1樓：寶30048簾抖
我第一次穿高跟鞋是買的鞋跟不很高的，而且是細跟的，因為怕第一次穿會不舒服。
2樓：厙詩凝
高跟鞋第一次穿我覺得要買坡跟，因為之前沒有穿過高跟鞋，第一次穿穿細跟兒的話肯定會容易崴腳啊。但是坡跟就比較安全。
3樓：賣萌
高跟鞋第一次穿的話就要買一個鞋跟不是太高，而且合腳並且和自己心意的高跟鞋。
4樓：很多年前曾硬過
挑最貴的買，貴有貴的道理！
5樓：匿名使用者
第一次買不要跟太高的，跟太高有點適應不了。款式、顏色要適合自己。
6樓：匿名使用者
如果第一次穿高跟鞋要選擇自己比較適合的，不要太過於選擇那種，特別華麗特別漂亮，因為第一次穿不是特別習慣的去穿高跟鞋。
7樓：三熙
我感覺第一次穿高跟鞋要穿坡跟兒的。要是第一次穿高跟鞋就穿細高跟兒，會很難駕馭，走路特別彆扭。
8樓：小知06523壹氛
高跟鞋第一次穿不完買那種防水臺太高的，也不要買那種特別細的跟，這種都是容易崴腳的，應該買粗跟的適應一下。
9樓：鄧飛瑤
買一個跟不要太粗，也不要太細，想買一個鑲滿鑽的高跟鞋，買一個正合適的，第一次穿肯定要買一個穿上去舒服的。
10樓：沉夜孤星
買舒服的適合你腳的而且跟還不高的，第一次穿高跟鞋最重要的是別太磨腳這樣會對你的腳造成傷害的。
第一次穿高跟鞋，要買什麼樣的？怎麼選擇好的高跟鞋？
11樓：匿名使用者
最好選擇跟矮的 跟很高的 又是第一次穿 保你穿不了半個小時 那個很累的 所以首先還是買跟矮點的 然後買***的 對腳要好些！樣式都很多 看你搭配什麼風格的衣服了。
12樓：匿名使用者
第一穿 不要買太高的高跟 5公分以內 最好是三公分 差不多了 現在高跟鞋也都大同小異 顏色的話 跟衣服搭 就很配
13樓：匿名使用者
比腳大一些，比平時的跟高3釐米，慢 慢再加高。
14樓：匿名使用者
鏤空鞋跟高跟涼鞋...就可以了。開始先不要買太好的。
本人第一次穿高跟鞋應該買什麼樣的，第一次買
15樓：匿名使用者
首先，肯定要試穿舒服的，跟的高低也要看你是穿的感覺，
16樓：匿名使用者
不要買跟太高的！不然走不了一會腳痛的很厲害！先買矮跟的穿習慣了再慢慢遞增
17樓：順心
鞋跟不能太高，穿著舒服就好，慢慢適應。
18樓：◇喜歡檸檬，喜歡你萌
剛開始穿應該從最低穿起，五公分吧！
19樓：ann阿依
五釐米左右的吧'，走路會穩一些，
第一次穿高跟鞋應該買什麼樣的好
20樓：紫月幽絮
低跟鞋坡跟鞋
粗跟鞋鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。在剛剛接觸高跟鞋的時候，最好先嚐試低跟鞋、坡跟鞋和粗跟鞋等樣式，這些樣式走起路來會更輕鬆一些，更適合女孩子穿。
21樓：匿名使用者
建議樓主別買太高太細的鞋跟 儘量買那種小跟鞋。。。另外鞋子呢 一定要舒服合腳 ~~
22樓：鏡水映千櫻
第一次穿高跟鞋別選跟太高的，十釐米之下的，跟比較粗的，等習慣了再慢慢選擇高的穿。要買穿起來舒服的，別買穿著還行的，試鞋的時候走的路少，試不出鞋子好不好穿，一般穿著還行的買回去走的路多了，容易傷腳。
23樓：匿名使用者
買坡跟的或者小跟的，要想穿高點的，建議還是穿粗跟的，這樣比較穩一點，如果剛開始就穿細單根的，會站不穩，而且腳會受不了
24樓：匿名使用者
這個要買***一點扥 關鍵是要合腳的 穿著舒服的
25樓：匿名使用者
坡跟鞋應該適合你的，思加圖的坡跟鞋很舒服，可不是廣告啊
女生第一次應該穿什麼樣的高跟鞋
26樓：梔子艾麗
建議帶女朋友去試穿，因為鞋子的上腳的舒適度只有自己知道，每個人駕馭高跟鞋的能力也不一樣。我認為鞋子最重要除了皮質以外，還有它的底，底的質量如果不怎麼樣，走路會很累的，還會傷腳
27樓：amy美
最好直接10cm以上的 ， 這樣雖然痛苦一時 ，習慣以後，再換5cm左右的就入路平地了。另類的辦法 感覺比一點一點加高度的好
28樓：匿名使用者
選擇頭層牛皮的鞋子比較好的
百麗,星期六,
哈森,萊爾斯丹，
達芙妮這些牌子的鞋子都不錯
剛開始穿高跟鞋時應該挑選什麼樣的鞋？有哪些注意事項？
29樓：輕食優方
一、選擇合適的鞋跟
女性朋友在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3-5cm左右為宜，這樣能夠逐漸適應起來，不會一下子感覺到難以適應，並且腳部的疲勞感也會增加。
二、避免過尖的鞋跟
在挑選高跟鞋的時候，很多人都喜歡買很尖很細的那種鞋跟，雖然這種鞋跟看起來魅力不錯，但是在穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，所以建議穿粗跟。
三、定期更換穿
如果你長期都只穿一雙高跟鞋的話，就會導致腳部的同一位置受到長期的擠壓，這樣是很不好的，所以建議多備幾雙高跟鞋，這樣能夠隨時更換來穿一下，也能夠緩解一下腳部位置的壓迫感。
四、正確的走路方式
在穿著高跟鞋走路的時候，身體的重心應該調整一下，要集中在腳趾頭以及腳掌的位置上邊，並且逐漸的要將重心往腳踝的位置進行移動，這樣能夠最大程度緩解腳部的疲勞。
30樓：雪琳戀庚
第一次選高跟鞋，最好選皮質較軟的，如羊皮，***的鞋子。這樣使腳沒那麼容易受傷和在最快的時間適應高跟鞋。第一次穿的鞋子，要是不是涼鞋，那一定別忘記穿上**，因為這樣可以減少腳部**和鞋子的摩擦。
鞋跟的粗細須與身材、小腿成正比人的身體可視為各種幾何圖形的組合，從背面看，身體和腿部就像是一個大圓柱體下面接著兩個長圓柱體，所以，粗細合宜的鞋跟便具有延伸腿部線條的功效。 為了不讓鞋子在整體造型中顯得特別突兀，鞋跟的粗細必須與身體和小腿成正比，較胖的人不要選擇太細的鞋跟，否則鞋跟看起來會有「撐不住」的感覺；而纖瘦的人則避免穿著太粗的鞋跟，否則走起路來會產生極不協調的沉重感。
穿高跟鞋的注意事項：
1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
2、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。
3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
4、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，如舞會等。
6、有些特別高的高跟鞋的設計並不是為了來走路的，在特定時候穿有極大的「性」意義，在平時就沒有必要穿了，因而要特別注意。
7、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息，休息時可以把腳尖翹起，活動 一下小腿。
8、最好不要赤腳穿皮鞋，這樣會傷害腳部的**。
9、穿尖頭的高跟鞋時，要注意有時間活動一下腳趾，這樣可以舒緩一下，防止同一部位過分受到擠壓。
10、平時修剪指甲不宜太狠，防止指甲發炎。
11、穿高跟鞋走路，腳跟一定要不時向後移，不要因為高跟而導致腳趾受力過大，要給腳趾一定的空間，哪怕是很小的。腳趾使勁往前衝，看上去也不美觀。
12、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些，不要太大，否則會因為高跟鞋不跟腳而導致扭傷，或者因為磨腳而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一開始不要長時間穿， 最好在家裡，待過一段時間再外 出穿著。
13、如有時間時，可站在距一堵牆一米處，將上半身抵向牆壁，而下半身伸展向外保持腳跟平放地上，重複做幾次，每次伸展20秒，常做以上 練習，有助於防止腳部不適
31樓：涅桃華
第一次穿高跟鞋不要太高,5釐米左右的跟就可以了,如果想穿細高跟,不要買繫帶的,最好買腳後跟有包住的.
這個天氣穿高跟涼鞋還襪子太土了，你出門的時候多準備幾張肉色的創可貼在包包裡,試穿高跟鞋的時候可能不會感覺到,走路時間一長,腳窩,腳後跟的韌帶這裡就容易磨出泡泡，一旦感覺痛就貼上創可貼．反正是肉色的，別人看不出，你自己又不會痛．
不要穿太久．會很累．
還有就是像樓上所說的一樣，不要買前幾年流行的巫婆尖頭～會摔交交噢
32樓：︶ㄣ薸喨寶貝
1:不要太高的跟，也別太細的跟
2：大一點最好
3：穿一天就脫下，放幾天再穿，腳就不疼了
4：別買太尖頭的，你開始要買太尖的肯定摔交
33樓：就叫胖妮吧
我就直接穿那種10釐米以上的,尖尖頭的,慢慢練習吧~~~~
第一次穿高跟鞋應怎樣購買？
34樓：煩躁的註冊
找一些品牌鞋店，買那種子真皮的，儘量先不買漆皮的，漆皮比較硬。買現在流行的圓頭鞋，圓頭裝腳，不那麼擠腳趾。先不要找跟太高的款式，5釐米左右的就差不多了，等穿習慣了再買高的。
可以考慮買那種腳面上有條掛帶的，這樣的鞋比較掛腳，不容易掉，也方便你練習穿。
個人覺得tata的質量不錯，價效比比較划算，打折時候買也可以，反正你現在是練習。
買高跟鞋尤其是你這種第一次穿的，一定要自己的腳試好，一般人都會有大小腳的，要先試你大一點的那隻腳，然後再感覺下小一點的那隻腳，現在專賣店服務很人性，你可以把一雙穿著在店裡走動下看看有沒有什麼問題，剛開始穿腳前掌和後面腳跟上面被磨破或者感覺擠是正常的。但是模特的走路步伐應該會比較容易避免這些問題。晚上回家用熱水泡腳，泡是時候旁邊備一暖瓶熱水，等盆裡的水不那麼熱了就加點進去，很舒服的。
我剛開始穿也是最多穿半天，疼的受不了。現在則可以穿著高跟鞋逛街。
天后張惠妹為了能穿高跟鞋跳好舞，據說在家都穿著10釐米的高跟鞋。時刻不放鬆警惕。
祝你早日適應美麗的高跟鞋。
35樓：我是那小誰
a多看：多看可以找到你中意的款式;避免郵購或網上訂購，即使同樣尺寸的高跟鞋和靴子可能在長度和寬度上有一些微小的差異，要知道辦理退貨是很麻煩的。
b.試穿：不合適的高跟鞋很快會導致水泡和大腳趾發炎，硬繭和雞眼等。
穿高跟鞋時，同樣的跟，尺寸越長，應該感覺越舒服。所有的鞋都應該略微比腳大一點點(至少1/8英寸:0.
3cm)。當然也不能太寬鬆。試穿和自己腳部尺寸最接近的三個尺碼的鞋。
(例如：如果你平常穿7號鞋，你就應當試穿6號，6號半,7號的鞋)，穿最小號的鞋應當感到緊，而穿最大號的鞋應當感到相當鬆。
如果腳的寬度不是b(中號),很可能不容易找到合適的高跟鞋。幾乎所有的高跟鞋都是b的，你就只好在很小的範圍內買鞋。到非常大型的鞋店，**有多種寬度的鞋供你選擇。
厚鞋墊也能用來填補寬度。
c.鞋幫：你應當大多數情況下購買真皮製成或是布面鞋幫的鞋和靴子(真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮)，真皮和布能夠伸展和吸汗，使溼氣蒸發，人造皮(包括大多數漆皮，pu,pvc)不能讓溼氣足夠快地透出，導致汗腳和皮疹。
人造皮僅僅對於涼鞋和露趾鞋是適宜的。你應當控制自己每天穿人造皮鞋的時間不要多於3到4個小時。
d.鞋底：真皮的鞋底要比人造皮鞋底貴，但是的確不一樣，即使加工粗糙。
光皮的和大多數非波紋的人造鞋底在打臘的，光亮的或溼地板上很滑。有些高跟鞋在鞋底下有金屬片(或金屬條)，金屬片能夠避免鞋底彎曲，磨損。但是這會導致鞋整個十分硬，沒有彈性，就像大多數厚底鞋一樣。
硬鞋有優點也有缺點。對於足部肌肉和腳骨來說，鞋無法彎曲可以保證腳不會太勞累並防止足部受傷，但是，因為腳不能在行走時自然彎曲，從而加重了腳踝和膝蓋的工作。這會導致腳踝和膝蓋的磨損。
還有，當你在室外走很長時間，腳下的金屬片會被加熱並灼傷腳底。所以在室外行走時，鞋墊通常是需要的。當你在粗糙的表面行走時，高達1英寸的厚底鞋的鞋底能夠幫助墊住腳，但是超過1英寸底的厚底鞋看上去很可笑，並且會引起他人注意到自己有多矮。
對於職業婦女和年長些的婦女看著也不太對勁，而且，很高的厚底鞋看上去象踩高蹺，笨拙而不**。
e.鞋帶：保證鞋內的腳部安全。
防止摔倒和可能的受傷。如果鞋有點寬，鞋帶也對你有幫助。踝帶是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友。
踝帶能夠很好地幫助你在穿高跟鞋時保持平衡並走得更好，尤其是長距離行走時。鞋帶也能防止你突然扭傷自己的腳踝。踝帶通常有各種寬度：
3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。細些的踝帶配細腿看上去比較好，而寬些的踝帶配比較粗的腿更合適。可以摘下來的繫帶更好，因為可以根據需要穿上或解下來。
另一方面，你應當避免站立時穿部分覆蓋腳趾甲的露趾鞋，因為當長時間行走時，這會傷害腳趾甲並導致腳趾疼痛
說說你第一次穿高跟鞋是什麼感覺
我感覺挺好！走路被挺的直 很驚喜，說不清楚的感覺。第一次10公分的跟，大概半天，但是崴腳了 我第一次穿高跟鞋就感覺非常好，而且是十公分的細高跟，走起路來覺得非常美，一點也不感覺累，也許是腳大的美系吧。第一次穿的是40碼的，鞋有點小，以後在 網上能買到41碼的了，穿著就跟舒服。因為我是男扮 又長的漂亮...
第一次穿很高的高跟鞋很難穿進去鞋有點小有什麼辦法
我第一次穿也是穿很高的鞋子,買鞋子的時候會有鞋架的,撐鞋的 你撐好,裡面放一些紙或者毛巾這樣穿會好點 但是腳還是會痛的,建議慢慢穿低的,習慣了再穿高的 可以穿 減少阻力,穿著沒有那麼擠腳 用吹風機把鞋子吹一下 第一次穿高跟鞋,腳底很痛,有什麼辦法解決 高跟鞋bai 這個美麗的產物du 是不符合人體工...
你們第一次穿高跟鞋的經歷是怎樣的
我第一次穿高跟鞋是為了當時大學參加的一個部門一個活動，當時要求所有成員都要正裝出席，因此我也不得不選擇穿了高跟鞋，當時是我第一次穿，但是其實感覺也還不錯，沒有摔倒的經歷。不得不說到的，就是為了我們協會的一次檢查，我在自律部，然後每次檢查都要穿高跟鞋，那是我第一次初穿的高跟鞋，在宿舍裡練習了好久，感覺...