1樓：匿名使用者
受了委屈
會感到自己好難過
眼淚自然流出來了
我覺得深呼吸
閉上眼睛
反覆幾次
再睜開眼睛
會感覺世界如此美好
什麼都不會再想了
或者有的人會大吃大喝
或者有的人會吸菸喝酒
或者有的人會瘋狂購物
以此來發洩
2樓：匿名使用者
不一復定受委屈就一定流淚，哭是制有危害的，但是適量的哭也會有好處。
哭，有時比不哭好
我國流行這樣的俗語：「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。」它解釋了歡笑情緒對人的積極作用。
人們相信，笑能為自己驅散憂慮，笑能讓身體更健康。許多心理醫生勸說性格內向的人：把笑當作你終身的伴侶。
然而，哭也是人的情緒表現，它同笑相反，是表達人不愉快的情緒。
哭對人的身心有一定消極影響，但應該看到，哭既是表達人感情的方式，也是一種心理保護措施。當人遭遇到極大的委屈或痛苦和難過時，會不由自主地哭起來，哭後自己的心情就會暢快些，比憋悶在內心好得多。
哭可能會收到積極的心理效應，可防止深陷痛苦而不能自拔。所以，我們要留心哭對人的保護作用，生活中不要回避哭的行為，更不要以不哭來表達自己「堅強」。
美國生物學家弗雷認為，一個人在悲痛時流出的眼淚與因傷風感冒或風沙入眼時流出的眼淚，所含的化學成分是不同的。依照弗雷理論，人遇到悲傷時不哭是有害身體健康的。因此，我們不妨正確認識哭的功能，既要控制哭的危害，也要有效發揮哭對心理的保護作用。
3樓：匿名使用者
哭是一種正常的情緒
bai宣du洩，有時候可能是覺zhi得委屈和發洩吧。我dao不反對人在遇到不順心專的事情時用哭泣來屬緩解情緒，但也受不了動不動就哭的人。
以前我就有個女朋友特別愛哭，一點小事就眼淚汪汪的。因為我見不得女孩子哭，一哭我就心軟，本來我也沒想說她什麼，無非就是想告訴她什麼地方做得還不夠到位，以後可以改進，或者是儘可能快點把事情做完，結果我一邊說她那邊眼淚就一邊往下掉，只好閉上尊嘴。
像她這種程度的愛哭，就不完全是委屈和發洩的成分了，可能有些人的淚腺就是比較發達，稍微有點情緒上的波動首先就反應在流淚上。大概多數男性都會這樣吧，就是見不得女孩子哭，女孩子一流眼淚就有點不知道怎麼辦才好了
跟人吵架很委屈想哭的時候你們是怎麼忍住不哭的？怎麼能控制自己的情緒？太容易流淚了，有什麼辦法可以不
4樓：匿名使用者
很簡單，遇到事情了，你就把事情當做發生在其他人身上，心裡想著這個與我無關，我只是替人家在辯論，心情要放鬆，不要激動，把難過的事，用快樂的心態去面對，在吵架的時候心裡想著下一句怎麼罵，你就忘了怎麼哭啦?
5樓：year楊瘋狂
我們一樣哪，我就是在要崩潰眼淚噴湧的時候咬住舌頭一小會，哭是化解委屈的一種本能，愛哭證明我們是感性，細膩，善良的隨和得人。加油相信自己。
6樓：甜甜的愛丫丫姨
我也是的，和別人吵架就哭很沒氣勢，怎麼破，怎麼破。
7樓：匿名使用者
我也是，真煩人，控制不住
8樓：給姐保持距離
把委屈變成力量，說出對方的傷心事，拿狠話罵對方，這時候你都不想哭了，把對方吵敗下讓他去哭，這時候你都不會哭了，過後你找個沒人的地方在發洩你的委屈。
9樓：匿名使用者
越想讓你哭，你就偏不哭。。。輸人不輸陣
10樓：匿名使用者
想想和他吵架這事值得哭嗎在就是沒人時很很的罵他
11樓：手機使用者
在快流淚水的時候眼睛向上看，然後看向遠方，最後給自己加油鼓勁千萬不要哭不要流眼淚。
12樓：歸紆岼靜
吵架沒好話，哭只是一種發洩，等心情平靜了想想錯在哪一方，只要你心夠狠就不會流淚
13樓：匿名使用者
嗯，哭就哭啊！也許哭完了以後會舒服一些吧！人這一生是很美好的。
不要為了一些瑣碎的小事而煩悶。有時候哭也是一種有效的舒壓方法。太過於壓抑自己的眼淚會對身體造成傷害。
也許哭不可以在別人面前表現，但是私下裡哭，也沒有什麼大不了的。凡事都要想開些。祝你幸福。
14樓：baby小小可心
抬頭，看天，深呼吸。
15樓：匿名使用者
你不要想太多，控制自己的思維！做起來難點，多練就好
16樓：匿名使用者
不和她吵唄，好人才不吵架呢
17樓：匿名使用者
哭是一種發洩，讓眼淚留下來心裡更好受
18樓：匿名使用者
想開心的事，做我喜歡的事
19樓：匿名使用者
畫個眼線 哭了好醜好醜
20樓：匿名使用者
想點開心的事，好吃的什麼的
21樓：匿名使用者
你和小人一般見識幹嘛！
22樓：老人
想哭時候 想想以前堅強過 或者轉移注意力
23樓：c18劉鑫
想想開心的事，我就是這樣
24樓：那年的時光無聲
轉移注意力，想想別的事情
很討厭自己每次遇到一點傷心和委屈就流淚的行為。怎樣才能堅強點不流淚
你要去想想那個讓你傷心流淚的事情值不值得你如此難過，人一輩子會遇到很多挫折，不堅強點你如何在生活中面對更大的挫折和痛苦呢，誰知道意外和明天哪個先到來呢！不要輕易表露！這也是人知常情哦 當我有這問題時，我都是在內心流淚哦?只要你多參加一些聚會，交際，增加自己的自信心，你什麼都可以克服 請大家告訴我，怎...
為什麼人受到委屈就會流淚呢，為什麼有的人一委屈就流淚，而有的人即使很傷心也不會哭
不一定受委屈就一定流淚，哭是有危害的，但是適量的哭也會有好處。哭，有時比不哭好 我國流行這樣的俗語 笑一笑，十年少 愁一愁，白了頭。它解釋了歡笑情緒對人的積極作用。人們相信，笑能為自己驅散憂慮，笑能讓身體更健康。許多心理醫生勸說性格內向的人 把笑當作你終身的伴侶。然而，哭也是人的情緒表現，它同笑相反...
為什麼我會經不起一點挫折呢 受不了一點委屈 一受打擊我就想放棄 喜歡逃避現實 很自卑
我十copy年前跟你一樣，回頭看看，逃避的態度只能讓事情更糟，其實問題最好的解決辦法還是鼓起勇氣來面對。你所逃避的東西，遲早還是要面對的，既然逃避不能讓問題自動消失，那還不如早些面對它 解決它。開始肯定是會有陣痛的，只要挺下來，漸漸養成耐挫的新習慣，你會從中收益。你還沒長大，人的一生要面對許多挫折，...