1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
是不是你的心理不平衡或者你比較難以相信別人啊！如果是的話建議你多與周圍的人交往，剋制自己的心態，多做運動和自己喜歡的娛樂活動，儘量開心對待每一天
3樓：匿名使用者
說明你做人很謹慎,繼續保持嗎
4樓：匿名使用者
多與人溝通，增加交流，如果嚴重的話建議到接受心理**
5樓：*****丶龍蝦
為什麼我容易對別人有敵意？
為什麼我總對別人充滿敵意？
6樓：匿名使用者
對別人充滿敵意，說明你攻擊性很強，而且對周圍的人不信任，缺乏安全感。
建議你多出去走走改變一下自己。希望你能走出來。
7樓：匿名使用者
是一種自我保護吧，你沒有安全感。一個人安靜的時候看看你內心是否有害怕與恐懼，是什麼讓你感到恐懼，試著面對它，然後放掉它……
8樓：匿名使用者
假如你沒有 冒犯過別人，總是陷於 被人侵犯的境地裡
9樓：匿名使用者
見意去看正宗的心理醫生,你這種情況遲早會出大事 ！
為什麼我總對周圍的人有著敵意，任何場合或者團體，
10樓：戒菸買寶馬丶
首先，你要知道自己對什麼人，什麼事有著怎麼樣的想法，弄清楚敵意是從**來的！其實，有時候人不能特別看重別人對你的態度，因為再很多時候，你可能覺得自己被周圍的人孤立了，感覺自己融入不到周圍人的生活當中！但是，不一定是你做錯了或者做的不好，更甚至是說自己有問題啊！
很多偉人或者成功人士在沒有成功之前不都被別人認為是瘋子嗎？比如馬雲！ 畢竟成功者的機率很小，如果一味的融入周圍人的生活，趨於奉承，活成了別人想法中的你，那你自己幹嘛？
事情的對錯並不是**於周圍人的看法，比如法律，比如道德，比如你還能在網上諮詢！我覺得你沒問題！或者你可以詳細的和我聊一聊！
11樓：蘇素園
因為內心害怕受到傷害，所以導致對任何人都產生一種距離感，並且伴有敵意，你以前是否經歷過被人傷害，然後無力反抗的情況，這是一種心理疾病，既然你能說出來，說明你還是願意去解決這件事情的，你可以嘗試找一位你信任的朋友，和你一起去和一些周圍的人相處，剛開始和周圍的人接觸，你不需要過多的說話，只需要安靜的坐在旁邊，聽他們交流就可以了，慢慢的，如果你感覺到不那麼害怕的時候，就可以嘗試著開口和她們說幾句話，聊一下天，經常多和周圍的人接觸，你就不會這麼擔心自己受到傷害了
12樓：
你對周圍人有敵意，說明你沒有安全感吧，不知道你的從小家庭怎麼樣，一般父母離異或者父母對孩子不關心的家庭里長大的孩子會有這種行為，因為從小缺少父母的呵護，我的周圍就有好幾個這樣的朋友，想事情總是想到不好或者不積極的一面，怎麼開導都想不通，這點也許會伴隨終生吧，也許會遇到生命中的貴人，比如一個好伴侶，一個好知己，一個好老師……等等，他們能化解你心裡的結，讓你的生活充滿陽光，希望你很快能遇到這樣一個貴人，祝你幸福。
13樓：影子風範姐
你對周圍的人都有敵意。生你的心裡。收到某些傷害吧。
嗯或者是。你比較自閉怕自己受到傷，怕自己受到傷害，所以把自己封閉起來了。越是封閉的時間長。
越感覺自己融入不到這個社會裡去。好像別人都要傷害你一樣。所以還是要。
多走入社會。改變一下這種狀，這種心理狀況。
14樓：匿名使用者
不是的，你就是太缺乏安全感了才會亂想，周圍的人怎麼會與你有敵意，換位思考一下，不要疑神疑鬼的，不成就跟她們交流一下，心裡素質放好點。
15樓：你好親愛的
你的自我保護欲太過於強盛，其實這個世界到處還是充滿愛和善良的，你要放開心胸，和周圍的人以朋友相處，互相關心幫助，你會發現所有人都是那麼可愛的
16樓：匿名使用者
心理防線太厚了。這也許是人生經歷所致。一切都事出
有因，試著自我分析一下，順便分析一下你曾經的對你產生不好影響的經歷以及你的家庭環境。儘量客觀一些。你意識到了你的問題，說明你的問題並沒有很嚴重。
你試想一下，如果任何人聚集在一起互相都是有傷害的，為何他們還不斷彙集？為什麼他們一定要傷害你？人總是相互的，你做了什麼導致別人會如此對待你？
也許正因為你的提防，所以別人也開始提防。一切總有原因，如果沒有合理的原因，請放棄你的想法。有時候過多的空想對自己的實際行為很不利。
希望你有一個新的開始，也希望你不被傷害。祝你好運朋友。
17樓：幸運的人
有一句話叫走自己的路，不要看其他人的想法，不可能得到每個人的認同，只需要自己對自己的肯定，自我認可，要有自信，不要受外界干擾
18樓：匿名使用者
一朝被蛇咬，十年怕井繩，你肯定是受過別人的欺騙或傷害，自己有防範意識是好的，但是不能有敵對意識對周圍的人，在任何場合或者團體，他們絕大多數都是有善意的有愛心的，所以你應該更好的融入這個社會大家庭，融入於團體，友善的處理好於周圍的人際關係，你不能改變社會，你就必須適應社會，這樣你才會有更好的發展，更好的未來！
19樓：徐金涵涵
從小家庭環境有關，可能受過什麼傷害，沒有人保護你，所以你現在有種自我保護意識特強，放鬆點，這樣其實你生活會很累，其實人與人之間還是有信任的
20樓：俍影
我有個朋友和你的情況一樣，不過不知道你會不會
對某個或某幾個特定的人不會這麼敏感。她本來是因為女生看不慣她男生玩針對她，後來她被針對慘了社恐越來越嚴重，家庭也出了些問題，導致她現在有重度抑鬱症（去年還是中度），如果你的情況很嚴重影響到你正常的生活的話去看一下有沒有抑鬱症吧，不管結果是什麼我有個建議，就算是再怎麼不喜歡身邊人或者是有莫名其妙的敵意，找一個你確認是真心對待你的朋友，告訴她，把她當朋友，至少你會輕鬆很多。性格合適不合適其實不要緊，你只是需要她相信你。
（我那個朋友在她爸她男友面前都鬧過自殺，但是從來不會在我面前這麼做，我不准她也不敢）
21樓：風中玲瓏
可能世道人心難測，你才會對每個人都有這樣的感覺，換個方位考慮一下，可能有更好的收穫。請採納謝謝！
22樓：傲小茶
可能你以前被身邊的人傷害過！然後有了下意識的防範。
23樓：匿名使用者
因為你受到過周圍人的欺負，有著深刻的陰影在心中，所以感覺沒有安全感。
24樓：今春看又過
這與你的經歷有關，可能受過一些人的不正當待遇，從而對周邊人也提高了警惕，認為不一定是好人。其實，每個人都有各自的特點，不一定不是好人，應該勾通、瞭解以決定為好。
25樓：匿名使用者
你肯定是受過別人的欺騙或
傷害，自己有防範意識是好的，但是不能有敵對意識對周圍的人，在任何場合或者團體，他們絕大多數都是有善意的有愛心的，所以你應該更好的融入這個社會大家庭，融入於團體，友善的處理好於周圍的人際關係，你不能改變社會，你就必須適應社會，這樣你才會有更之好的發展，更好的未來，好好學著和人溝通，放寬心，善良正直的好人多。
26樓：匿名使用者
用一顆平靜的心去對待周圍的每一個人，你會發現他們會帶給你許多歡樂。
27樓：匿名使用者
可能你還不太瞭解情況或者習慣把，或者剛出社會 少跟人接觸 所以才會有這樣的牴觸心裡 總覺得陌生不瞭解 對他們都充滿敵意
28樓：匿名使用者
你不會是有被害妄想症吧，哈哈，開玩笑的，可能是你曾經受過什麼傷到現在都不能釋懷，或者是你太敏感了，雖說壞人確實有，但是也不用那麼警惕
29樓：夙
因為你內心深處很孤單，或者你比較的思維跟別人不在一個圈子
30樓：匿名使用者
有可能是抑鬱症，多出去走走，放鬆心情，樂**待一切！
為什麼我感覺所有的人都充滿惡意？不知道怎麼跟人去交往 包括自己父母也對我充滿敵意
31樓：匿名使用者
分析你的問題，原因大概如下： 一是你比較自卑，好像大家都瞧不起你，不給你好臉，久而久之造成了「敵對」情緒。 二是心理作用，有時生活，工作，辦事，交友等等不順，自己心情不好，看周圍的一切都不好，產生了心理壓力，「仇視 」心裡同生。
你這樣看大家，好像周圍的人對你都有惡意似的。至於你父母對你有敵意，如真如你所說，那就是你不是親生的，他們有心理障礙。解決辦法，自己樹立信心，我沒有對不起別人，行的端，走的正，誰也不怕。
自己有一顆善心，善對周圍的一切。朋友，會好起來的，加油！祝你開心愉快！
為什麼我總是對陌生人充滿敵意…但只要對方一個笑臉，就能化解近乎所有的敵意…不喜歡自己這種狀態，我該
32樓：六一糖果鋪
不僅僅bai對陌生人有du如此的心態，有時，zhi對熟悉的人也會如此。
我們dao世內人大多沒有經過太多性德上的修習容，不懂得煩惱的**，以及自性中與生俱來的缺點，煩惱幾乎是無時不在的，一句話，一個眼神，都會令我們敏感，快樂或不快樂。
應該接受傳統文化、聖賢教誨，讀聖賢書，親近聖賢，耳不聞惡事，心不起惡念。
通過學習，修養德行，開得智慧，有了智慧，心胸自然就開闊了，學會慈悲、學會寬容，自己快樂，大家快樂。
共勉。（所見一切皆懺悔。所見一切，皆是我的業力，理應在此，自行懺悔。一切貪嗔痴惡，從身口意，寧捨身命，絕不復造。一切無盡，我懺無盡。）
33樓：敬邁克
世界的黑暗佔據了你的內心主導位置。拋開你的偏見
34樓：手機使用者
其實陌生人很好相處：因為沒有過去的對事物的觀點的分歧，沒有恨的基點，只要你禮貌點說話不那麼直接相互會得到尊重，幽默點大家就會感到舒服從而還會有依賴的感覺，不是嗎？何此嶶笑？
35樓：小李探龍
你把他想像成一個壞人。
36樓：藍色回眸
與人為善,學會讓自己充滿愛心,就會少些敵意
為什麼任何人對我好，我或多或少，都會去質疑？
為什麼任何人對你好？你或多或少都會去質疑，可能你的性格比較敏感，對任何人都不信任，其實對你好是好事。還有什麼可質疑的呢！那就說明你沒有自信心，沒有安全感呀，所以別人對你好你就會覺得懷疑，覺得自己不值得被愛。都會去質疑是因為不相信這個世界上會有這麼好的人存在。但是質疑歸質疑有時候你都必須要學會怎麼樣去...
我開始不相信任何人了,為什麼
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄回明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理答想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常...
為什麼現在不會崇拜任何人了，為什麼我做不到去崇拜別人？
慕強心理.或者崇拜有些東西自己沒有又想有的東西,如果那人身上有,你就會去崇拜,如果你已經有了你當然不會再去崇拜.厲害的人欣賞沒他厲害的人,那是對比角度的問題.人都是有的差異性的,或許一個學習成績很好的,會欣賞一個成績不好,但為人誠懇的人,因為那個人身上有他欣賞的品德,當然也可以是欣賞其他的.這不矛盾...