1樓:心破產
大學生活其實是我們進入社會的過度,我們會慢慢適應,在適應的過程總會有這樣那樣的困惑,不知道怎麼樣才是對,什麼樣才是錯。其實不必驚慌,也不必迷茫。事無完美,人無完人,我們不必為犯錯煩惱。
很多事不做過,我們是不會明白為什麼是錯。只有做過後,才能知道是對是錯,只要在錯過之後改正,避免再次犯同一錯誤就好,這就是成長的過程,我們在這個成長過程受到的傷害,就是成長的代價。別人的經歷對於我們自己只能是一種借鑑,而不能全搬套用,因為我們每個人都是不同的,這也是人生的精彩所在。
等到我們學會什麼事是應該做,什麼事一定不能做,就說明我們長大了,成熟了。
在成長的過程,我們會碰到許多這樣那樣,對於當時的自己基本應付不來的事,不必驚慌,因為我們還有親人、朋友,他倆會陪伴我們度過那段值得紀念回味的日子。。。。。
如果你信任我,也可以告訴我。。。。。
2樓:匿名使用者
大學困惑有很多啊,這應該是因人而異的。就我的困惑有好多,比如,讀大一的時候想著在大學裡應該幹些什麼?用哪種方法提升自己各方面的能力?。。。。
大二了就想著以後找工作會不會很難,如果找到了工作工資很低然後就會讓家裡人失望。還有來到大學一年多了自己學到了什麼?
3樓:匿名使用者
如何才能考到六十分才是大學生最主要的困惑
4樓:匿名使用者
大一,不知道自己不知道
大二,不知道自己知道
大三,知道自己不知道
大四,知道自己知道。
大學生常見的學習困惑有哪些?
5樓:匿名使用者
(一)學習動力缺乏
1、主要表現
(1)盡力逃避學習。不願上課; 上課無精打采, 不能積極思維; 無成就感, 無抱負和期望。
(2)缺乏學習的自尊心和自信心。不相信自己有學好的潛力, 學不好也不會感到丟面子。
(3)容易分心。學習動力缺少會使注意力差, 不能專心聽課, 不能集中思考, 興趣容易轉移, 學習膚淺, 易受各種內外因素的干擾, 滿足於一知半解。
(4)厭倦、冷漠。學習動力缺乏常會導致厭倦情緒,對學習冷漠、畏縮。
(5)缺乏正確的學習策略和方法。學習動力缺乏者不會主動地尋找適合自己的靈活變通的學習策略和方法,因而常常難以適應新的學習情境。
2、動力缺乏的原因
(1)社會方面
(2)學校方面
(3)家庭方面
(4)個人方面(最主要原因)
a、所學專業與自己的興趣不相符
b、自我效能感缺乏
c、歸因偏差
3、 增強動力的對策
第一,增強社會責任感,樹立合理的價值觀念。
第二,提高對學習意義的認識,端正學習態度,努力培養求知慾望和專業興趣。
第三,設定適當的學習目標,使學習有明確的努力方向,制訂切實可行的學習計劃,以便科學合理地利用時間和分配精力。
第四,加強自制力訓練,努力抵禦外部干擾,增強學習的自覺性和主動性。
第五,運用「自我強化法」對自己的學習計劃實施情況進行自我監督,自我獎懲。
(二)學習動機強度不當
1、缺乏動機或動機強度過弱,大學生不能專注於學習,學習行為不容易發生,即使發生也不能維持。
2、學習動機過強,常表現為成就動機過強, 幹什麼事都迫切期待成功,都期望比別人做得好,不能容忍任何失敗。
(三)學習焦慮與學習疲勞
1、學習焦慮
(1)主要表現
a、學習中心理壓力太大,情緒壓抑。
b、懷疑自己的學習能力,總擔心自己學習不好,對可能取得的考試成績顧慮重重,信心不足,憂慮過度,以至寢食不安。
c、誇大學習中存在的困難,造成心理上的不安。
(2)調適方法:正確認識和評價自己的能力,確立切合自身的抱負和期望;增強自信的毅力,不怕困難和失敗; 保持適度的自尊心,降低對勝敗的敏感度; 保持情緒的穩定;掌握最適合自己、切實有效的學習方法。
2、學習疲勞
(1)原因:由於長時間的學習,在生理、心理上產生過度勞累,以至學習效率下降,甚至頭暈目眩不能繼續學習。
(2)主要表現
a、生理疲勞:肌肉麻木,痙攣,眼睛發痛發脹,腰痠背痛,動作不準確,打瞌睡。
b、心理疲勞:感覺器官活動能力降低,注意力渙散,思維遲鈍,情緒躁動,憂鬱,厭煩,易怒,學習效率下降。
(3)調適方法:學會科學用腦;注意勞逸結合;瞭解自己的生物節律;創設良好的學習環境。
(四)考試焦慮
1、定義
也就是通常所說的考試緊張,即由於擔心考試失敗或渴望獲得更好的分數而產生的一種憂慮、擔心、期望、緊張的心理狀態。與被評價有關。
2、形成原因
(1)期望過高:自己、家長及教師對學生的要求和評價。
(2)消極的自我意識和自信心的缺乏:對自己的能力估計不足。
(3)對考試的認識不正確:誇大考試,得失心太重。
(4)其他原因:人格因素、生活規律、準備不足等。
3、調適方法
(1)正確認識
衡量學習效果、不能全面反映一個人的學習能力和知識水平、前途和命運。
(2)認真制定學習和複習計劃
複習計劃、心理調整的計劃、身體計劃、認清自己的優勢與劣勢。
(3)放鬆法:呼吸放鬆、肌肉放鬆、想像放鬆
(4)宣洩法:說、喊、寫
(5)自我暗示法
(6)保持良好的心態:自信的我;輕鬆的我;健康的我。
(7)其他方法:睡眠充足、適當運動、遊戲轉移、補充食物、**等。
大學生常見的心理困惑有哪些
6樓:王王王小六
1、就業困惑
從整體上看,近年來大學生對我國就業形勢的感知呈不樂觀態度。
大部分的應屆畢業生認為就業很難,形勢非常嚴峻,認為就業形勢不嚴峻或難度一般或沒有難度的,僅有極少數學生。我國就業環境地區發展不平衡,人崗匹配錯位等結構性矛盾依然突出,加之我國高校畢業生人生只增不減,無疑將進一步增加應屆畢業生在就業市場中的競爭壓力。
2、考研困惑
我國在教育事業中發展的趨勢相當迅速,大學生本科的人數逐年增加,越來越多的大學生選擇考研來提升自己的學歷。但是研究生考試可以比喻成一場持久戰,需要非常多的體力和較為充沛的精神,還有堅持和毅力,在這漫長的考研準備階段,還會遭受放棄、挫折、落選等困難。
還有一部分大學生考研並不清楚自己真正想要的是什麼,只是隨大流,或盲目決定考研,這些都會造成心理上的困惑。
3、感情問題
大學生失戀會引起很痛苦的情緒體驗,失戀也會因為對感情難以割捨而痛苦不堪,更會加重不良的心理狀態,因些而產生心理困擾,出現一系列的不理性行為,對自己造成傷害。
4、生活困惑
作為當代的大學生,辭去了昔日高考的壓力,同時也挑起了來自家庭和社會的重擔。社會競爭日益激烈,而時間就如同生命。如何在大學期間充實的生活,更好的把握現在,挑戰未來,在畢業時能夠找到一份合適的工作就成為了大學生的主要困惑。
5、學習困惑
大學生在學習中,心理壓力太大,情緒時常壓抑,或者在學習中懷疑自己的學習能力,總擔心自己學習不好,對可能取得的考試成績顧慮重重,信心不足,憂慮過度,以至寢食不安。考試壓力所引發的心理症狀主要有:反應遲鈍過激、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。
7樓:匿名使用者
大學生常見的心理困惑主要是學習上的困惑和就業上的困惑
學習上的,他們現在所接受的學習方式是自主學習方式沒有了老師家長的監督,有的缺乏自律性的大學生會盲目的跟隨其他人進行學習或玩樂,忽視了自身培養的重要性
工作上的,他們在畢業時很多人對自我沒有正確的認識,加上理論學習不深,缺乏實踐的經驗,很容易是自己畢業後不知道幹什麼,做什麼或者期望的過高導致自己盲目從眾或者錯失機會
8樓:加油奮鬥再加油
1、環境適應問題。在大一新
生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。
大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關係,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要**之一。
人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期,性發育成熟是重要特徵,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:
單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等。
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為複雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什麼樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀。
9樓:匿名使用者
求愛不成,與富二代攀比,考研不成等。
10樓:大大壯
學分壓力,就業壓力,實習壓力,等等
11樓:匿名使用者
很幸運的,您能清楚地發現自己遇上的些小障礙,這是解決問題的好開端。
一般當面臨心理困惑的時候,可以找尋專業解決,現在主要不錯的,禪卡解惑,心理諮詢,都是不錯的建議。
^_^ 個人認為您是一個十分感性的人。也許您總是想得比身邊的人都要多,您已經開始認真的思考人生,思考社會,開始為自己的「三觀」尋找一個標準了。這是好事,說明您已經有了抓住「生活」的本錢。
而現在的情況是,四周忙忙碌碌的氣氛也許讓您感到自己格格不入,甚至無措。兩相對比,才會覺得自己「內心空虛」。而這種消極心理不能得到正常的紓解渠道,因而更生「寂寞」~~ 這種情況不是「找人玩鬧一番」或「廣交朋友」就能忽悠過去的,這一點我相信您自己內心一定很清楚。
其實所謂朋友,寧缺毋濫,不大可能這幾天「空虛」了,就恰好交到一絕好的朋友,所以也不值得去特費心思。 我覺得這種心理狀態對不同的人有不同的解法,而您心思細膩,倒可以試試好好平靜下來,千萬別再浮躁不安,好好想一想自己這麼多年來遇到的人遇到的事,算一算自己真正的到了什麼,問一問自己真正想要的是什麼。 千不要覺得浮生盡歡而已,那樣只會空虛得更添惆悵,無論是名是利,是權是愛,各種慾望都是人類存在的根本。
(不要被陶淵明等人的「隱士宣言」所迷惑弄,真正的「隱士」不會「留名」,這樣看來他們也不過是想要別人知道他們有如何「自由高蹈」罷了。) 清楚自己真正想要的是什麼,這一點很重要,是一個人成熟,踏上征途的標識。 知道了自己想要什麼,才好知道怎麼去做,朝著自己認同的方向走,才不會空虛,再無寂寞!
什麼是大學生活,大學生活是什麼?
通俗來講,大學生活可以說是大人的學習生活。學好學壞 學習什麼 怎麼學等一些有關學習的學習觀,將由學生自己來選擇和主宰。老師只起到導師作用,也可以講是站在一邊看大學生學習的旁觀者,學習前輩。大學生的主要任務此時是學習能力的培養。很多人都說大學很無聊,這是因為大家覺得 沒意思 每個人不管高矮胖瘦 帥靚餿...
大學生活的目標,大學生活規劃
我個人覺得大學生活規劃分幾個方面 一個是知識儲備。你來到了一個準社會環境,就需要你為了進入社會而準備。你的知識儲備很重要。這包括金融的 因為你以後要 結婚。職業規劃的 以及更重要的是自己專業的,如果可以考證,那就多考幾個,四六級 計算機那都是最基本的。第二是社交關係,說到社會,就需要你完善自己的社交...
大學生活有煩惱,大學生活中有一些煩惱。
ok,明白你的遭 抄遇了,很簡單,襲你們應該 有輔導員吧,跟他bai反應吧,看他怎麼 du說再辦 因為這zhi樣的人是很沒有為別dao人著想的心的,他們會以大多數為基準,以為他們都那樣,那樣就是對的 不上進不是錯,但是如果打擾到別人,那就很有問題了所以,還是提出來吧 不過不要太鬧心,不然,鬱悶的只有...