1樓：雷旌藝
是你的陽氣上舉，不能下達，建議熱敷頸部和上背部的脊柱，每次1小時，有汗出更好，1次就能有明顯好轉，多做幾次有利於健康，每天1次就可以了。
2樓：秋天
你需要是去看一下醫生，多問幾名醫生。健康是大事，不能簡單了之
3樓：匿名使用者
屬腎虛的一種.吃一個月六味地黃丸試一下.經濟便宜有效
4樓：匿名使用者
你好！我是臨床醫學大三的學生。想問你平時也覺得熱嗎？眼球是否突出？食慾怎樣，吃得多嗎，是不是經常覺得餓？
冷天我就蓋個不厚的被子但是在想睡覺的時候感覺很熱，快要出汗的地步了，為什麼？
5樓：匿名使用者
考慮腎陽虛引起的，需注意休息，可以吃點金貴腎氣丸。
冬天睡覺的時候蓋棉被往往要捂熱才感覺暖和，為什麼毛毯一蓋上去就覺得好暖呢
6樓：du廳婷
裸睡比穿著衣服睡更暖和的原因是：
因為穿著衣服睡覺棉被中的溫度基本能保持穩定。而裸睡，棉被中的溫度會在一段時間內自然上升，這是因為棉被能吸收被子裡的水分和人體的熱氣，並因此散發出溼潤熱的效果。這樣棉被內的溫度就會升高。
原理就像被烘乾了的土被水溼潤後會釋放出熱量一樣。而穿衣服睡覺時人體的熱氣會先被裡身體更近的衣服吸收，而一般衣服通常沒有產生溼潤熱的功能，因此棉被內就會變得冷冰冰。此外衣服對肌肉的壓迫和摩擦，還可能會影響人體的血液迴圈，造成體表熱量的減少。
7樓：匿名使用者
毛茸茸的東西是比其他的容易發熱，要不然冬天的睡衣怎麼都是那種材質得呢，直接穿在身上都不覺得涼
腳涼，晚上睡覺的時候現在要是不蓋被子就會感覺腿部很冷全身都不舒服，但是蓋上被子就會感覺到熱尤其是夏
8樓：有隻蠢得死的羊
我以前也這樣,不過我媽要我睡前用比較燙的水洗腳,用力一點按摩自己整個腳, 夏天,用溫水把,主要是要揉搓整個腳和小腿,按摩到整個小腿發熱了就可以了,我以前也沒經常做,一個星期有3 4天吧.不過現在好了
9樓：匿名使用者
經常睡前泡腳半個小時
10樓：方雪燕和緣緣
我覺得你應該去醫院看看
我晚上睡覺的時候只蓋一條被子，如果蓋兩條就會熱的睡不著，可是第二天我醒過來之後就得再蓋一條了不然就 30
11樓：匿名使用者
這個是體質原因，建議多吃些溫補東西，一般羊肉，牛肉之類，一般吃2餐效果就很明顯
12樓：煉獄紈歌
可能睡覺時身體的新陳代謝慢吧，要不去醫院看看吧，這種情況我也遇到過，應該沒什麼大事
13樓：招聘掃碼員
一般凌晨的溫度會比較低
平時體溫正常，手腳冰涼，晚上睡覺要睡很久才嫩暖和，但是睡到半夜後被子明明很薄，但是又感覺熱得受不了
14樓：道法自然一逍遙
應該是腎陽虛，可以吃一點桂附地黃丸。半夜應該是虛火上升
只有一床被子，感覺晚上睡覺的時候讓被子壓的喘不過氣，很難受。
15樓：白菜十二天
有幾種可能
第一，單純得被子太厚。
第二，室內溫度太高或者溼度大。
第三，床頭到床尾有高度差且床頭低。
換被子，通風換氣，檢查床是否平整。
如果都不行建議去醫院看看是不是身體原因導致胸悶
16樓：匿名使用者
調整好心態就好了，最近太疲勞多休息。
非專業，希望對你有幫助！
17樓：張清川
買一床薄的被子啊，或者把被子拿出去晒晒。
在30度的情況下,睡覺時床上墊一張棉被,還蓋一張被子,也不會感覺到熱,為什麼？
18樓：匿名使用者
因為蓋的和墊的都是夏涼被，很薄，不保溫；室內空氣流通，散熱良好，加上你心情清靜，體溫穩定在37度，自然不會感覺熱了！
19樓：匿名使用者
它是屬於棉被，也叫棉絮，棉被又分為墊被和蓋被，你說的冬天墊在床上的那種叫墊被，當然它也是棉被的一種。
20樓：匿名使用者
晒晒被子吧~可能是心理作用~晒晒被子的話心理和身體都會覺得舒服~
21樓：匿名使用者
冷熱交替，不透氣就會受潮。我們學校也這樣，我的辦法是在木板和棉絮墊子之間鋪一層棉布，晒不了棉絮墊子的話，就經常把棉布抽出來晾一晾，就會好一些，還有就是要疊被子，起床之後把被子疊起來，不要攤在床上，再把墊子用什麼架子、書本之類的撐起一邊來，讓它透氣。希望可以幫到你~
22樓：匿名使用者
要看 你是想墊著睡覺還是墊著玩了，如果想墊著睡覺3張最多了，要不熱的慌，要是墊著玩，只要有那麼多棉絮，有那麼高的房間，墊到房頂也可以~
23樓：匿名使用者
周公解夢裡面是說，夢見蛇，是女人有喜了。 他們說的有部分道理，蛇，性慾。說明最近有交歡之事。 但還有一層意思，就是你夢的這個黑色小蛇，有纏繞煩事和小人的意思
晚上睡覺感覺忽冷忽熱，穿著衣服睡覺的，半夜的時候已經是光著身子睡覺了，蓋著被子感覺熱，出汗，不蓋就
24樓：匿名使用者
問題分析：
你好，根據你的症狀描述來看，這是明顯的肝腎陰虛內熱症狀，平時一定注意少吃油膩溫燥食物，及時來滋陰敗火來**一下吧
意見建議：
平時你多吃些山藥及芡實等食物，你可以及時服用知柏地黃丸或六味地黃丸來**，最好還是配合著去中醫院膀胱經刮痧來調治，這些不適症狀就能逐漸改善了
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