1樓：天天餛飩麵
火鍋，最簡單了，方便麵，最快捷，煮麵天加青菜，買油買青菜，姜蒜什麼的調料還有榨菜就好了。煎雞蛋，荷包蛋，這個不需要做法吧。如果不需要的話，西紅柿炒蛋，蛋鈔韭菜，還有豆腐，都是不怎麼技術的菜啊
2樓：小曉影影
煮麵，煮粥啊，比如，涼拌麵，材料：面，芝麻油，醬油，鹽，蠔油。把水燒開，面扔下去煮，煮爛一點，撈起來，加上調料進行拌！！！。
粥就更簡單了，米和水，洗乾淨米，米和水下鍋熬煮，米和水的比例是一比五，這要看你的鍋多大功率的，一般你看到米花什麼的就差不多了，你還可以買點榨菜什麼的佐著吃，你實在不會就只能買泡麵，八寶粥湊合了
3樓：昏迷未遂
想知道是什麼鍋，如果是那種電熱鍋的話可以煮麵的煮餃子，如果是電飯鍋可以熬各種粥喝，也可以熬點湯什麼的，總之電飯鍋比較全能
4樓：春之戀曲
泡方便麵、粥啊什麼的
簡單的可以在宿舍裡煮的食物
5樓：漠漠白
正好我寫過一篇文章
呵呵大學寢室電飯鍋實用指南
6樓：賀晉晉
和平時炒菜的順序一樣的呀
平時怎麼做還怎麼做
你可以用夾子把電鈕按好不讓它跳
7樓：大溪地
各種餡料的速凍水餃，與室友分享很開心。
掛麵、雞蛋、西紅柿、平菇、青菜，煮出一碗湯麵。
方便麵米粉
水果粥牛奶等
8樓：匿名使用者
去超市買點火鍋底料和蔬菜及火鍋料，如蟹柳，貢丸，羊肉卷等，回來燒鍋水放點調料，把底料放進去煮開，蔬菜洗乾淨就可以準備吃火鍋了，又暖和又方便，以前我們宿舍經常這樣吃的~~
9樓：百度使用者
要看你愛不愛吃粉條了，我們宿舍的人一般都是用電鍋煮粉條吃，可以根據自己的口味放些調味料，辣椒醬什麼的……還有人煮麵條，切點兒火腿進去，再放些青菜什麼的……還有人吃餃子，吃元宵……挺多種可吃的。總之就是要煮那些容易熟的，肉什麼的最好買熟的，生的太費時間。
10樓：員海
大學寢室電飯鍋實用指南
是個好主意,不過太長了.
11樓：匿名使用者
買火鍋料放電鍋裡煮
感覺很爽的
12樓：匿名使用者
我那時是總涮鍋子吃，什麼都能涮，買點火鍋料就行了。想涮什麼就買什麼呵呵，現在想起來還很回味呢
13樓：匿名使用者
為了安全，還是什麼都不做為好。
14樓：桃子顆粒
煮點百合稀飯,還可以煮方便麵啊,最好再加一顆雞蛋,ok了.要是不嫌麻煩就做點複雜的東西吃!
15樓：孤煙
肉骨頭冬瓜湯，超好吃的~~
16樓：萱萱
可以煮麻辣燙啊．．．去菜場買些蔬菜＼豆腐＼蘿蔔＼鵪鶉蛋＼粉絲．．．同時準備好專門的作料，放一起煮，我想一定很有成就感的
17樓：匿名使用者
是整個程序都要抓緊時間，因為加工的是熟食，而且肉若炒幹了可想而知多糟糕，調料不可吝嗇，久置的烤肉很缺味滴。
特點呢就是肉肉特別香，饢煎了一下又沾了肉味和調料便酥脆可
18樓：匿名使用者
雞蛋最簡單
麵條也簡單
蒸饅頭也很好做的
19樓：匿名使用者
宿舍裡既簡單而且又好吃的當然要屬涮蔬菜.和豆腐了.既實惠又有營養!!確實不錯!!
20樓：匿名使用者
燉排骨 火鍋 各種湯
21樓：匿名使用者
可以想吃什麼就做什麼 不要委屈自己的肚子呀 是不是
我有一個小鍋，不能炒菜，只能煮東西，能做些什麼菜？最好是清淡的，我是晚上吃的。
22樓：匿名使用者
可以在下面煮飯，上面放個小碗蒸碗雞蛋、還可以弄些青菜。事先把配料調好然後放在裡面蒸等飯熟了菜也熟了就可以開飯了.
23樓：匿名使用者
煮麵條吧，再弄點青菜，夠清淡了。
24樓：
可以燉菜 亂燉 想吃什麼燉什麼
25樓：芳桂楊
用來煮點小火鍋唄，又省事，又簡單
我有一個可以蒸煮的小鍋 想在寢室裡做一些既營養健康有比較容易做成的菜 大家給出出主意呀
26樓：匿名使用者
可以做土豆燒肉，還有牛肉，也可以煮也湯，還可以做
27樓：匿名使用者
買一些火鍋用的肉丸什麼的，
再加一些自己喜歡的蔬菜，
放在鍋裡一起煮，
以自己的口味加適量的調味品，
想吃大鍋飯一樣，
別有一番味道哦！
28樓：匿名使用者
寶塔菜卡布其諾(2人份)
原料：寶塔菜150克、洋蔥20克。
調料：水200毫升、牛奶50毫升、淡奶油50毫升、鹽少許、白胡椒少許。
做法：1.寶塔菜與洋蔥洗淨切碎，放進鍋中加水煮15分鐘成稠汁。
2.再加入牛奶、鹽和白胡椒粉，稍煮盛杯。
3.淡奶油用蛋抽順同一方向勻速勻力打發成泡沫狀，澆在杯上。上面再撒少許白胡椒粉和寶塔菜碎。可配餅乾、脆皮餅等同食。
野菌菠菜薄餅(1人份)
原料：麵粉125克、雞蛋1個、牛奶150毫升、水150毫升、黃油20克、橄欖油和鹽各少許。
餡料：嫩菠菜110克、蘑菇100克、蘆筍40克、橄欖油20毫升、小洋蔥1個、奶油乳酪碎40克、黃油10克、芹菜5克、香蔥5克、鹽和黑胡椒粉各少許。
餡料做法：
1.菠菜洗淨，蘑菇切片，小洋蔥切碎。
2.鍋中放橄欖油和黃油炒勻，放進洋蔥炒軟，再放蘑菇和蘆筍炒軟。
3.放鹽和黑胡椒調好味後，加入菠菜炒熟。
薄餅做法：
1.麵粉和鹽放進碗中，打入雞蛋混合均勻；再加牛奶和水攪拌均勻；黃油融化之後加入攪拌拍打直到混合均勻。
2.鍋中放一點點橄欖油加熱，倒入一勺餅糊轉動鍋使其鋪滿鍋底，大約30秒後下面即變為金棕色，再煎另一面。
3.餅上均勻鋪層乳酪，再鋪上炒好的餡料，撒芹菜碎和香蔥末，留出邊緣以便卷合，捲成筒狀後即可裝盤，上飾焯熟的蘆筍，盤邊也可配些炒好的餡料。
春蔥捲心菜湯(1人份)
原料：捲心菜200克、香蔥50克、洋蔥50克、麵包1片。
調料：橄欖油5毫升、大蒜50克、低脂硬乳酪40克、紅椒丁少許、薑片1片、鹽和黑胡椒粉各少許。
做法：1.捲心菜、香蔥分別洗淨剁碎。洋蔥洗淨切片。
2.鍋中放水燒開，把上述蔬菜放入蓋上蓋子慢煮大約25分鐘，其間不時攪動，最後加鹽和黑胡椒粉調好味，盛進碗中。
3.大蒜剁茸，塗在麵包片上；硬乳酪切絲輔蒜茸上；再擺薑片；薄抹一層橄欖油後，放進烤箱烤至金黃，取出漂浮在湯上即成。
香橙菠菜沙拉(3人份)
原料：菠菜100克、橙子1個、西紅柿30克、核桃仁50克、乳酪50克。
調料：芝麻20克、橄欖油25毫升、醋25毫升、橙汁25毫升。
做法：1.菠菜清洗乾淨，晾乾，把所有的大片葉子都撕成一口能嚥下的小片。
橙子去皮，取一半橙肉切條，另一半榨汁備用。西紅柿洗淨切條。乳酪切小方丁。
將上述材料及核桃仁裝進碗中。
2.烤箱調至180℃，將芝麻放進去烤約10分鐘至顏色金黃，取出用勺研成粉末。
3.將橄欖油、醋、橙汁和芝麻粉調勻，澆在沙拉上即成。
tips
菠菜：菠菜除了補鐵造血，還有一種十分重要的維生素——葉酸，有利於孕婦腹中胎兒大腦神經的發育，防止畸胎。另外春天燥，人易上火，火不去體內毒素殘留多了，就會引起多種疾病。
春天上市較早的菠菜，對解毒頗有益處，因為菠菜含較高的天然核黃素(vb2)與硫胺。不妨多吃一點。
香辣意麵(2人份)
原料：意麵200克、新鮮西紅柿150克、洋蔥半個、紅椒10克。
調料：橄欖油15毫升、大蒜1瓣、新鮮羅勒葉4克、鹽少許。
做法：1.鍋中水燒開後，放少許橄欖油和鹽，再放進意麵煮。
2.煮意麵的同時，進行炒醬：洋蔥去外皮洗淨，切碎丁；紅椒洗淨切碎；大蒜拍碎切末；西紅柿、羅勒葉洗淨切碎；鍋中橄欖油燒熱，倒進洋蔥丁和蒜末，用中小火翻炒直到洋蔥和大蒜變成金黃色。
加入西紅柿、鹽和羅勒葉，炒成紅色稠醬。
3.這時意麵已熟，撈出擺盤，上澆番茄醬，再飾以羅勒葉和紅椒即成。
tips
西紅柿：含有20多種胡蘿蔔素，如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，番茄紅素約佔80%~90%。可以說，西紅柿是番茄紅素的天然倉庫。
與體內番茄紅素濃度較低的女性相比，體內番茄紅素濃度高的女性患子宮頸癌的比較少。
怎樣留住番茄紅素？
技術一點講，西紅柿在烹製過程中受熱時，所含的番茄紅素分子中的部分雙鍵會從反式變為順式結構，使番茄紅素的分子呈彎折狀，容易為人體吸收。簡單說就是西紅柿弄熟吃更易於我們吸收番茄紅素。
另外，由於番茄紅素是脂溶性營養素，因此為了充分吸收番茄紅素，我們應該用油烹製西紅柿。
但是番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解失效，因此要避免長時間高溫加熱。
29樓：匿名使用者
煮小米粥吧，學生胃都不大好，小米粥很營養，養胃的，同時有助於睡眠哦。
30樓：邵添別雅詩
蒸雞翅~把雞翅劃幾刀，用醬油，鹽，料酒，姜，糖，花椒粉，五香粉醃半小時後，放腕裡，碗放鍋裡，鍋里加水。就這樣蒸，半小時後就ok了~雞翅碗裡還可以加點鵪鶉蛋之類的·碗在下鍋蒸之前要蒙上保鮮膜啊~
有什麼祛痘好方法。
31樓：香嫣然柯紅
祛痘的方法有很多；
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯)多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素va、vc、ve等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃**血毒丸；是同仁堂出的~很便宜才五六塊錢一瓶。注意配喝蜂蜜水效果才大。
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可；即
簡單又實用很方便的持之以恆吧，相信你會有一張潔白無瑕的臉蛋哦！希望幫到你，謝謝採納哦！
32樓：黃家聖幸
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便祕，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、**階段不要半途而廢
很多人**了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再**，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故**後應該有個鞏固階段。
四、注意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的**，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防晒、每週一次的特殊護理（蒸臉、指壓、**等）
33樓：依詩黎
祛痘偏方
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助**。
(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。
功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。
功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。
每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。
洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。
適用於**有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。
每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。
每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性**，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
在學校了怎麼換衛生巾，在學校裡面怎麼換衛生巾
最簡單的方法就是上廁所時選最裡間 然後放件衣服 或者是東西在邊上告訴別人裡面有人 就不會有人來看了 這有什麼不好意思，上課出去換就是了 那麼小都有了，那你只有偷偷在廁所最後面換了 很簡單，上課了總沒人了吧廁所？那你就上課請假，說肚子疼，內會去換不就好啦？對吧，還有，你可以去教師廁所啊，我們學校的教師...
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