人從前很活潑但現在變得很安靜又時常走神是發生了什麼了嗎

2021-03-19 02:14:13 字數 4671 閱讀 6592

1樓:匿名使用者

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。 生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

2樓:龍隙奈承知

嗯...............大概有一下幾種情況:

想改變自己的性格

壓力大受刺激了

不開心有牽掛

希望能幫到你www

一個人,,突然從活潑,,,變得特別的安靜,,,是什麼徵兆嗎

3樓:知道小分隊隊長

可能是你長大了,成熟了。思想變得內斂。

4樓:匿名使用者

試試安靜的自己別人會不會發現自己的改變~他們是否喜歡這樣的我

5樓:考結束

也許是他看透了一些東西知道誰好的誰壞的

6樓:百度使用者

有點成熟了,有些事情看透了

7樓:起名難

腦供血不足,或者更嚴重,腦梗

走神 老是走神

8樓:匿名使用者

你好,我是注意力吧吧主。

1、注意力不集中,最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。

這一練習屬於右腦開發的練習,對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。

2、學習時不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

3、其實注意力、記憶力不是天生的,是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多,所以學習起來不容易,一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的,精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習,題提升專注力、記憶力幫助很大,我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在,她的學習成績提高了不少,一直都是名列前茅。

我做教育的,在工作中也取得了很好的收穫。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生,我建議學習一下精英特,精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步!具體可以到《注意力吧》裡交流討論。

做事情老是走神,

9樓:小羽乖

保持良好的注意力,是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力是開啟我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。

而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治.居維葉說:

「天才,首先是注意力。」在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些資訊,而抑制其它活動和其它資訊,並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。

注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說,主要是由於學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。

另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。

最近我很浮躁,且易衝動,上課的時候動不動就走神,學習目標又開始不明確了,怎麼辦?

10樓:滄菲

沒事的時候讓腦袋放空一下,多去郊外或者安靜的小公園走走,放鬆一下身心。每天按時作息,早睡早起,養成良好的生活習慣。每天給自己安排足夠的學習時間以及任務,學完之後再去做別的事情

11樓:匿名使用者

我們的狀態總會有起起伏伏。

問問自己:「有什麼具體原因使得我浮躁嗎?情緒積累?我應該怎樣面對?」

不知道有沒有具體原因,如果有,看看能不能解決。如果有些莫名其妙,可能需要努力調整。

人際關係...這是,其實不必這麼暗示自己。願意的話,學習你欣賞的人,這樣會更有幫助。

作息時間亂了,心情也不容易平靜。多喝水,散散步,也可以把自己的想法寫在紙上,情緒緊張時需要宣洩。或者,找一個你熟悉的朋友聊一聊?

長遠的計劃也是每一天。不必老想,我還有很多東西沒完成。可以試著想,我今天要做什麼?今天?此時此刻?既然我希望完成,那麼我就努力。努力的話,一定會有所提高。

狀態不好時的確很難過。暫且把亂七八糟的事情擱在一邊。休息休息,想想。這樣可能會有幫助。作息時間慢慢調整。這些需要你自己經歷,操練。不過,相信是可以的。

自己想想吧。低谷是會過去的。壓力本身沒有壞處,看怎麼面對。試著珍惜現在。陽光一點。加油!

12樓:弓長小雨

你好,這位同學,基於你的問題我說下自己的建議。

誰都從學生時期過來過,現在你問這樣的問題說明你已經意識到自己的不足,但是光有意識是沒用的,想要成功改變,必須要有堅持的決心和毅力啊,倘若你沒有這些,再怎樣都是白費的。

對於人際關係,一直是屬於比較影響心情的事情,但是在學習上要儘量摒棄雜念,如果你在學習的時候思考煩惱的事情,不但不能用心,而且你想想你就是在那思考鬱悶能改變什麼?如果不能改變那麼你就沒必要做這種無用功啊,對不對?

對於考試和學習要自己準備個本子,或者貼在牆上的紙條,每天早晨起來規定今天要做什麼,做好一樣就打個對勾,然後一定要制定適合自己的學習生活計劃,開始的時候可以少一點逐日增多,也讓心理上有個適應過程。有時候看見自己將計劃都圓滿完成了,也會非常有成就感的。也是對自己一種鼓勵。

對於心理調整沒事的時候可以出去走走,讓心情得到放鬆,聽聽**,對於人際方面多來看看身邊的同學是如何做到的,可以反思下自己,但是不要過多浪費時間。因為還是學業比較重要。

希望能幫助你,並祝福你天天開心!

13樓:愛家婆婆

首先,你要給自己的設個目標,然後,好好靜下心來,想一想,以後想過什麼樣人的生活!我想,你現在就是要好好完成學業,讓自己能有一技之長。好立足於社會。

我覺得,你行的。一定能過上,你想要得生活。不要管別人的眼裡,你是什麼樣的。

你只要,過好自己,活好自己就行了。祝你開心。

14樓:**沙

首先你能夠意識到自己目前的狀態對你不利,這就證明你並不想這麼放棄自己。每個人都會有那麼個階段,對什麼都沒興趣。我高中時也有過,制定好了學校計劃,可是卻沒有實施。

這最主要的還是得靠自己心裡的調整,你說人際關係不行,這是不好的,不能總在自己的世界或者是一個很小的世界生活。既然你可以學習的時間不多了,就該認真反省下,自己已經堅持這麼久了,現在如果真的放棄是不是太可惜了,想想父母,再針對當今的就業壓力。要強迫自己把心思用在學習上。

可以在晚上睡覺的時候嘗試和自己對話,這不是精神**,很多時候,只有自己真正的瞭解了自己,才能夠找到拯救自己的方法。希望你能早點把心思收一下。

15樓:劉歆好

壓力太大,有些事情說起來容易,做起來難。心情浮躁,不如嘗試放鬆下心情,做些喜歡的事情,收拾好心情才能事半功倍。

16樓:匿名使用者

放開一些不需要的想法,專心投入你所學的科目,靜下心來,一定可以的。另外,切記千萬不要心急

17樓:匿名使用者

多睡覺,注意休息,不要手淫

18樓:在天涯的人

人生荒原 ,不耕種,不除草。不施肥,怎麼來豐收呢?只有默默 次次的去完成事情,才能有我們很好的收穫季節。

我上課時看不見黑板,光聽老師講兩句就走神了.也就是說根本不能聽講.我上課等於閒著只等下課.該幹什麼?

19樓:匿名使用者

學習靠自覺,先自己靜下心,好好聽講!態度決定一切!!!

20樓:匿名使用者

向老師反映一下,換個靠前的座位。好好學習!

21樓:2009陶德富

換個靠前的座位。好好學習

22樓:匿名使用者

配一副眼鏡,給自己施加壓力,逼著自己學,學習太重要了!

學習走神。。怎麼辦

23樓:匿名使用者

呵呵,和我同病相連,最好就是學你最感興趣的科(或讀你有興趣的書),專注看,慢慢就會看得很專注,什麼都忘了的!我就是這樣~~

24樓:溪芋

不管怎樣 你要想到學習的重要 拋開一切 看著老師 認真想問題 盯著黑板 晚上休息好 時間久啦 就不會出現這種情況啦

25樓:打鐵的嵇康

做一個學習計劃,強迫自己執行,適當的懲罰和獎賞

26樓:匿名使用者

找個人一塊來學,或是把電腦放在別人那裡

上課走神,他說他什麼也沒想,怎麼辦

以前的我很活潑開朗,但現在我卻很自卑,感覺一切都不如人,怎樣

正確認識自己,自信來自於 自已在內心對自己的肯定。一,要知道每個人都有著長處和短處,人不是完人。是無法比較的,如果你非要相比,那也用你的長處比比別人的短處吧,每個人都有短處,只是你沒發現,沒在你面前呈現罷了。二,想自信,不自卑,不是隻是想想而已,要勇敢去做。比如參加某活動,選擇一個位置比較前排的,讓...

高分求助 本來性格很外向但現在變的特內向怎麼辦

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