1樓：來自星_星的你
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。 少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。
此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。
少白頭還可能與遺傳因素有關。事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。 現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。
專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。 市**病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。 不過，專家至今還未發現致病的基因位點。
只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀，「少白頭」出現得多也就不難理解。 對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物，王教授指出，頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。
但是，這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率，不能**少白頭，也不能使原有白髮變黑。 儘管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。
其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。 少白頭的飲食防治 現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。 近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。
為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
2樓：花百年黑髮膏
能的，多吃一些黑芝麻類的產品
3樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
4樓：深大玉妹
年輕的白髮，是非常容易變黑的，而且不用染。您可以搜一下詩碧曼美髮精華液，全國有1000多家專櫃。效果特別好。
我身邊很多少年白朋友，都治好了，而且不貴。越早用，效果越好。祝您早日擺脫白髮。
如果對您有幫助，請選為最佳答案。
5樓：匿名使用者
自從我生過一個寶寶以後，頭髮是每天的掉，每次洗頭和梳頭的時候都掉了一大把，因為我的頭髮很長，所以就想剪掉，一個朋友告訴我了《重現ㄧ青絲》一文，講到了很多護髮的知識，我也照著用了後我的頭髮確實掉的很少了，現在幾乎不掉了，很高興。就撿一些重點的講述給大家，常常坐在電腦前也會引起脫髮，所以平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。
以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重脫髮。多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨湯等動物蛋白。
6樓：江雨2014到
鑑於你這個問題。白髮是可以變成黑的。改變你的自身的內分泌的結構。
也就是說你的內分泌。 數逐漸減少。是一些黑顏色的物品，是頭髮慢慢的變黑。
內分泌體的調節作用。希望能幫到你。
7樓：匿名使用者
我之前也長了白頭髮，可能是和自己經常熬夜，壓力大有些關係吧！那段時間感覺挺自卑的，心情也變差了好多，朋友看在眼裡，多方幫我打聽辦法，終於讓他從親戚那裡打聽到了《黃梭茂發路》一文，讓我照著做，沒多久，白髮髮根就變黑了，再到4個多月的時候，白髮就跟我說拜拜了，那個興奮啊！簡單給你說說我知道的：
現將文中講的簡述些出來：平時可以多運動下，慢跑也不錯的，運動可以放鬆心情，讓自己心情好起來；平時要多吃富含鐵鈣維生素c等食物，比如綠色蔬菜，水果都不錯的；愛燙染頭髮的，要注意減少染髮燙髮次數，洗頭後儘量少用吹風機；平時也要做到規律的作息，晚上11點前休息，少熬夜，少抽菸喝酒。
8樓：依娜拉服飾
首先，我們先來了解一下長白頭髮的情況都是哪些?
一般來說長白頭這件事主要是分為兩種，一種是極為常見的，隨著年齡的變大和身體內黑色素的缺失，從而導致的頭髮變白的情況發生，大多都是從三十五歲以後開始的，多數都是從兩鬢的位置開始逐漸的變白，這也就是為什麼很多人形容父親老了，喜歡用兩鬢斑白來形容，因為這是人體衰老時正常的一種表現。而除此之外，其實也有一種年紀輕輕就白頭髮的情況，民間將其稱為少年白，多出現在青少年和小孩子身上，和基因以及一些病變有關係，和衰老無關。像這種年紀不大卻長白頭髮的情況，多是屬於少年白這種型別。
在瞭解了白髮的型別以後，再來了解下都是什麼原因導致的?
引發少年白的原因有很多，最為常見的就是基因的問題，是因為基因變異或者遺傳導致的，往往我們小時候就已經白髮了，而一些疾病例如甲狀腺亢進，結核病，傷寒，嚴重貧血，都有可能導致年紀不大卻有白髮的情況出現，同時服用一些藥物，也會容易導致這種白頭髮的出現。
而除此之外，如果我們存在營養不良的問題，身體內的營養不足以給毛髮體提供充足的營養，也會導致黑色素的缺失，從而讓你出現毛髮變白的情況，這不僅會讓你的頭髮變白，你身體的眾多毛髮也會變白，而根據目前的研究，不管是缺乏蛋白質，還是幼稚，或者是維生素b1,b2,b6都有可能會導致頭髮從烏黑變成花白，因此對於這種情況就需要及時的補充了。
最後就是現代人之所以頭髮變白的通病，那就是壓力過大，尤其是現代社會生活節奏大，工作講求效率，總會讓我們承擔過量的壓力，而這些過大的壓力會讓我們神經長時間處於緊繃的狀態，也會讓我們的睡眠質量降低，負面情緒滋生，同時還會導致你鬱鬱寡歡，這些都會影響體內內分泌的正常，從而影響到毛髮的營養運輸，讓你出現年紀輕輕就白頭的問題。
瞭解了原因後，再來談談白了的頭髮到底能不能黑回去
相信大家在不少文章或者新聞**中都看到，常吃黑芝麻或者補充什麼營養，能夠幫助你將頭髮變黑的文章，在生活中也有這麼一部分人因為吃了這些食物頭髮重新變黑了，所以很多人對此深信不疑，但是我想說的是，這只是針對營養缺失的人來說是這樣的。
如果你是因為遺傳基因，或者是病變，又或者是藥物***，甚至是精神壓力過大引起的，這根本沒有任何作用，白了就是白了，你不解決根本的問題，補充再多營養它也是黑不回去的，因此如果發現自己頭髮突然白了，就需要多看看自己是什麼原因導致的，想要重回烏黑需要你先找到病根，並解決了才可以。
長了白頭髮還能變黑嗎
9樓：汝麗多食品科技
變白後還能變黑嗎？
家族遺傳和年齡增長導致的白髮，屬於不可逆的，因此目前來講是無法自然恢復的，而像精神因素、飲食習慣導致的白髮，是可以通過調整，後期是可以慢慢使毛幹中的黑色素恢復活性，就可以變白後再變黑啦。
減少白髮，要牢記這3點
1、調整作息時間
很大部分的年輕人會因為工作需要熬夜或者在週末熬夜玩樂。在晚上12點之後就會進入到體內調節代謝的重要時間，如果不及時的休息，會增加身體的工作負擔，嚴重的會使內分泌紊亂
因此要調整作息時間，儘量的早睡早起，不僅有利於新陳代謝，還有利於促進頭髮中黑色素的活性，減少白髮的出現。
2、調整飲食習慣
身體缺乏鐵、銅、鈷以及蛋白質等元素，會導致白髮的增長。黑色素的合成是需要這些微量元素來提供能源的。
因此日常的飲食中，不要過分的挑食，因此注意膳食平衡。多吃蔬菜、芝麻、蛋白質含量豐富的食物，能有效減少白髮出現的機率。
3、適當釋放壓力
在遇到突發狀況或者堆積過多壓力時，一夜白頭的狀況都是有可能的。人生不如意的事十有**，我們應該保持樂觀的心態，遇到什麼難以開解的事情，不要選擇憋著或忍讓，這不僅會讓你白了頭，甚至還可能憋出病。可以選擇跟朋友傾訴或者找些自己感興趣的事情去轉移注意力。
白髮還能變黑嗎 應該用什麼方法啊
多半引起頭髮早白多與肝腎陰虛有關，此外，精神緊張，腦垂體 甲狀腺疾病 耗損身體的慢性病也會令頭髮早白。治l療頭髮早白要注意平時注意護髮，保持愉快的精神外。多數白髮在身體健康會恢復黑色。維生素b6可以 脂溢性皮炎促進毛髮生長還有就是不要用那種刺激性很大的東西洗頭，對頭皮不好，會加重白髮。魚肝油，胱氨酸...
精神壓抑造成的白頭髮還能變黑嗎
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了 重.現 青絲 一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來...
50歲白頭髮還可以變黑嗎，50歲了，白髮還能變黑嗎？
可以的 去理髮店 讓老闆給你染黑 就行了 求採納 謝謝樓主 可以的，但那是生重病後化療產生的效果，一般情況很少發生的 50歲了，白髮還能變黑嗎？保持樂觀的心態，對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是...