初中生籃球比賽規則初中生打籃球用幾號的好一點?

2021-03-08 09:10:31 字數 1536 閱讀 7362

1樓:祝您每天開心

第1條:比賽時間、比分相等和加時賽: 每場比賽時間10分鐘,如比賽時間終了比分相等,則進行罰球決勝負至決出勝負為止(總決賽採用1分鐘決勝期,比分再相等則罰球決出勝負)。

第2條:比賽開始時,由裁判擲幣選擇發球權(加時賽,按交替擁有權規則執行發球)。 第3條:中籃後由對方擲界外球(中場)

第4條:得分:投籃二分割槽得1分,三分割槽得2分,罰中得1分。

第5條:爭球:如果在比賽中出現爭球,按交替擁有球權規則執行發球。

第6條:換人:死球時可以換人(中籃後對方可換人)

第7條:暫停:每場比賽每隊各有一次暫停,每次暫停時間為30秒,暫停不停表,但是如果在離終場結束前1分鐘則停表。

第8條:罰球:全隊第7次犯規開始執行罰球1次,罰球后由對方擲界外球。罰球不停表,但是如果在離終場結束前1分鐘則停表(罰球時,其他隊員不站位)

第9條:發球(擲界外球):發球時,首先將球傳給對方,當對方回傳球后,方可傳球給同隊隊員,開始進攻。每次發球地點均在中場。

第10條:「24秒」:比賽時,控球方在20秒鐘內未投籃,則判違例,由對方發球。

第11條:攻防轉換:搶得防守籃板球或搶斷球后,須將球傳出或運出「三分線」方可進攻。

第12條:對投籃運動員犯規:如果中籃,得分有效,登記犯規後,由犯規方擲界外球。如果投籃不中,判給投籃隊員罰球一次(三分割槽投籃罰二次),然後由對方擲界外球。

第13條:每隊有3分鐘賽前熱身活動(準備工作)。如果一方遲到5分鐘,則判該隊棄權。(準備活動不準扣籃)。

第14條:所有球隊在第一場比賽開始後不允許私自更換參賽隊員。

2樓:周勝才的故事

一般跟正常的籃球規則相同

但考慮到初中生的水平問題就需要簡單一些

比如時間上只要3秒,5秒違例,對走步違例可以放寬些但兩次運球必須嚴判

犯規方面就看學生水平定了

最主要是看裁判的尺度和水平,要保證比賽流暢。

3樓:南緣

籃球規則都一樣,不分初中高中

初中生打籃球用幾號的好一點?

4樓:小李廣花豬

一般來說,男籃比賽用7號球。我推薦你用:標準男子比賽用球:

,重量600-650g, 圓周75-76cm。因為你初中了嘛,最好不要用太小太輕的球,而且你正在長身體。現在熟悉了標準男子球,對以後也有好處的。

至少你長大了不用再換球,因為需要適應的時間。

像我自己,也是從初中開始打球的,一直用7號,所以手感什麼的可以延續。當然都是把籃球作為最大的愛好的,可以陪伴你一生的好運動!

祝球技提升!打爆所有對手!

5樓:愛建健康康

初中生用7號球。

1.學生用球按年級分為相應的號:3至5年級用5號球、6年級以上用7號球。

2.在國際籃球比賽中,球的圓周不得小於74.9釐米,不得大於78釐米(也就是7號球)。重量不得少於567克,不得多於650克。

6樓:匿名使用者

小學就開始用七號的說- -到中學不用七號投的飄忽- -

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