1樓：捨不得當戀人
拔河的好處，：
1、團隊的636f707962616964757a686964616f31333337623439協作，合理的人員匹配，合理的人員站位。
2、為團隊的榮譽而聲嘶力竭，為團隊的榮譽而相互鼓舞。
3、為團隊的榮譽而相互依靠，為團隊的榮譽而相互歡慶。
4、團隊的力量遠遠大於個人的力量，個人的力量凝聚形成了無窮的團隊力量。
5、感受因自己的努力而獲得團隊的榮譽的驕傲。
拔河比賽注意： 一隊一「錨人」
只要**過三體會的拔河比賽，就能看到每支隊伍都有一位非常特殊的隊員，這位隊員與其他選手的區別在於，他每回上場都全副武裝，並頭戴類似於安全帽的帽子，總是在出現在隊伍的最後，他在拔河比賽中有一個稱謂叫「錨人」。其實，這頂「安全帽」是為了防止發生意外時造成對隊員後腦部位的衝擊和傷害，「錨人」對整個隊伍起到穩定的作用。擔當「錨人」的隊員一般要比前面隊員的塊頭大，是隊伍的方向盤。
除了頭盔，「錨人」還要在隊服裡面套上一個棉馬甲之類的東西，所以一般「錨人」看起來都比較臃腫。
拔河比賽注意：繩子、鞋子都講究
拔河比賽所用的繩子並不是拔河用的普通麻繩，是馬尼拉麻做成的，在結實的同時又有極好的穩定性，不會因為長久的使用而出現中間變細的情況。這種繩子長達30米，直徑為4釐米，造價約為5000元左右。不僅是比賽用繩非常特殊，拔河運動員所蹬的拔河鞋，也相當特殊。
拔河鞋的鞋底是用摩擦力很強的材質製成，如果仔細觀察，就會發現每次上場前隊員們都會用專門的清潔劑仔細擦拭，以保證鞋底的乾淨，從而真正做到一塵不染。
拔河比賽注意： 賽前「聞雞驗身」
因為每場拔河比賽都規定了重量級，所以上場前所有代表隊的參賽運動員體重總和不能超過規定的公斤數。所謂為了避免「毛重」超過總重量，而導致不能參賽的情況發生，在稱重的時候，每位隊員都要一絲不掛的進行「淨重」測量來保證參賽的資格。所以每天早上五點多的時候，參賽運動員就要起早通過「驗身」這道程式。
2樓：匿名使用者
團隊精抄
神，帶頭大哥的作用，壓陣寶貝bai的作用，科學精神，拼搏精du神，集體榮譽zhi感，實現個人價值，胖子dao的用途，同心齊力，勁往一塊使，繩往一處擰，對待成功和失敗的態度，等等
注意事項：拔河前最好活動一下指關節和手臂關節 拔的時候不要把手臂弄直，對手臂有傷害。
手指不要握繩子太緊。傷害指關節。
3樓：匿名使用者
發揚團結的精神，注意不要倒下後還拿繩。會被拉傷的
拔河比賽的注意事項
4樓：匿名使用者
在地上劃兩條平行的直線為河界，由人數相等的兩隊在河界兩側各回執繩索的一端，聞令後，用力
答拉繩，以將對方拉出河界為勝，拔河比賽需要注意什麼？下面告訴你
一、 參賽人員不得冒名頂替其他隊員不準上場幫忙，一經發現，且不聽勸阻者一律取消該隊所有成績和參賽資格。
二、 不得藉助外力或規定以外的物體如拉拉隊員伸腿協助等一經發現，不聽勸阻的一律判輸。
三、 裁判發出預備口令後請雙方參賽隊員儘快調整好姿勢，待雙方領隊確認準備好了之後再發出開始哨令。
四、 以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始裁判第二次吹哨長哨表示比賽結束。同時，裁判吹哨時會舉手示意，由現場維護人員同時舉手，以保證參賽隊員能夠確認本場比賽結束。
五、 拔完一場後請雙方隊員不可立即鬆繩，以免造成隊員受傷，領隊請務必提醒本隊參賽人員。
六、 我們會劃定比賽區域，有工作人員看守，除了比賽人員，其他人一律不得入內。
5樓：寒
賽前教copy練需瞭解選手狀況bai，有以下情形趕緊出賽，du心底病、氣喘、高血壓、習慣性
zhi脫臼等不宜激烈運動者。
選手dao應事先做好暖身和伸展運動，可喝些開水。
選手使力的過程，不要長久閉氣，全隊要有節奏感的使力、呼喊和呼吸。
主裁判在比賽前，詳細檢查繩索。比賽中，特別注意中心點至第一位選手處，繩子是否有異狀變化。
裁判注意在比賽過程，是否有足夠安全空間，決不可讓外來因素影響比賽進行，它容易造成危險事故。
選手們不可突然故意放水(鬆手) 或搖晃繩索讓對方跌倒之後，上再拉過繩子，這是嚴重違反運動精神，主裁判可判決出局。
比賽中教練除現場指導攻守外，也要注意選手動作是否正確。
6樓：格格巫
拔河比賽安全注
bai意事項
1、比賽前du應注意檢查zhi場地是否平坦，如有雜dao物及時清理。
回2、有以答下情形者禁止出賽，心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者。
3、檢查參賽員工身上是否有硬器。（手機、鑰匙、水果刀等）
4、比賽中遇有員工感覺四肢無力，面色蒼白等身體嚴重不適症狀，立即安置。
5、選手們事先做好伸展運動，蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等，可喝些開水。
6、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷、選手們絕不可突然故意放水（鬆手）或搖晃繩索讓對方跌倒之後，再拉過繩子。
7、雙手手心向上，不得形成8字形纏繞雙手，以免拉傷（指正確的握繩方法，不可戴手套），在比賽中嚴禁把繩子栓到身體的任何部位，以免造成不可想象的事故發生。
8、繩從腋下經過（指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂。）可穿長袖厚一點的衣服，繩子經過腋下的部分，衣服可以加厚保護。
9、腳尖在膝蓋之前（指雙腳使力的方向，不可蹲著拉），拔河時所有人員不可全部在繩的一側，要左右均勻安排人員。
10、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷。
11、勞保鞋有止滑功能最佳，鞋帶必須綁緊， 後位應戴好安全帽。
7樓：匿名使用者
拔河比賽為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，是屬於中國的傳統專運動專案，拔河歷史悠屬久，早在春秋戰國時期，就有拔河這種活動，不過在那時候不叫拔河，而叫鉤強或牽鉤後演變為荊楚一代民間流行的施鉤之戲，拔河前面戰4至6個有力的男生，中間粘一些一般的最後兩個胖一點的，以免省歪二喊口號如一二加油等，三提前說好在哪個字用力？比如在家字用力等，四快靠住白線時，使勁用力就能獲勝了，最後祝大家一定能贏
8樓：
1、前面站4-6個有力的男生，中間站一些一般的（一個男，一個女），最後兩個
站胖一點版的，以防繩歪。
2、喊口號，權如：一二，加油！切記，千萬不要讓隊員喊，讓拉拉隊喊，要不然體力消耗太大。
喊的人中間千萬不要停，否則隊員用力會亂。提前說好在哪個字用力，比如在「加"字用力，快靠住白線時，使勁用力，就能獲勝了。
9樓：匿名使用者
1、前面站4-6個有
bai力的男生，中間du站一些一般的zhi（一個男，一個女），最後兩dao個
站胖一版點的，以防繩歪。權2、喊口號，如：一二，加油！
等。切記，千萬不要讓隊員喊，讓拉拉隊喊，要不然體力消耗太大。喊的人中間千萬不要停，否則隊員用力會亂。
提前說好在哪個字用力，比如在「加"字用力，等。快靠住白線時，使勁用力，就能獲勝了。
10樓：匿名使用者
高的有力的在後，矮的女的在前。
11樓：許諾之家
1.把力氣大的放在前面
2.如果要晃的話，要求大家動作一致，有利於用力。如果晃不過對方，大家就要身體全部後仰，用身體的重量和力量把對方死死的耗住，也有可能取勝，當然指揮員的作用這時就很重要了
拔河比賽應該注意哪些細節技巧？
12樓：匿名使用者
拔河比賽的技巧：
一、準備姿勢：1、握繩：雙手手心要向上 ；2、拉繩：繩要 從腋下過 ；3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。
不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。
所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。 注意：
右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫「1-2- 1-2」，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。
五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。
他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子儘量壓低，因為如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前,身子在後。
不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求：要穿腳底不平的鞋,摩擦力大嘛！
另外，不管哨聲一出後是贏還是輸千萬不要馬上鬆繩，因為這樣非常容易摔著對方。
其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是為什麼我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏，不是因為力氣大，而是因為他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！ 拔河就容易贏！
以本人的拔河經驗來說有三點：
1、關鍵在於「一切行動聽指揮」，簡單的說一定要有一個含口號的，而且是喊起來特有激情，一般都是「一
二、一二…………」一蓄力，二發力，頻率很重要。
2、一頭一尾要選拔一些實力強勁的同志，頭上的幾位主要是掌握住方向，要選拔一些機靈、強壯且意志堅定者，因為前面的幾位手很容易受傷，最後的壓陣兄弟就是體重超強就可以了！
女同志中間穿插就可以了！
3、在力量相持階段，大家一定不能死拽硬拉，如果碰上實力相當者就完了，這個時候一定要求喊口號者頻率加速，大家跟著號子發力就可以了！這個在比賽前不但要灌輸給每個隊員，而且要加強練習！！
僅此而已！！
13樓：匿名使用者
好 噠 哋 汸
嘟 哊 哄 哃 點
木急碇 ，芢 哆
韌性好， 可在有衝擊、振動的場合應用；
（2）它可以用於加工有色金屬、結構鋼、鑄鐵、高溫合金等範圍廣泛的材料。
（3）高速鋼的製造工藝性好， 容易磨出鋒利的切削刃，（4）適於製造各類刀具， 尤其適於製造鑽頭（5）拉刀、成形刀具、齒輪刀具等形狀複雜的刀具。
拔河比賽的作文四百字，拔河比賽400字作文
這 沒 有 遇 到 問 題 莘 譽 才 是 王 道 賠 率 髙 沒 啥 用 請 放 伈dstu.baidu www.mv p.com?fhk 一 將滑鼠移動到電腦桌面底部最左側的開始選單，並點選開始選單，在彈出來的上拉列表中找到 執行 這個選項。二 開啟執行選項，在執行輸入框中輸入命令 regedi...
拔河比賽的場面描寫，作文拔河比賽400字場面描寫,把人物的語言 動作 神態寫了出來。
星期五，我們學校舉行了冬季運動會。操場上人山人海，彩旗飄揚，廣播聲 歡呼聲 掌聲響成一片。校長公佈完比賽專案和比賽安全守則後，激動人心的比賽正式開始了。第一個專案是韻律操比賽，我們排列好隊伍，在進行曲中緩緩進場。開始了，同學們熟練的跳起舞來，伴著優美的 跳著優美的舞蹈，大家沉浸在舞蹈之中，停止了，同...
運動會拔河比賽廣播稿，關於拔河比賽的運動會廣播稿
至200米運動員 百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。實驗學校有勇女，巾幗豈將鬚眉讓。古有木蘭衝殺場，今有郎萍跑百米。立志創新校記錄，勇奪奧運第一枚。至800米運動員 迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的衝吧，勇士們 不要畏懼對手的強大 你的對手只有自己...