1樓：匿名使用者
真的很糟糕?，沒有之一，是我選過最差的。說不飛就不飛，三更半夜把近兩百名旅客扔在機場，公司沒有任何歉意，也沒有人負責。以後絕對絕對不會選他們的航班！
2樓：就是他媽看不慣
天航是極其下流的航空公司，旅客權益根本得不到保障，客服更是弱智，航行中賣東西，根本沒法休息，建議大家不要乘坐。
3樓：99一塵道長
不是一般的差，幾乎每次誤點，而且是幾個小時甚至一天，這個是真他媽應該取締了
4樓：匿名使用者
深有同感，果斷拉黑天津航空
5樓：放蕩大神
心裡問候他們祖宗十八代
6樓：天枰烏爾基奧拉
你們說的是春秋航空吧，春秋航空不僅和你們說的一樣，而且吃喝還要自費，雖然春秋航空機票很便宜，不過我還是覺得春秋航空不行
晚上睡不著怎麼辦
7樓：我去有意思好吧
晚上睡不著可以吃些助眠的食物，助眠的食物有龍眼、獼猴桃、香蕉、葡萄、蘋果。
1、龍眼
對腦細胞有一定的營養作用，能起到鎮靜、安神、養血、抗衰老等功效。龍眼肉15克加糯米100克，煮一碗龍眼肉粥於晨起或睡前空腹食用，既能安神又能補脾。
2、獼猴桃
獼猴桃富含豐厚的鈣、鎂及維生素c，有助於神經傳導物質的組成與傳遞，此外，它還富含其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定心情及按捺交感神經的效果。有人說，每天多2個獼猴桃，可以大幅度提高睡眠質量。
3、香蕉
香蕉中富含能讓人遠離鬱悶心情的維生素b6和使人精力愉悅的5―羥色胺物質，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
4、葡萄
葡萄中富含能輔佐睡覺的物質——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺排洩的一種物質，其與睡覺之間有著密切的聯絡。睡前吃葡萄，能夠協助調理睡覺週期，使不正常的睡覺狀況得到改進。
5、蘋果
蘋果富含糖類、果膠、蛋白質、蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素b族、維生素c、鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種元素。芳香成分中醇類含92%，羰類化合物6%。蘋果濃郁的芳香對人的神經有很強的冷靜效果，能催人入眠。
8樓：釁實皮念
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。
清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此，晚上頭腦裡不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的**和電風扇的噪音--最好的**失眠的方法
與其他古典**比起來，莫扎特的**最具有**失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的**愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
最好樂曲裡有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放鬆。如果這些都不起作用，那就開啟電風扇，單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
三:晚上7點後不要再吃正餐
這不僅對睡眠有益，對身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒有吃飽，喝點酸奶或者吃些水果吧。
四:要讓自己按時睡覺
如果能做到這一點，失眠的問題就不會存在，因為身體已經「知道」該睡覺了。
五:看無聊的書或者電視節目--很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿（類似一晚上記住很多外語語法）。一個有趣的事實：當我們覺得不感興趣和無聊時，血壓會降低，精神萎靡，非常想睡覺。
相反，當我們專心致志時，我們感覺不到疲勞。因此，專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節目。
六：睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開被窩，凍一段時間，忍耐一下，哪怕已經打哆嗦了，然後蓋上被，這種感覺如同冷天你被窩裡放個熱水袋一樣愜意。
七：睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「藥補不如食補」的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效……
八：晚飯吃些小米
晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
如果有必要使用藥物**的話，建議最好要用中藥全面調理。但一般的中藥因為條件所限很難達到理論上的**效果，要選用經過特殊處理的高純度的中藥製劑才會有好的**效果，比如益康多邦安睡膠囊等
祝您早日擺脫失眠的困擾，天天快樂好心情！！！
9樓：脫晴虹湯霽
我和你情況一樣，我的辦法是，
每天都讓自己很累很累，即使到了晚上感覺很累的時候也不要睡。
看電視，只到完全撐不住了，再去睡，
不然在床上還是會睡不著的，特別是想睡卻睡不著時是很難受的所以一定要到自己感覺一躺在床上就可以睡著了才行，其實這不是個根本辦法，只有等你把你心中的事情慢慢放下了，你或許可以睡個安穩的覺了
10樓：獨素花靳壬
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、**放鬆法：科學研究表明，輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的**，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，儘量少吃糖果、穀類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。
最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
7、建議你多吃蔬菜和晒太陽，還有就是心裡不要裝太多的事情；
8、就是你的作息時間和生活習慣有問題，那你要做的就是調整睡覺時間，給自己規定一個時間，到時間必須睡覺，就算睡不著也要躺在床上，堅持一段時間，以後自然就會睡著了。如果還有其他疑問，可以追問。希望對你有所幫助，望採納。
11樓：杭謹籍建
你可以在睡前聽聽輕**、做做適當的運動、看看書、喝點牛奶（穩定神經）也許在前三天你會感到不行，但請記住你有超人的自制力你一定可以成功的，強調只有這樣才能睡眠，對人體才有好處，多想些這些就可以成功了
過了21天以後，你會發現，它會變成習慣
最後祝你健康
12樓：諶憶文賈秋
喝牛奶或者蜂蜜水都是促進睡眠的。
晚上實在睡不著的時候看看一些無聊的書，眼睛累了時候也容易睡著。看電視也有效。
失眠的時候不要太緊張，越緊張大腦越興奮就更不容易入眠。放輕鬆，有一種方法就是冥想。閉上眼睛，從你的手慢慢感覺到你的指尖。然後到身體的各個部分。放鬆身體，有利於睡眠。
如果上述方法都沒有效果，並且失眠持續了幾天，建議到醫院的神經科去看看，配合藥物**。
13樓：敬千葉全筠
,你失眠了,睡前,雙手握拳放鬆,然後同時用力轉動雙手腕十分鐘,轉動時手腕要有疼痛感覺才有效,然後睡覺就不會失眠多夢疲勞也會消除,不信先試試,滿意後採納,方法長期有效安全無***.
14樓：刑讓敬丁
覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。
其實早期的輕度失眠,經過自我調理的辦法就常可得益,具體歸納如下:
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。
這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。
不能認為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤**。
(3)身心鬆馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,**前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然後就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態,有許多具體方法,例如:
放鬆功,已在民間流傳,可以藉助。
我在**上買東西發順豐快遞客服說發的貴的順豐，一共三百六十多公里昨天下午發貨今天能到嗎
15樓：做好人不累
您好！根據您所描述的情況，我給您的回答是：
答：不能夠。順豐快遞最快也需要3天，行程360公里多也是如此。
當快遞啟程後，先是接受發貨人的東西，然後帶去本地轉運相關部門，第二天運往另一個地區，隨之與目的地的您愈來愈近。最後運到您所在的本地轉運分公司，之後運到您的城東、城西、或者是城北、城南的運貨部以後，到達運貨部的第二天，安排快遞員準時送貨。
16樓：甄愛自己
具體要看你所在的位置是不是城市，還是小鎮鄉村。跟多少公里也沒有關係吧。順豐得看什麼快遞有加急的，次日達的，同城當日達的。比如從北京發到海南這麼遠，普通的順豐也得兩三天。
17樓：匿名使用者
一般兩三天即可到達;
順豐號稱次日達,物流速度是非常快的;
如果是航空件，城區對城區發早上發下午就可以收到，正常就是隔天到。
如果是陸運件，那就是四日內可以到，速度是和普通快遞差不多的。
18樓：匿名使用者
相對來對順豐快遞還是比較靠譜的，安全有保障，速度也很快，像你說的一百多公里，如果當天發貨，第二天你絕對可以收到貨，舉個例子，從北京到河北，一搬今天發貨，明天就收到了，順豐24小時不停運收件後馬上裝車轉運，這一點做的很棒！轉運車每隔一兩個小時就會拉走一趟，很值得點贊?
19樓：匿名使用者
順豐快遞的速度是概率性的，只是速度快的概率大些，你要做好不到的心理準備。
我曾七天收到順豐快遞，之後便不再發了。
20樓：匿名使用者
這個不好說，如果快遞公司及時發出，是能收到的，就怕分公司分件時當誤時間，一般順豐是比較快的，就是順豐快遞費用貴了點，你可以隨快遞單號查詢，能看到具體位置。
21樓：好男兒志存千里
今天應該到不了，
最快的話，
明天能送到你的收貨地點！
22樓：匿名使用者
**上買的東西用順豐快遞寄，順豐快遞那麼在約定的時間內應該會到的，當然遇到不可抗拒原因就不一定了，但是時效也是不保證的，有時會因為天氣原因車輛原因等等會耽誤時效，一般情況下3天就可以正常收到貨，順豐快遞如果是航空件的話兩天就可以收到貨了
航空延誤險如何賠付，航空延誤險怎麼賠付理賠
機坪延誤超2小時須提供飲食 關艙門後旅客常常會遇到被告知因流量控制或者其他原因，飛機正在等待塔臺通知，起飛時間待定。被 憋 在機艙中的感覺十分難受，而漫長的等待更讓旅客不滿 機坪延誤時，旅客在此等待過程中，機組應該做些什麼呢?機組應每30分鐘向旅客告知一次航班動態資訊，包括延誤原因 預計延誤時間等。...
請問大家有在天津機場地勤工作的嗎？天津航空值機員工資待遇好嗎
值機挺累的，我有朋友幹這個的，待遇一般武漢2 3k 天津航空和國航天津分公司地勤哪個待遇好？我就在機場工作，當然是國航的待遇好了而且比天航好的不是一星半點 天津航空公司地勤待遇是什麼樣的。望前輩們能認真 仔細的回答 先謝謝你們嘍 5 正式員工 轉正後扣掉五險一金 3000以上 企業編制 地勤?哪方面...
天津航空320232機翼在第幾排呢想避開機翼坐
給你一個佈局圖,雖然機種和機型都一樣,但是根據飛機生產和改造的不同,座位列數不一樣 有的320只有26排座,該圖僅供參考,希望能幫到你 天津航空320 232第幾排是機翼的位置?想避開機翼,11排到26排可選,09和10是緊急出口 你還沒有去旅遊嗎,飛機做了嗎 給你一個佈局圖,雖然機種和機型都一樣,...