1樓：匿名使用者
在外國，男舞者有的就穿裙子啊，其實真的沒什麼的，你需要過自己那一關。
2樓：願得一人心
想要成功就要做到別人做不到的，親加油！
3樓：不滅的弟弟
相信自己可以！不要在乎別人的看法
我請女生回答，我是個從小學芭蕾舞的男生，成績優異而且基本功很紮實，最近老師準備讓我嘗試下學足尖舞， 40
4樓：匿名使用者
女生的練功服不好看，但如果是上臺演出的服裝，不出意外，女生的往往比男生的好看。
5樓：匿名使用者
是這樣的…現在能穿**在檯面上表演的我覺得只有李玉剛吧，堅定信心啊，因為是為舞蹈事業事業獻身大可不必在意，就按照你自己想法去做，也有人會被會對你指指點點但是不要理他們！no can no bb！
我是個從小學芭蕾舞的男生，成績優異而且基本功很紮實，最近老師準備讓我嘗試下學足尖舞，讓我從明天起轉 10
6樓：清葉and少年
如果這是你的夢想，請堅持下去。
就像梅蘭芳先生，不也是男子出身嗎？照樣也可以有自己的特色。
7樓：匿名使用者
是的 既然願意付出還猶豫什麼
8樓：爺吥懂n愛
男子漢大丈夫啊！怎麼能做那種女人的事情
請女生回答，我是學芭蕾舞的男生，成績優異而且基本功很紮實，最近老師準備讓我嘗試下學足尖舞，打算讓我 30
9樓：匿名使用者
雖然我不是學舞蹈的，但是我支援你去學習，那些都是不重要因素，完全沒有必要去考慮。我記得我看過一期節目，一個男孩去學習肚皮舞。是現在中國第一個去外國學習肚皮舞臺男人，也是第一個把肚皮舞帶到中國的男人，他也受到了很多質疑，不過他成功了，我想你也能。
10樓：蝶蓮沙
沒見過男生為了練芭蕾穿裙子的
11樓：燦燦baby燦
男生跳芭蕾舞不是穿的裙子吧
我是舞專學芭蕾性格舞的男生，基本功很好，自己也很喜歡，今天老師找我說想讓我去女班進行深造學習女子舞 30
12樓：zjc**座
穿什麼沒有關係，關鍵是你可以在此範圍內學到更多的對舞蹈有用的東西。為自己將來做好事業打基礎。不要在這些小事情上煩老師，精力放在學本事上，這是最要緊的。
機會難得，不可錯過。把握住機會就可以為自己今後多積累經驗。
希望能夠幫到你。
13樓：
藝術是不分性別的，何必被一些世俗的陳規濫矩
我是一個練舞的男生，學校舞蹈隊要演出，所以這幾天都在練習。老師說要從基本功練起，就給我壓腳背，讓腳
14樓：樹上掉下的板栗
你多大啊。。
練得什麼舞啊
古典民族芭蕾現代拉丁，都得是壓腳背的。基本上至少立腳背的時候膝蓋以下呈一條直線垂直與地面。
15樓：
臺上一分鐘，臺下十年功。練拳不練功，到老也是一場空！
我是一個12歲的男孩，我要學芭蕾舞，學芭蕾舞基本功苦嗎（告訴我基本功有什麼）？
16樓：遮天灬燕王
地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥後吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以開啟肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量
17樓：b杏
你好，原來想學芭蕾舞啊，跳舞應該是件開心的事情，只要放鬆，認真，細心，不馬馬虎虎相信你一定可以的。只要有汗水的付出，一定會有回報！相信你，加油。
18樓：鳳凰寶貝悠悠草
剛開始當然很苦，不過過一段時間就好些
男生學芭蕾舞好不好（）
19樓：絕望的新娘
你要是感興趣，而且身體各方面素質都不錯
完全可以培養一下
不過,我覺得還是女生練比較美
男生練會不會把氣質練的女性化了?
20樓：匿名使用者
不錯，可以塑造形體，提高審美，還可以認識些小美女。
21樓：匿名使用者
12歲學芭蕾舞有點遲啦，芭蕾的基本功一定要很紮實，而且很辛苦的，如果你在上學會非常忙的。
我姐姐5歲學芭蕾，現在18歲要高考了，還要抽時間練習，很累的
22樓：漫夜之光
沒有什麼好不好，個人感覺最重要
芭蕾舞基本功要學多久?
23樓：鋒雨無敵
業餘芭蕾什麼年齡都不晚，學到什麼程度就要看你的天資怎麼樣了。還有奉勸一句，足尖鞋不要隨便立，沒經過訓練會崴到腳的，而且一旦傷到腳很可能再也不能穿足尖鞋了，到時候很麻煩。一般小朋友學習到3級（北京芭蕾舞學校考級教程）可以穿足尖鞋，大概需要三年時間。
24樓：邊淑蘭查羅
這要看個人的情況定，如果年齡還小在5—13歲以前可塑性很強，天生很柔軟，腳背也很好，這樣就容易練成，但還要加上很大的耐力和決心才能行，首先要練外開，腿部，髖部，肩部還有肌肉的力量，以及身體的穩定性，和控制能力等，只要堅持，應該很快的，祝你成功！
25樓：久舞網
芭蕾舞基本功一般要學2-4年方能體現出芭蕾舞者的氣質。
芭蕾舞的基本功有如下幾個方面：
一 壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟繃直，並保持上半身的直立。
向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。
壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把杆，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的**
二 壓肩
這是開啟肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
三 推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把杆，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳併攏站好，先從單腳背訓練開始。
1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍 腳尖繃直，向牆內推，使整個腳背繃成月牙型
5-8拍 換另一隻腳，動作相同
雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時，雙腳容易開啟，腳背推不起來，需要時刻提醒和規範動作。
四 把杆訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把杆上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業餘訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。
少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把杆上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和讚許，學生接受的就快。
基本的把杆動作組合：
1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合
2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合
3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合
4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合
5 五位腳，單手扶把 移重心組合
6 （雙手/單手）轉腰組合
這些組合，適宜於少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
五 踢後退
雙手扶把杆小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能鬆，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。
如果在反覆強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯絡控後腿即雙手扶把杆，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
六 劈腿跳
是為學習中間大跳做好準備的手扶把杆的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後開啟.開啟過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.
著地時,雙腳快速收攏,兩腳並起來著地.
七 大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.
有許多學生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關係,最重要的是保持正確的姿態.
在這一前提下,經過刻苦練習,腿會越踢越高,韌帶越拉越長.在學生取得微小的進步時,要及時給予讚賞和鼓勵.有些學生回家也經常自己練習,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當的給予稱讚,否則就會挫傷學生學習的積極性.
除了身體和腿要注意外,兩隻手臂也不能忽視.在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放鬆下來.
八 下腰
年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰.教師都要給學生以適當的幫助,保護她們,糾正下腰的姿態,告訴她們用力的部位和下腰的方法.
雙腳開啟至肩寬,雙臂向上伸直,五指開啟,手心朝前.下腰時,上半身向後仰,頭抬起來向後找自己的腳後跟,身體和手都向腳後跟靠齊並往裡卷.下好以後,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳後跟.
對年齡偏大,有一定基礎的學生,讓她們做甩腰訓練,加大訓練強度.結束後注意做回腰練習:雙腳併攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來.教師順著脊柱給學生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害.
九 劈腿
有利於拉伸學生腿部韌帶.在訓練時,注意腳背不能鬆弛.我們可以按照這樣的順序訓練:
1 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然後腿不動,身體向後仰.有基礎的學生可以讓右手撐住地面,左手抓住後腿控住.
2 左腳在前的豎叉不動,身體向右轉的同時變胯,變為橫叉.雙腳背不要趴倒在地面 .上半身和腳背都要立起來然後上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘.
3 橫叉不動,再向右轉,變為右腳在前 的豎叉.重複動作1
十 小跳組合
訓練學生的彈跳能力.可以由簡單的一二五位小跳,發展到相互交叉的綜合性複合型小跳.小跳過程中,雙膝直立,雙腳背向外推開.
著地時,腳尖先落,落地要輕,上半身不能前後搖晃.落地半蹲,上半身繃緊向下,臀部夾緊.
十一 舞蹈教學
根據學期開始時制定的教學目標,需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合,進行合理有序的安排.做到心中有數,循序漸進,按時保質完成計劃.在教授舞蹈動作時,因為學生自身能力有限,接受和領悟能力不是很強,教師要有耐心,細緻的講解動作要領,告訴她們每一個動作手和腳要往**擺,眼睛看哪個方向.
示範之後,要幫助學生擺好動作造型.每個課時保證2-3個新動作,複習上一課時的動作.
1 區域性組合訓練
比如手關節的訓練--轉指,培養四肢協調能力的訓練等等,教師根據學生上課情況自己編排
2 背肌
在課程結束之前,讓學生趴在地面,雙手臂向前伸直,手腳同時抬起,用腰和腹部作為支撐點,做背肌訓練.每組10-20個,一般一至兩組即可.
26樓：澹臺蝶宿君
5.6年形體訓練，我學了六年形體不過我才11歲學芭蕾2年了
我3歲開始學形體
祝你成功
27樓：線玉蘭秋汝
快的話要一年，慢的話要3年，我學過芭蕾~~~現在還在學我從5歲開始學的，我現在12歲了，有什麼問題問我吧~~
28樓：姓起雲佘婉
芭蕾舞要從7歲左右開始練習。經過兩三年的學習後才可以開始上足尖課。一般在藝校三年級才開足尖課，然後還有芭蕾舞性格舞（外國民族民間舞）。
29樓：amy金佳楠
要練到5級，才可以立足尖
30樓：匿名使用者
我11歲，學了芭蕾基本功3年才練習到5級
我是個從小學芭蕾舞的男孩，非常非常喜歡芭蕾，小時候班裡就我一
穿了裙子去老師那兒報告，態度堅決，老師就會重視你了,不要氣餒，夢想就要永不言棄，怕什麼，穿 怎麼了，穿上裙子去老師那兒告訴她 我是男子漢，這點膽量沒有算什麼男人，你不是看不起我嗎，我就穿給你看，你收同意得同意，不同意也得同意 穿上裙子，戴上假髮，塗上口紅?再穿上褲襪，在老師面前跳舞！先去做手術，然後...
我是個從小學芭蕾舞的男孩，非常非常喜歡芭蕾，小時候班裡就我男孩，經常穿帶裙舞蹈服和白色連褲襪
你穿上女式的練功服和連褲襪給老師看就行了。我就是穿女式練功服上舞蹈課的。有意思，穿上練功服和連褲襪就行了 直接找老師說明就好啦 天天都穿對著產生依靠性就好了，大不了學的時候對別人說自己是女孩 我是個從小學芭蕾舞的男孩，非常非常喜歡芭蕾，小時候班裡就我一個男孩，經常穿帶裙舞蹈服和白色連褲襪，40 穿了...
我是個學芭蕾舞的男孩，非常非常喜歡芭蕾，現在我進了舞專芭蕾班
她應該是在想你是男孩子可能不太方便穿白 和裙子 那你就穿給他看 什麼事我試過才知道嘛 穿給他看她就無話可說啦 也爭取回面子也對自己有好處 跟老師好好談談吧。她會理解你的。不過都是女孩子在一個班男生一個班，可能對其她人感覺不方便吧。老師也有她的考慮。總之和她好好談談吧。祝你好運 直接穿過去就是最好的證...