運動時會有尿不自覺排出怎麼回事總是不自覺的抖動身體是怎麼回事

1樓：就醬挺好

這種情況bai被稱為壓力性尿失禁，du是無意識zhi尿失禁的一種常見dao形式。內

因為身體在運動過程中受到容了強大衝擊力的作用，例如跑步的時候雙腳會受到反覆的衝擊力，而這些衝擊力也會通過傳遞突然施加在你的盆底肌肉上，並讓盆底肌肉承擔起人體的重量。運動結束後，這些肌肉通常都比運動前的狀態疲勞，從而導致尿失禁的發生。

這個原理也解釋了為什麼尿失禁的情況大多發生在運動結束的時候，當運動持續了90分鐘後，人們的盆底肌肉將處於疲勞狀態中。

2樓：匿名使用者

這種情況被稱為壓bai力du性尿失禁，是無意識尿失禁的一zhi種常見形式。

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因為身體在運動

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了強大衝擊力的作用，例如跑步的時候，你的雙腳會受到反覆的衝擊力，而這些衝擊力也會通過傳遞突然施加在你的盆底肌肉上，並讓盆底肌肉承擔起人體的重量。運動結束後，這些肌肉通常都比運動前的狀態疲勞，從而導致尿失禁的發生。這個原理也解釋了為什麼尿失禁的情況大多發生在運動結束的時候。

研究人員還發現，當運動持續了90分鐘後，人們的盆底肌肉將處於疲勞狀態中。

然而，跑步者並不是壓力性尿失禁的易感人群。真正容易發生壓力性尿失禁的是蹦床運動員、體操運動員、冰球運動員和芭蕾舞演員。但是研究人員表示，不管你在蹦床上飛得高高的，還是在5千米的跑步訓練中發生了尿失禁，這都不僅僅只是尷尬的問題，它還會增加了你發生酵母菌感染、尿路感染以及睡眠障礙的風險。

專家認為，控制壓力性尿失禁的方法並不在於吃藥，而是應當做好預防。處理任何型別的尿失禁最好的方法就是通過盆底肌肉訓練法，又名凱格爾運動。這項運動能夠藉著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，使你的尿道和其他器官的肌肉更加厚實有力。

總是不自覺的抖動身體是怎麼回事

3樓：古方紅糖

不嚴重的有可能是缺鈣，嚴重的有可能是帕金森綜合症。

如果是經常的抖動身體，建議去醫院找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，帕金森綜合症的表現是常年的肢體顫抖，走路不便以及肌肉僵硬。

也有可能是肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦幹病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，痴呆等。

建議還是到正規醫院好好查查，查出具體**然後對症下藥。