1樓:寶潔護舒寶
親親要知道哦,來月經容易源受到多種因素的影響,如環境、飲食、天氣以及異常情緒,常會出現推遲或提前現象,一般在7天以內為正常範圍。如果經期異常推遲,排除掉懷孕的可能,一些藥物的***、過度**節食或太多負面的情緒也可導致出現這情況的噠。另外經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。
要是情況比較嚴重的話,那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。miss護提出一些小建議,希望能夠幫助到親親哦。
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物,例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等,記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天,可以根據自己的情況來適當運動一下,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主。生理期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦,儘量不要熬夜。並且注意保暖,尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累,以免增加身體器官的負荷,影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝,尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,這樣姨媽君也會容易乖一些了。
如果親親覺得miss護的建議有用的話,就賞個採納吧。
2樓:一隻灰太狼愛
黑色說明你身體受寒了,月經只來一點點,是你腎虛了。
3樓:好醫生健康藥房
如伴有下腹部脹痛,經血有血塊,應是有氣滯血瘀引起的
4樓:蘭
學業工作壓力過大、經超熬夜、受寒,都會導致月經量減少
月經只來一點點怎麼回事啊,月經只來了一點點就沒了怎麼回事呢 急急急
正常情況下月經週期為22到35天,經期是3到7天,經量是20到120ml,呈暗紅色,若不在這個正常範圍下都屬於月經不調,疾病,飲食,藥物,壓力,環境等都會引起月經不調。如果是存在有月經不調,建議及時去醫院做一下相關方面的檢查,再根據具體的情況對症 您好 月經不正常與內分泌功能紊亂有關,是會影響卵泡的...
一點點奶茶店加盟價格很高嗎,為什麼一點點奶茶加盟費那麼貴
一點點奶茶是奶茶品牌當中比較有名氣的品牌,經營的奶茶飲品屬於是綠色健康飲品,可以讓消費者放心購買。所以一點點奶茶店面的客流量一直都是居高不下,讓人看了就眼紅,只不過有不少的傳言講一點點奶茶店加盟 比較高,那麼一點點奶茶加盟 很高嗎?對於這點成為了很多創業者關注的問題,其實一點點奶茶店加盟 並不高,所...
好幾次有一點點血,一點就沒了,不是月經,為什麼
你好 白帶帶血可以出現在月經來潮前後,也可以出現在排卵期,也可以出現在妊娠後的先兆性流產,還可以出現在 炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,子宮內膜病變,腫瘤等,因此需要到醫院 檢查確診。您好!不規則 出血應及時去醫院檢查才能明確原因,以免延誤病情。宮頸糜爛會這樣 最好去檢查 沒事的,我上個月也這樣,現在yj正...