通過學期學習,你對定向越野有和認識?對提高教學質量有和建

2021-03-24 01:27:37 字數 6484 閱讀 3368

1樓:匿名使用者

2樓:匿名使用者

體育課不是已經結束了撒~~難道是學期末的小結??我已經交了撒~~~

定向越野有什麼技巧?

3樓:各種怪

1、看懂地圖

定向越野的地圖和一般的導遊圖或街道圖可不一樣,圖中的地域名稱不是必要的,但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況,利用等高線表示山的形狀及升高,利用各種顏色表示前進的易難,植物分佈等

2、利用磁北線(mn線)標定

先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」朝向地圖上方,並使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行),然後轉動地圖,使磁針北端對正磁北方向,地圖即已標定。

3、地圖正置及拇指輔行法

把地圖拿正,把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時,拇指隨著移動,當改變前進方向時,地圖也要隨著轉移,即保持地圖北面向正磁北方。

這樣可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置。

4、確定站立點

熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。

4樓:來了來了娃

學會看圖,首先辨別東南西北,然後快速確定所找點的大概位置,用最短的時間跑過去。

5樓:箕精義友槐

標定地圖  標定地圖就是為了使越野圖的方位與現地的方向相一致。這是使用越野圖的最重要的前提。

1.概略標定

越野圖上的方位是:上北、下南、左西、右東。當我們在現地正確地辨別了方向之後,只要將越野圖的上方對向現地的北方,地圖即已標定。 這種方法簡便迅速,是定向越野比賽中最常用的方法。

2.利用磁北線(mn線)標定

先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」 朝向地圖上方,並使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行),然後轉動地圖,使磁針北端對正磁北方向,地圖即已標定。

3.利用直長地物標定 利用直長地物(如道路、土垣、溝渠、高壓線等)標定地圖,首先應在圖上找到這段直長地物,對照兩側地形,使圖與現地各地形點的關係位置概略相符,然後轉動地圖,使圖上的直長地物與現地的直長地物方向一致,地圖即已標定。

4.利用明顯地形點標定地圖

當你位於明顯地形點上,並已從圖上找到該地形點的位置(即自己所在的站立點)時,可以利用明顯地形點標定地圖。方法是:先選擇一個圖上與現地都有的遠方明顯地形點(目標),然後轉動地圖,使圖上的站立點至目標的連線與現地的站立點至目標的連線相重合,此時地圖即已標定。

對照地形  對照地形,就是要通過仔細的觀察,使圖上和現地的各種地物、地貌一一「對號入座」,即相互對應。對照地形在定向越野比賽中的作用主要有兩個:一是在站立點尚未確定時——只有正確地對照地形,才能在圖上找出正確的站立點位置;二是在站立點已經確定,需要變換行進方向時——只有通過對照地形,才能在現地找到已選定的最佳行進路線。

對照地形一般應先標定地圖,然後根據不同的需要採用不同的對照方法:  1.

在站立點尚未確定前: 首先應概略地標定地圖,然後迅速地觀察一下週圍,記清最大或最有特徵的地物、地貌的大概方位與距離,並從圖上找到它們,此時站立點的位置即可概略地確定。若想較精確地確定,則需按下節中所介紹的方法去做。

  2.

在站立點已經確定之後: 同樣首先應概略地標定地圖,然後從圖上查明自己選定的運動路線上近前方兩側的特徵物,同時記清他們的大概方位與距離,並將它們在現地辨別出來,然後再前進。 如果因為地形太複雜,如山丘重疊、形狀相似等,不易進行對照,可以先採用較精確的方法標定地圖,然後用帶刻度尺的指北針的長邊切站立點和特徵物,並沿這條直長邊向前瞄準,則特徵物一定在此方向線上。

如此方法還不能解決問題,應變換對照位置,或者登高觀察和對照。 在這裡需要特別強調的是,無論在什麼情況下進行現地對照地形,都必須特別注意觀察和對照地形的順序與步驟問題。現地對照地形的順序一般是:

先對照大而明顯的地形,後對照一般地形;由近及遠,由左至右;有點及線,由線及面;逐段分片,有規律地進行對照。在步驟方面,首要的、也是必不可少的是要保持地圖方位與現地方位的一致,然後再根據不同需要進行下面的步驟。 確定站立點  熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。

對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。  1.

直接確定  當自己所處位置是在明顯地形點上時,只要從圖上找出該地形點,站立點即可確定。這是一種在行進中,特別是奔跑中最常用的方法。但是,採用直接確定法的困難在於:

在緊張的程序中,怎樣才能很快地發現可供利用的明顯地形點?當同一種明顯的地形點互相靠近的時候,這樣才能夠正確地區別他們,防止「張冠李戴」? 可以稱得上是明顯地形點的地物主要有:

  ——單個的地物;  ——現狀地物的拐彎點、交叉點(呈「十」字形)、交匯點(呈「丁」字形)和端點;

研究生期間幾個有意義的大賽

6樓:大廈

說實話,沒什麼大賽,都做實驗課題都來不及。。。有興趣可以參加一些建模大賽,學院的小比賽,評獎學金的時候肯能有點用

7樓:匿名使用者

可以參加一些建模大賽,學院的小比賽,評獎學金的時候肯能有點用

誰能介紹一下關於定向越野的有關內容.

8樓:匿名使用者

中國大學生體育協會定向運動分會簡稱「中國學生定向協會」,英文譯名「student orienteering association of china」,縮寫」so**」。成立於2003 年,中國大學生體育協會定向運動分會是中國大學生體育協會的分支機構之一,本分會在中國大學生體育協會的領導下及授權的範圍內開展各項工作。中國大學生體育協會定向運動分會的性質是由全國各省、自治區、直轄市教育行政部門相關人員和學校師生自願組成。

非營利性的全國性學生單項體育協會組織。

定向越野中需要哪些東西???

如何在中小學開展定向運動

9樓:人生如夕陽

定向運動組織方法簡便,對場地器材要求可高可低伸縮性大,學生學習興趣濃。它不僅能提高學生的識別方向的能力,還能培養學生不畏艱辛的頑強精神,同時更能提高學生的智力與體力水平。定向運動是一項智力加體力的運動。

開展定向運動簡便易行,不需要支付大量經費。這些切實的意義為開設這門課作了很好的宣傳與鋪墊。

1、 定向運動的起源與發展

2023年,瑞典組織了一次叫做"尋寶遊戲"的活動,極大吸引了參與者的興趣,同時也形成了定向運動的雛型。

2023年第一次正式的定向運動比賽在斯堪的納維亞舉行。

2023年5月,在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會。確定了正式的定向比賽專案,同時也制定了一系列的比賽規則與技術規範。

2023年3月l0日,中國人民解放軍體育學院首次在廣州白雲山上組織了一次「定向越野試驗比賽」。

常見的定向運動形式有下列幾種:

定向越野、校園定向、接力定向、夜間定向、滑雪定向、記分定向、五日定向、自行車定向等形式。現在在我國中小學開展的比較普遍的是校園、公園、越野定向。定向運動作為一項能夠使人們的體力、智力得到全面發展的新興體育專案,它深入受廣大中小學生的喜愛。

利用地圖和指北針按順序到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝,這就是定向運動。定向運動的活動基本設定在城市公園、校園、街道、森林裡進行,也可設在小區、街道、景區,但要有一個確保安全的原則。

2、 定向運動的器材

定向運動的器材(現在已經通用電子點標器與電子打卡器)。但在基層學校也可採用簡便易行的方法,如讓學生按自己實際到訪時,各個點的號碼記錄下來,以便全部完成後的檢查與正確與否。

號碼布:定向運動正式比賽,運動員要佩戴號碼布參賽,基本要求是不超過24x20釐米,號碼數字的高不小於12釐米,清晰明瞭。基層學校活動或比賽也可用學校開田徑運動會時的號碼布代替。

指北針:指北針多要求自備,則對其效能、型別等只作出原則性的規定。現在國際上出現的指北針型別主要有:

由透明有機玻璃材料製做的指北針,現在國內生產的也有,大約在十五元左右一隻。

定向運動用圖:定向運動地圖是定向越野最重要的器材。

正式比賽時,定向圖質量的好壞直接影響到運動員比賽成績的好壞,關係到定向比賽是否公正規範。為此,國際定聯專門為國際間的定向越野比賽制定了《國際定向運**製圖規範》。在基層學校開展定向運動時,可以利用校園平面圖進行。

更提倡老師通過學習與鑽研定向運動,使自己能熟練掌握ocad製圖軟體,自己設計製作定向圖。

檢查點標誌: 為了檢查學生與運動員是否按規定跑完全程,為此,定向運動要專門設定的檢查標誌。並在在地圖上較精確地注示出各個檢查點。

檢查點標誌(也就是點標旗)是由三面標誌旗連線組成。每面正方形小旗,沿對角線分開,左上為白色、右下為紅色,旗的尺寸為30*30釐米,也可以用其他材料製做。現在國內的比賽基本上不在旗上作標記,而是在各個打卡器上標有號碼,以利於學生或運動員檢查自己跑動路線是否正確。

標誌旗式樣見圖。

懸掛標誌旗的方法有兩種:有樁式(見右圖的k和m)和無樁式(見右圖的b)。懸掛高度一般從標誌旗上端計算,距地面80—120釐米。

基層學校條件各不相同,我們可以根據自己的實際情況與條件可取捨。也可自制簡易旗子,還可以代替旗子我們可以用粉筆在地上作個記號,標上號碼就成,這就成了我們的點標了,當然作的記號應和學生手上的簡易定向圖是要一致的。

校園定向與定向越野的穿著服裝,沒有特殊的要求。根據經驗,對服裝的選擇應該是:能防樹枝的擦傷、刮傷和能防毒蟲叮咬,長袖、長褲便於運動即可。鞋子最好是能越野的,輕便、結實的就行。

定向運動中的圖示:雖然我們在初級的校園定向中用不了幾個定向圖示,但為了更好地學習定向運動,提高定向運動水平。定向運動中的圖示要熟悉掌握,特別是參加更高一級的正式比賽時要運用自如,一目瞭然。

3、 定向越野圖與指北針的使用

首先我們要明確定向地圖上的重點符號,三角是起點,單圈是點標,雙圈是終點。從起點到終點都由一條紅線相連,各個單圈就是要到訪的點標,一直到終點完成。單圈邊上是順序號碼。

學生一定要按順序,依次到達。不得漏、錯到訪。漏、錯一個就犯規,無成績。

使用定向圖與指北針的方法要熟練地掌握,它在定向運動中具有重要的意義,否則將無法進行定向運動。「識圖」:要會看圖,識圖。

一張定向地圖上,有著大量的資訊告訴你。如:比例尺、示北線,示北圖示,定向輔助表,共有幾個點,總長直線距離等等。

「看圖、識圖」是基礎,也是為了正確地更好地使用定向圖,因此,在學習初級階段,要選擇符合學生層次的合適場地、進行「看圖、識圖、用圖」使用定向圖的訓練。做到觸類旁通、由淺入深、循序漸進的教學方法。爭取取得最佳的學習效果。

標定地圖:

標定地圖是使用定向地圖的基本要求,是使定向圖與使用者站立點的方向一致。

概略標定:

定向圖上的方向與我們學習地理課地圖的方向是一樣的:上北、下南、左西、右東。所以我們很快就能正確地看定向圖,將定向圖的北與使用者站立的北相一致,地圖即已標定。

方法簡便迅速,也是最常用的方法。(看定向圖和我們學生上地理課看圖的基本方法是一樣的)

利用直長地物標定:

利用直長地物(如道路、球場、教學樓、田徑場、空中的電線等)標定地圖,首先應在圖上找到這段直長地物,對照兩側地形,使圖與現地各地形點的關係位置概略相符,然後轉動地圖,使圖上的直長地物與現地的直長地物方向一致,地圖即已標定。

利用明顯地形點標定地圖:

當你位於明顯地形點上,如學校中的高樓,特有的建築物,池塘,大樹等。從定向圖上找到該地形點的位置(即自己所在的站立點)時,就可以標定地圖了。方法是:

先選擇一個圖上與現地都有的遠方明顯地形點(目標),然後轉動地圖,使圖上的站立點至目標的連線與現地的站立點至目標的連線相重合,此時地圖即已標定。

對照地形:

對照地形,要通過使用者仔細的觀察分析,使定向圖上和使用者站立地的各種地物、地形地貌一一對應。在定向運動活動中只有正確地對照地形地貌地物,才能在圖上找出正確的站立點位置;二是在確定站立點後,要找下一個點變換行進方向時,只有通過對照地形地貌,地物才能快速找到已選定的最佳行進路線。

利用直長路段標定地圖 利用明顯地形點標定地圖

指北針的使用技巧:把定向地圖平放在胸前,先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」朝向地圖上方(北),並使箭頭兩側的平行線與定向圖(比賽用圖)上的磁北線重合(或平行),然後轉動地圖,使磁針北端對正磁北方向,地圖即已標定。

實際使用中的方法如:我要從標有三角的起點到第一點,首先把地圖水平狀放在胸前,利於自己觀察的地方(高低),用指北針的藍色箭頭線或指北針的邊,壓在或平行著起點到第一點的連線上,然後轉動自己的身體,使指北針的北和實際地理的北一致(比賽用的定向圖還有磁北線),這時你手中的指北針藍色箭頭所指的方向就是你要找的第一點方向。其他各點的尋找以此類推。

4、如果是在自己學校開始學習定向,由於學生對校園比較熟悉,只要知道方向就行。先從初步的活動開始,這樣學生容易成功,容易引起學生學習的興趣。設立的點標也可少點,最好是放在有明顯特點的建築物和不能移動的物品旁邊,這樣也便於學生尋找,也便於學生入門定向運動。

又利於進一步的學習與提高。小學生可以剛開始時,從

一、二個點開始「找寶藏」,點標可以變成「藏寶地」,可以象徵性的放什麼物品。學生有了學習興趣,然後逐步加點加難度,切不可一蹴而就,急功近利。

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