1樓:匿名使用者
孕婦來可以吃紅漢菜。
孕婦自可以吃紅漢菜的原因:紅漢菜學名叫莧菜 莧菜又名野莧菜、赤莧、雁來紅。這種野菜近幾年才擺上餐桌。
有地區把莧菜稱長壽菜。功效:莧菜富含易被人體吸收鈣質,對牙齒和骨骼生長起促進作用,並能維持正常心肌活動,防止肌肉痙攣(抽筋)。
含有豐富鐵、鈣和維生素k,具有促進凝血增加,血紅蛋白含量並提高,攜氧能力促進造血等功能。莧菜還是**餐桌上主角。常食**輕身促進排毒防止便祕 。
因此孕婦吃洪漢才有益身體毒素的排出,並且能夠通便,對孕婦有益處。
2樓:匿名使用者
可以bai
。漢菜,其實就是du
莧菜,屬於莧科,莧菜又名野zhi莧菜、赤莧、雁來紅dao、版米茜。有的地區把莧菜稱為權「長壽菜」。是一年生草木植物。莧的莖葉,其嫩苗和嫩莖葉可食用。
湖廣、江西、川渝地區,長期有食漢菜的習慣,因其富含多種人體需要的維生素和礦物質,且都是易被人體吸收的重要物質。同時對於增強體質,提高機體的免疫力,促進兒童生長髮育,加快骨折癒合,**排毒,防止便祕和貧血患者、臨產孕婦的絕佳美食。
3樓:巴映季曦之
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