1樓：背叛的鎖鏈
其實這個很正常，每個人都會有過這樣的經歷。
你的這種情況與其說是被打斷造
成的，不如說是思維無法凝固，比如：要說的話自己停頓一下就忘了，類似於這樣的這說明你在思維表達上還需多鍛鍊。
我有個朋友的狀況也跟你類似：有時候我們同時開口說某件事時她讓我先說，而我說完後再問她剛想說啥，她就說她忘了（扶額）。而她平時也是屬於那種複述事情經過或是故事情節邏輯不大清晰的那種。
根據我的經驗，這種情況下有時自己突然想到的一些小想法或某些小事時要先寫下來，不要想著我肯定記得住或者過一會再寫，因為寫比說的效果好 且能總結、鞏固自己的思維，清晰條理。
至於什麼抄課文啊拿橙汁什麼的這都是小事，這些都是可以在思維發散的情況下完成的，所以注意力容易不集中，從而一旦被打斷單一維繫著的思維線就容易出現極小部分的思維空白導致記憶重新連線的時間延長。解決方法就是「上點心」，最開始做這些小事時腦袋的思維別太發散了，也別太空了。不過我想你現在描述的症狀都是最近幾周才明顯的吧，也可能是題主最近心裡裝著什麼「大事件「，才會在別處出些小差錯。
健忘症什麼的，呵呵扯談呢，也不想想題主才多大，在這種問題上總有答者動不動就寫什麼上醫院、多補鈣、吃維生素啥的，賺經驗不是這樣的吧，用點心好吧。
不過總的來說這種還真不是什麼大事，像是我有時在家裡比較放鬆也會出現這樣的情況：想起某本書放在某個房間要去拿結果看到房間有點亂就整理了一下然後就忘了自己原本是來幹啥的。所以現在我會把先想到的事情先做，後想到的事情在前一件事情做完後再說。
拿橙汁就拿嘛，拿完再理哪些打斷你思路的小婊砸，就這樣。
2樓：情誼宇文
可能是健忘症，但是多補鋅，或者吃蘋果改善下情況。問題就沒有多大，若是自己覺得嚴重就及時就醫。望採納。
3樓：貓咪的天空城堡
親，這不是什麼特別的症狀，不用擔心，很多人都會遇到這種情況。你可以平時多注意休息，多吃魚蝦，做事的時候認真專注一些。不用有心裡壓力，因為這是很正常的現象。
我想問，就是為什麼有時候會覺得自己特別奇怪，感覺好像不讓我過的順利一樣，有時候在做一件事情的時候
4樓：葬魂屠戮
你可以當做這是一種考驗，人的一生不可能順水順風，只有越過一個又一個山峰，才能抵達終點。不要氣餒，也不要受別人譏諷而失去信心。做真正的自己就好。加油。
5樓：傲血天奇
首先，你一定要正視這種情況，目前的話，你的心理狀態已經發生改變了，每個人在做某件事的時候，能不能成功，是由多種條件決定的，包括你自己，周圍的環境條件，你自身的話，身體條件，心理條件，是否仔細，是否有計劃等等，周邊環境的話，比如說環境複雜，那出現突發問題的概率就大！所以，出現問題，我們有些可以通過改變自身的條件，選擇簡單的環境來做某件事，但有些也是我們沒辦法改變的，應該是出現問題，解決問題！
6樓：匿名使用者
注意力不集中、思維跳躍，沒有持續力，自身毛病不是病，多練習多堅持不被自己的跳躍思維所打擾，咱倆毛病差不多我沒有你嚴重
為什麼我在做一件事的時候腦子老是想另外一個件事,就感覺特別累
7樓：匿名使用者
無法集中注意力有很多種原因，比如疲勞過度、睡
眠不好、情緒煩躁、神經衰弱等。很多人都是在長期的精神負擔和心理壓力下，導致身心俱疲，出現無法集中注意力的情況。你可以在日常生活中採用一些方法來緩解精神壓力，舒緩情緒，從而緩解無法集中注意力的症狀。
比如****、心理暗示法、傾訴法、運動法等等
8樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：匿名使用者
如何使大腦
快速進入學習狀態
學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊、理解資訊、掌握資訊、運用資訊的狀態，這就是通常所謂的學習狀態。
如何判斷自己的大腦是否在學習狀態呢？有這樣幾種簡單的辦法：
1、首先，選下所要學習的內容，或你要對其進行背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的一個整體和印象，這個印象越清晰，則表明目前你大腦的學習狀態越好。
2、放鬆大腦，不要刻意去控制你的意識，然後看一看你腦海中出現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和應用知識。否則正好相反。
學習狀態不是等來的，你不能一味地等下去，什麼時候學習狀態來了，什麼時候才進行學習。如果那樣的話，學習就等於荒廢了。我們可以通過各種途徑使自己的大腦進入學習狀態，其中有的可能需要很長時間，比如大量的閱讀和演算，但這種方法的作用是持久的。
經過大量閱讀之後，大腦對文字就變得敏感，這樣就進入了語言文字學習的狀態，在這種狀態下進行學習，又會進一步提高學習狀態的質量，於是就形成了一個良性迴圈，而且這種迴圈是比較穩定的。還有一些途徑可以使大腦迅速進入學習狀態，但這些方法一般只對特定的物件有作用，而且一般作用時間比較短，當學習任務完成尚未完成時就可能已經結束。例如想使大腦進入物理的學習狀態，應該按如下步驟進行：
a）把非物理的東西拋之腦後；
b）把已有的物理知識閃電般的在大腦中過一下；
c）用「物理化」的大腦描述一下所要研究的問題；
d）解決已轉化成物理資訊的問題。完畢。說得高等一些就是應該把所要解決的問題的所有相關資訊都在你的意識中表現出來，需要用什麼資訊就可以立即執行。
這也就不難理解為什麼這種狀態很難長久保持了，因為人腦的能力是有限的，它很難在任何時候都能夠完整的準確的使所有的東西都處在一個活躍的位置上。
必須明白一點：短暫的進入學習狀態對學習，是說學習，而不是說考試的益處不大，甚至可以認為是毫無意義的，學習是一個長期的過程，我們雖然不能奢望自己時刻保持特殊的狀態，但至少我們應該持續的保持一種穩定的學習狀態，在這種看似普通的狀態之下，學的東西才更牢固，這樣，在關鍵時刻，比如高考，突然調整狀態，使大腦處於最佳狀態，那麼你的能力就肯定會至少不比正常差的發揮出來。
綜上所述，平時學習時要狀態穩定，考試時要提高狀態水平，哪怕是暫時的。
10樓：匿名使用者
這個嗎！只能自己調節，多做一些需要集中精力才能做的事，或者玩些類似的小遊戲，最好的不要是手機上的。每天早上，晚上養成習慣，時間久了就好了！不謝哈
11樓：匿名使用者
我也愛那樣，就是控制不住
幸福的一件事，幸福的一件事
健康 努力地活著就是一種幸福，幸福是清泉，是綠洲，是無私的付出，是生命對生命的惠澤。題記 樹葉落盡的季節，我在冰涼的泥土裡埋下了一粒玉米種子。在我用心挖好坑並準備把種子放入的時刻，爸爸說 現在種下去是不會發芽的，等到春天再種吧！我沒有理會，固執地把種子放入並用泥土蓋好。在爸爸無奈的目光中，我站起身，...
很是糾結的一件事，很是糾結的一件事
正常的高考的壓力還是蠻大的 其實人生都會經歷過這些的 當你經歷過以後 再面對其他的壓力的時候 就是坦然了 高考是一個過程 無論成功還是失敗 都是要經歷的 所謂的成功和失敗都是一時的 一個高考失敗的人 懷疑.是好事 不過現在不是時候 加油考吧 祝你成功 哈哈哈哈 這很正常 我也經常那樣 在高考前也有這...
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一個人在走人生道路上經歷了重重失敗，然而他並沒有沮喪，而是從中悟出了經驗。最後經過自己的刻苦研究精心雕琢終於成了舉世聞名的房地產老闆。人生是什麼？得意者說它是美酒 失意者說它是苦水 成功者說它是彩虹 失敗者說它是陰雲。大仲馬說人生就是不斷遭受挫折與追求希望，也許人生中失敗往往比成功多，人的一生不能夠...