1樓：周志偉
鍛鍊她養成好的生活習慣,但主要在於引導
請大家幫我設定一個**計劃
2樓：凱↓女人算什麼
你首先都說了你沒有bai毅力,那就算在怎麼du減也不zhi會減太多的
dao..平常吃飯的時候別吃那麼多內,別吃的那麼飽,吃的差不多
容就行了,平時多吃點水果什麼的..多運動運動,這都是平常生活必須的...上學的時候跑步去,別亂吃零食.....
加油....女的太胖就沒人要了.....加油**!!!
祝你成功哈.
3樓：匿名使用者
我告來訴你1個1個月掉10斤的自
辦法，我親身試驗的，就是早飯1個雞蛋1杯奶1塊麵包，午飯吃素菜和蘑菇，1碗粥，加一些肉也可以，晚飯吃水果和沙拉，再喝一袋奶，晚上7點之後除了喝水什麼都不吃，不用運動，只要能堅持下來保證1個月掉10斤，不掉你直接拿刀槍棍棒砍我
4樓：
太小了**不好
你為什麼不想好處呢
你才12歲正是發育時期
弄得以後
內分泌不好就內完了
而且**會掉可多容頭髮（不吃飯導至的營養不良）你要想**我覺得就每天少吃一點點
生活習慣好了就好了
6點以後不要吃東西
沒事就走路鍛鏈一定不能太懶
懶就是胖的一個原因
我的牙齒很稀疏就是間距很大隔得很開21歲戴牙套可以把牙齒合攏變
得個兩三年，而且用牙箍的話會有勒痕 兩年，五六千塊錢，求採納 如果做的合適，帶上就應該行。帶了牙套合不攏嘴，說明咬合不好，得從做，如果差的少可以進行調頜，差得多就不行了，牙套磨多了不耐用，自己的牙齒磨多了會出現牙本質過敏症狀，就是吃冷熱酸甜的出現 倒牙 症狀，靠時間長來適應道理也是一樣，所以你得找牙...
我的小孩4歲月，買了一份金裕人生，3年，已經交完，給孩子想買份醫療保險，投入小收益高的
你好，保險的真諦還是保障，所以給孩子做份醫療險是很有必要的。不知道你指的投入小收益高是怎樣的。如果只是想買保障產品，可以考慮開心寶貝卡，這是消費型的，買一年保一年。一年就200左右，意外傷害，意外傷害醫療，住院醫療都可以在你孩子的醫保之後進行補充報銷。也可以選擇終身的或者定期的保障產品，另外還可以包...
你好，我的手機是蘋果5的，但卡是2G的，我開3G的網路，你們幫我升級到了4G，那我的手機網路能用嗎
你好！聯通4g網路升級已完成，我們為您開放lte實際上是向您提供4g網路的許可權，這樣你就有了更多的網路使用選擇，比如你在2g訊號不好的情況下，只要手機終端支援，就可以使用4g或3g網路進行通話，通訊就更有保障。希望可以幫助到你。謝謝！目前iphone支援我司4g網路的手機有六款，分別為 iphon...