1樓：古方紅糖
不宜食用，特別是懷孕1-3個月的孕婦最好不要吃。黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故孕初期應忌食。
黑木耳性平味甘，歸胃、大腸經，能養血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓，適合癌症、高血壓、動脈硬化、部分職業病人食用，不適宜孕婦、腹瀉者食用；
孕早期宜食：
西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性應少食，最好和寒性的水果搭配進食，起到寒熱中和的作用。
孕早期適當吃西柚能補充葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
孕早期食譜：番茄雞腳湯
材料：新鮮雞腳8只；番茄3個；胡蘿蔔1個；大白菜1斤；黃豆芽2兩；洋蔥1個；西芹1棵；圓椒1個；鹽1茶匙；湯鍋1只。
做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血汙，備用；
2.所有材料切成合適入口的大小放入鍋中，注入水，以大火煲滾20分鐘；
3.轉小火煲1.5-2小時加鹽調味即可食用。
小貼士：番茄雞腳湯清爽不油膩，而且開胃補筋骨，對懷孕初期食慾不振的孕婦非常有效，還能補充大量維生素，對孕媽媽和寶寶都非常有益。
2樓：匿名使用者
當然可以的。黑木耳是補腎的
3樓：劇駿拓跋可佳
我初期也吃過幾次，
也沒事。
吃幾片問題不大的。
4樓：摩瑛京雪風
最好還是不要吃吧，我剛懷孕的時候，嘴巴饞，自己弄了涼拌黑木耳，第二天就出血了，而且開始了我的孕吐過程。
5樓：嬴琴百靜涵
是可以吃的。因為，黑木耳是滋陰補腎好食物，對於早孕孕婦，尤其有好處的，同時具有很好的補血補鐵功效。建議多服用黑色食物，有益孕婦身體健康。
6樓：刁智覃黎
易吃油膩難消化食物、能食物毒食物、發黴變質食物、未燒熟肉、刺激性辛辣食物、大補食物、咖啡等興奮性食物等
7樓：宦銘穆從筠
貌似最好別吃或者少吃
木耳屬於涼性食物
具有一定的活血化瘀功效
傷胎檢視原帖》
8樓：扈多綦祖
黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可**高血壓，也適於孕婦晚期食用，是胎兒骨骼發育所必需的食品。
說黑木耳不能吃的理由是它是但同時其又具有活血化瘀之功效，不利於胚胎的穩固和生長，有引起流產的嫌疑，所以懷孕初期的時候最好少吃。
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紅豆含有多bai 種無機鹽和微量元素 du，而紅zhi豆的營養成分，與人們dao所熟悉的綠專豆非常接近，屬有些甚至超過了綠豆，同樣紫米中富含有豐富的鋅元素 賴氨酸 維生素b1 b2 鈣 鐵等。兩者一起煮成粥服用，具有清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫等功效。而在懷孕初期，應該讓孕婦多食用紫米紅豆粥，這樣可...
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胃不好能吃木耳嗎吃黑木耳對胃有影響嗎
一般情況是可以吃的。黑木耳能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排洩 減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖 並且黑木耳能促進胃腸蠕動，防止便祕，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。木耳 英文 agaric 主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺...