1樓：吳田田
什麼是瑜珈?
五千年前，在古老的印度，高僧們為求進入心神合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐，冥想。在長時間單純生活之後，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，於是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調理，以及對疾病、創痛的醫治本能。幾千年的鑽研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系這就是瑜珈。
例如：在長期觀察貓科動物後發現，它們透過聳肩、胸部貼地等動作，使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、按摩肺、胃等內部器官，刺激了腰椎周圍神經、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領悟出在意識力的支配下進行這一整套的動作，將可**腰部痠痛、強壯肺、胃，並可以清除多餘脂肪一美化腰部曲線。
瑜珈的函義為"結合" ，"平衡" ，"統一" ，不僅是知性的、感性的，而且要理性的去實踐"它" ，瑜珈是讓我們去身體力行的運動。
2樓：匿名使用者
````應該是"瑜珈"吧朋友```
瑜伽起源於印度，流行於世界。它是東方最古老的強身術之一，產生於公元前，是人類智慧的結晶。瑜伽 是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態下，從直覺了悟、認知生命的方法。
傳說古印度高達8000米的聖母山上，有人修成聖人，亦有人成為修行者，他們將修煉祕密傳授給有意追求者，因而 將瑜伽沿傳至今。 瑜伽修持者開始只有少數人，一般在寺院、鄉間小舍、喜馬拉雅山洞穴和茂密森林中心地帶修行，由瑜伽師講授給那些願意接受的門徒。以後瑜伽逐步在印度普通人中間流傳開來。
而今的瑜伽，已經是印度人民幾千年來從實踐中總結出的人體科學的修煉法，再也不是只限於少數隱居人僅有的祕密，印度有很多專門研究瑜伽的學校，在全世界也廣泛傳播。 瑜伽有他一套從肉體到精神極其完備的修持方法，當今的瑜伽不僅只屬於哲學和宗教的範疇，它有著更廣泛的含義，千年不衰，有強大的生命力。 當瑜伽的修持者在深沉的靜坐中進入最深層次時，就會覺醒人生自性與生命的至善境界，從而獲得個體意識與宇宙意識的結合，喚醒內在沉睡的能量，得到最高開悟和最大愉悅。
瑜伽一詞源於梵文yoga的音譯，有結合、聯絡之意，這也是瑜伽的宗旨和目的，是為達到冥想而集中意識之義。可究竟是什麼同什麼「結合」呢？其實瑜伽是為指明人類本能從較低到較高的「結合」，用同樣方式也可從較高到較低的「結合」或同自我結合。
這也意味著與最高的宇宙萬物之靈相同化，使自己從痛苦和災難中獲得解脫。 瑜伽的修持方法，能把散亂的精神集中並使之平靜下來。瑜伽修煉首先著眼於身體的強健，然後要求身心融合為一。
在此基礎上，引導修持者進入無上完美的境界。在瑜伽修煉過程中，修持者逐漸深化自己內在精神，從外到內，從感覺到精神、理性，而後到意識，最後把握自我同內在的精神融合為一，達到天人合一。 瑜伽把人們從愚昧無知引向智慧。
由於在日常生活中的無知，致使身心承受焦慮和苦痛的折磨，使人們多種疾病纏身。通過瑜伽的修煉，可把人的愚昧無知變成智慧，疾病也從此痊癒，身心一年比一年健康。 瑜伽學說提出的準則和建議，不僅可以幫助病人**，而且使人更健康。
瑜伽學說反對強加於人，它主張未經檢驗的東西不可輕信，也包括瑜伽本身。學瑜伽必須經過自身的體驗來領悟真諦，是讓修持者自願地來試一試， 選擇少量幾種姿勢，通過一二個月實踐之後再對瑜伽做出判斷。
想學的話最好參加
個健身班或者至少買本書
3樓：手機使用者
你所說的是瑜伽吧,用來塑身**,對身體有益的
榆莢的意思是什麼
4樓：小月螺螺
榆莢也叫榆錢兒，是榆樹的種子，因為它酷似古代串起來的麻錢兒，故名榆錢兒。新生出來的榆錢兒脆甜綿軟，清香爽口，又因它與「餘錢」諧音，村人在房前屋後種榆樹也有討口彩的意思在裡面。
什麼是榆錢？什麼是榆錢樹？
5樓：紫月公子
榆樹(ulmus pumila l.)別稱:榆實、榆子、榆仁、榆莢仁、白榆、榆樹巧兒(榆錢)，為落葉喬木，高可達25米。樹幹直立，枝多開展，樹冠近球形或卵圓形。
產於中國，在寒溫帶、溫帶及**帶地區具有分佈，可以食用、藥用和綠化。
榆樹是落葉喬木，高達25米，胸徑1米，在幹瘠之地長成灌木狀；幼樹樹皮平滑，灰褐色或淺灰色，大樹之皮暗灰色，不規則深縱裂，粗糙；小枝**或有毛，淡黃灰色、淡褐灰色或灰色，稀淡褐黃色或黃色，有散生皮孔，無膨大的木栓層及凸起的木栓翅；冬芽近球形或卵圓形，芽鱗背面**，內層芽鱗的邊緣具白色長柔毛。
葉橢圓狀卵形、長卵形、橢圓狀披針形或卵狀披針形，長2-8釐米，寬1.2-3.5釐米，先端漸尖或長漸尖，基部偏斜或近對稱，一側楔形至圓，另一側圓至半心臟形，葉面平滑**，葉背幼時有短柔毛，後變**或部分脈腋有簇生毛，邊緣具重鋸齒或單鋸齒，側脈每邊9-16條，葉柄長4-10毫米，通常僅上面有短柔毛。
6樓：喚醒
榆錢樹一般稱為榆樹，為榆科、榆屬的落葉喬木。榆錢是指榆樹上結的果實,也就是種子，是果實部分。
榆樹產於中國，在寒溫帶、溫帶及**帶地區具有分佈，可以食用、藥用和綠化。榆樹喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄，不擇土壤，適應性很強。根系發達，抗風力、保土力強，生長快，壽命長。
榆錢是榆樹的翅果，因其外形圓薄如錢幣，故而得名，又由於它是「餘錢」的諧音，因而就有吃了榆錢可有「餘錢」的說法。榆錢也是防病保健的良藥。榆錢具有通淋、消除溼熱等功效。
榆錢吃法多種，可以生吃，或蒸或煮，皆是美味。在饑荒的年代裡，榆錢曾被視為救命之物，作為食物供人們果腹。
擴充套件資料
榆錢的吃法多種多樣：
（1）生吃。將剛採下來的榆錢洗淨，加入白糖，味道鮮嫩脆甜，別具風味。若喜吃鹹食，可放入鹽、醬油、香醋、辣椒油、蔥花、芫荽等作料。
（2）煮粥。將蔥花或蒜苗炒後加水燒開，用大米或小米煮粥，米將熟時放入洗淨的榆錢繼續煮5~8分鐘，加適量調料即成。榆錢粥吃起來滑潤噴香，味美無窮。
宋代大文學家歐陽修吃罷榆錢粥後，就留下了「杯盤粉粥春光冷，池館榆錢夜雨新」的詩句。
（3）籠蒸。先將榆錢洗淨，拌以玉米麵或白麵做成窩頭，然後上籠蒸半小時即可起鍋。或將洗淨的榆錢拌上面粉，攪拌均勻，直接上籠蒸熟，再放入調料。
（4）做餡。將榆錢洗淨、切碎，加蝦仁、肉或雞蛋調勻後，包水餃，蒸包子，卷煎餅都可以，味道清鮮爽口。
7樓：大哥
榆錢樹就是榆樹，為榆科落葉喬木，早春先葉開花或花葉同放，榆錢則是榆樹的花，常為銅錢形狀，故為榆錢。
榆錢圖：
8樓：周口師爺
榆樹是一種木本植物，榆錢是榆樹上結出的一種果實，綠色、片狀、中間有籽、一分錢大小，可以食用。
9樓：
現在的榆錢樹太少了 ,
我都好久沒有見到了 ,
榆錢是可以吃的 ,我還記得我小時候吃過的
還挺好吃的 .
10樓：匿名使用者
榆錢樹就是榆樹，榆樹開的花就是榆錢。
榆錢不能和什麼一起吃 榆錢和什麼相剋
目前沒有什麼特別的食用禁忌，基本都沒什麼問題。說明 榆錢作為可食用的植物，在吃的上面是沒有禁忌的，只是說任何吃的東西都有一個適當的量，如果腸胃不太好的人，在吃榆錢的時候，還是稍微控制下。溫馨提示 胃潰瘍 十二指腸潰瘍患者謹慎食用。1 蒜蓉炒榆錢 材料 油,榆錢,蒜蓉,鹽。做法 熱油鍋,油到7 8成熱...
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