1樓：湖北隨州冪
最基本的就是把自己的優點和成就寫出來，看看自己有多優秀，在遇到事情的時候，提醒自己，我也可以做成這麼多事，別人可以的我也可以，甚至我還能比別人做得更好，我有什麼好害怕的，還有什麼好自卑的呢？
2樓：伏葉雲水
自卑是個人內心的一種心理暗示，造成這種暗示的原因有很多，你想擺脫只能找到暗示誘因，然後做出改變，比如說一個人很胖然後胖造成了他的自卑心理，那麼瘦下來他就可能改變
3樓：迂袎惟歡賭互
想要提高自信心抄，首襲先要發掘自身的優點，擺脫自卑bai，尋找自信的源du泉。而有的人也許zhi相貌不佳，卻才華橫溢dao，照樣可以受到別人的尊重。因此，找到自身的優點，好好地去培育它，發展它，是你自己擁有可以自傲的資本，而這個優點人人有有，只不過有的人優點是顯性的，而有的人則是隱性的，這裡相信自己，你總有被人看不到，待發掘的閃光點。
4樓：一張弓有長
接納自己的人對bai自己的內du心有認同
感，同時zhi對外界有邊界的認識，dao有版自己的底線。說話要清晰，權慢速，有氣有力。走路要昂首挺胸，不駝背。
首先，你的自信會讓你在你做的事情是哪個發揮的更出色，同時，你做成功的事情是一個成功經驗，也會增加你的自信。運動的人容光煥發。運動的人都是帶著光芒的。
運動的人會分泌多巴胺和**酮，讓你快樂，讓你自信。從現在開始，告訴自己，我是優秀的，我值得擁有最好的。
伸開雙臂，抬頭挺胸。
只有這樣，你的世界才真正開啟。
如何讓自己不膽怯 50，如何讓自己變得不再膽怯
最重要的還是偵查，獸族本來防空力就弱，再被人家憋出那麼多冰龍肯定完蛋，所以你應當時刻掌握對手的動向，知己知彼，不管是哪個種族，都應做好偵查，及時知道他在幹什麼，這樣你就能把握好時機，及時出兵而不至於猶豫了。老大。告訴你怎麼打，學用zacaprd的獸欄流。前期以大g作主戰力。迅速攀升科技至二級基地後，...
如何能讓自己變得不再心軟，怎樣才能讓自己變得不再心軟
想著對方的壞，你的付出那麼的多，對方卻那麼的傷害著你，最重要的一點事你自己先要學會堅強，心軟不是你的錯，都是深愛惹得禍，你要把對方的所有的資訊都刪除，然後徹底的和對方斷絕聯絡，一直等到你的心好了或是有了真正愛你的人的時候，你就學會了不心軟了，世人都會有心軟的時候，關鍵看你要不要去繼續傷害，勸你堅決的...
如何提高自己的職業自信心如何提高自己的自信心？
要想提高自己的職業自信心，要做到兩點 1 具備更高超的專業技能 這是自己在職場上生存的根本，也是自己自信心的源泉 2 用良好的心態去面對工作 如何培養孩子自信心？提高 自信心 一個老人家說 我相信觀世音菩薩一定不會讓我走的，我要把所欠的債還清，我要到西方極 樂 世 界去，我相信觀世音菩薩一定會來接應...