感自然而然就淡了。
7樓：冰蕊花中晶瑩潤
這個社會是男女平等的社會。社會在不斷的進步。所以作為人一定也要跟著社會不斷的提高自己的能力。
不斷的去學習。把自己變得更加的優秀。一個優秀人自然就不會內向和自卑了。
加油！勇敢的踏出這一步。要是自己不前進。
早晚會被社會淘汰。
8樓：明月清風
樹立自信心，相信自己你行的。
9樓：第六北方山地師
可以多搞一些自己擅長的競技活動 這樣可以認識很多朋友 提升自我自信
10樓：
想改變就去改，不想就這樣
11樓：匿名使用者
我也是這樣，不知道怎麼辦？尤其是不敢和男人說話！
我是女生，是一個性格內向，自卑，孤僻，不愛說話，也不愛社交的人。且外表給人的感覺就是難以接近，不好 10
12樓：匿名使用者
我願意和你做朋友，我也和你一樣我甚至比你還嚴重我和爸爸媽媽也不喜歡呆一塊他們除了向我要錢從來都不關心我
13樓：q琳琳
你這種人就是典型的冰包火，一個冰冷的外衣裡卻有著可以燃燒世界的心，我只能說不是你的錯，而是懂你的太少了，你朋友少但是都是交心的
14樓：匿名使用者
最好去看看，我的妹妹和你可以說是一模一樣，而且連家裡人都不接近，早餐是不會下來一起吃的，中午飯晚飯到是到飯點了以後吃完飯就走，很少和家人說話，說她多了，還對我們有敵意
15樓：熱情咕嚕
有時不是大家不願意和你接近，是你應該去慢慢融入集體，我以前也是這樣的，但是你慢慢的去和大家聊聊八卦啊什麼的。還有你不是沒有什麼能說話的朋友，而是你的氣場太強了，可能還會有男生會覺得你會有點意思的，還是交流問題，不要這麼悲觀。
16樓：上至若冰
不用，我以前也是這樣，當你發現身邊沒有什麼朋友，就更要嘗試下去接觸下，強迫性讓自己去，說話沒話題就多多看看娛樂搞笑，新聞，增加下自己的知識，有時候說不出來，就聽聽別人說話你再符合下，以後學學別人怎麼說話的 有時候人際關係是要去維持的，多打打**給同學問候問候
17樓：安妮丘丘
我是一個上大學的女生，我的性格和你很像，但是自從上了大學之後，我就試著把自己的心扉開啟，嘗試著和別人交往，你也應該試著去鍛鍊，不然一輩子也改變不了！
18樓：匿名使用者
這些東西別人都不了，就算心理醫生也只是簡單分析，實際的還是要你自己跨出去，不過要跨出去真的很難，或許你可以找些自己的興趣愛好，沉浸其中做出點成績就不會因此而自卑
19樓：龍頭小太妹
恕我直言，你是不是心裡有什麼陰影？如果有那麼解鈴還須繫鈴人，如果沒有，那麼首先可以自己鍛鍊，比如對著鏡子跟自己聊天，多出去走走，逛逛街，心理上首先得到釋放，再改變在外，可以跟自己親人，親戚多說說話，戰勝自己，加油！
20樓：武華利的百姓號
我是男的，性格跟你一樣。快30了找不下女朋友。
21樓：夜路撒不太冷
克服自己的心理障礙 緊張了就深呼吸 第一步總是最難的 對嗎?
22樓：dudu都暻秀
看醫生不過是醫生會給你提一些對你「病情」有幫助的建議而已，其實想要改變，還是要看自己，最好的辦法是跟一些比較活潑的朋友在一起，他們會慢慢把你帶活潑的，自己也嘗試把自己想說的說給朋友聽，慢慢你會習慣這種傾訴。
23樓：匿名使用者
我以前也很你一樣，我有感受，你得自己邁出這一步，不要怕，不會說話就應該和別人交流，訓練你的語言能力
24樓：修羅冥帝
你應該去嘗試跟別人融洽而不是變的與眾不同，對你現在來說你就很與眾不同了
25樓：憶血彼岸
是心裡有什麼煩惱吧，或者說是心結
26樓：匿名使用者
多參加社會活動，多關心需要幫助的人，多看看書
27樓：匿名使用者
把自己關在屋子裡，放上熟悉的**，喝兩罐啤酒把自己灌醉，忘卻所有的憂傷，找回自信快樂的自己，相信你能行的！
28樓：老柒
那倒是不用，試著接觸別人呢！也讓別人接觸呢！
29樓：端木飛蓮雅蘭圖
你跟我很像，我也很少說話，你很少出門，甚至很少笑。我也不知道到底是為什麼？
30樓：小軍煙行
我是一個內向孤僻的男生，平時不喜歡社交，我就喜歡內向的人，我覺得內向的人都有自己豐富的想法，所以我喜歡和內向的人做朋友。
31樓：姚瑩芹
我也是，下班了還能在家不出去，特別是上班的時候，感覺就很尷尬，跟同事沒話說，我也很苦惱，不知道該怎麼辦
32樓：吳大香**
我以前和你一樣，不過我是學生，我也不愛說話，不過後來就好了，我相信你，可以變得更好的，加油！
我性格內向，不愛說話怎麼辦啊
33樓：匿名使用者
這個bai現象我遇到過，身邊有人du會形成這種定勢zhi，你可以這樣，先dao不要理回
會他們的說法，就是不用
答不服氣，然後先從自己聊的來的朋友開始聊天，聊什麼都行，你感興趣的，先聊起來，練練交流的感覺。
再慢慢變成一些不太熟的人，其實交流這個事，你別小看它，不是說你想一下子健談就能的，因為這是一個長期的過程，聊天可以化解寂寞，聊天可以知道對方的想法，聊天可以增長知識，聊天可以促進人際關係。
但是聊什麼？怎麼聊？這裡學問也大，其實有個積累的問題，人家要聊的你不知道，你也沒經歷過，當然只有聽的份，所以，多學多問即成學問，加上年齡增長，閱歷增加，才會有質的飛躍呀。
祝好運。慢慢來。
34樓：金碩德公寓酒店智慧鎖
天生的氣質性問題，沒有什麼不好，內向的人做事認真專注，勤思考，多做事，而這些優點放在科研教學醫師技術公職等上面是一個很大亮點優勢！
35樓：南昌畫面影視
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨
36樓：壞狐細嗅薔薇
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
37樓：陽光照前路
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，就要抓住一切時機鍛鍊自己。你想成為什麼樣的人，專就以她為榜屬樣。平時也多和別人聊天，說話溝通，時間久了你就會在不知不覺中突然發現自己變得了以前不一樣了。
會變得越來越好。從現在開始，一點都不晚。
38樓：太陽那個花花
說話是技能,除了自己找機會練外沒有其他辦法。。 老不說話,就會說話能力退化了。
39樓：
說話抄是技能，除了自己找機會練外沒有其bai他辦法。。
老不說話，du就會說話能力退zhi
化了。。
國外有dao一個說話不暢的人，下決心改正，每天早晨堅持到一個空曠地方，大聲朗讀書本，而後自己想象有很多觀眾，最後成為了一個出色的演說家。
能力是靠練才能形成。。如果懶惰和不願意付出行動，將是成為沒有未來的人。
40樓：匿名使用者
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的 我開始也
41樓：wei悸動
那是天生的，順其自然，學也學不來，做好自己
42樓：生子
呵呵。。。咱倆很像。每個人都有屬於自己的性格，性格是在一定得環境下形成的，不好改變的。做自己就好了，話多了也不是什麼好事，言多必失嘛
43樓：匿名使用者
其實，你沒有必bai
要羨du慕別人的。每個人都zhi有自己與眾不dao同的生活
方式和生活習內慣。性格內向容，並不一定是一件壞事，就像你的家人說的，你很老實，這也是在說明，你很踏實。嗯，我覺得，最重要的是，你要先試著是自己自信起來，不要盲目地羨慕別人，因為你也有非常閃光的一面啊~嗯，多讀點兒書，有助於你變得「口如懸河」哦~
44樓：lv星辰
額 你可以試試每天對著 鏡子 說話 問候之類的 然後持續一個星期就好了 在加上每天聽聽**什麼的 在比如你每天就聽聽他人聊天聊什麼 自己試著插話 過段時間你會發現你就有新的變化了 呵呵
45樓：匿名使用者
主要是你bai總怕自己「說錯話du
」，所以zhi總是三思了才
dao說，我以前也很內向，忽版然有一天我就爆權發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
46樓：匿名使用者
告訴你一個簡短的辦法:找個空曠的地方，自己演講（先擬定100個題目，放10天以上，題目內容到時候就忘記了，演講前隨機抽取）。演講要點：
抽到題目後，只思考30秒，然後大聲演講。錯了重複！！！！！
我性格內向不愛說話怎麼辦啊，性格內向不愛說話，怎麼改變
這個bai現象我遇到過，身邊有人du會形成這種定勢zhi，你可以這樣，先dao不要理回 會他們的說法，就是不用 答不服氣，然後先從自己聊的來的朋友開始聊天，聊什麼都行，你感興趣的，先聊起來，練練交流的感覺。再慢慢變成一些不太熟的人，其實交流這個事，你別小看它，不是說你想一下子健談就能的，因為這是一個...
性格內向不愛和人交流，不愛說話怎麼辦
你既然能認識到這些，就能夠改變。慢慢來，看看周圍那些能說會道的人怎麼說話的，慢慢練，會有進步的。還有一種是微笑。不要對自己有消極的看法，有些人不善言談，但卻很內秀，有很多自己的強項和優點，只是不善言談導致和人交流少，不易被發現和認可。你首先要不斷自我提醒 你是很棒的，總結自己的優缺點，正確看待，不斷...
我性格內向不愛說話也不會說話,和人聊天牛頭不對馬嘴,乾脆就不
你只要深知一點 真正的朋友不是那樣容易交的。有的人喜歡交朋友，可以稱得上門庭若市，其實我們只是看到了他的表面，他的真正的朋友沒有幾個。人與人的關係就是這樣微妙，就拿象徵協調平衡的天平座來說，他們能夠妥善處理好人與人之間的關係，讓喜歡自己的人跟自己的距離更近，讓志不同 道不合的人與自己不存在任何衝突。...