怎樣保持對生活的激情?總是被一種淡淡的壓抑搞得生活不開心,總覺得很多事都不如意,想改變又不知道從何

2021-03-24 20:01:30 字數 5338 閱讀 1743

1樓:匿名使用者

不妨來一場說走就走的旅行,不需要特定目的,就是為了讓自己慢下來,去思考人生的意義。看著同一片天空下不同人的生活都在為之努力著,你也會看到不一樣的自己。那時你就能夠有個方向了。

2樓:匿名使用者

好久沒有去做敢興趣的事或者好久沒有學習了吧……

我總覺得的生活不如意,什麼才是自己想要的卻不知道 10

3樓:木兮木夕

這是因為你打小接受的教育都是學習呀,上班兒呀,掙錢呀。可是你長大以後發現, 現實並沒有困難到要餓死人的地步。根本沒有拼命工作的慾望和衝動。

而興趣和愛好你並沒有建立起來,生活變得枯燥和無聊。

4樓:匿名使用者

好好的靜下心,做好自己該做的,一步步來會如你意的

5樓:匿名使用者

換個環境試試,你周圍缺乏讓你有動力的氛圍

總是感覺很壓抑,對生活一點激情也沒有,怎樣才能改變這種消極的心態呢?或者書籍也可以,謝謝!!!

6樓:匿名使用者

可以看一些積極向上的電視劇啊,電影啊!

一個小人物,倒黴蛋,也能過上自己的幸福生活。

我覺得《囧人的幸福生活》滿不錯的!有時間可以看一下

7樓:李繼峰

做一些你以前經常想去做但沒有做的事情

8樓:匿名使用者

有壓抑是正常的,

沒有壓抑的才是非正常的。

這幾天沒激情,過幾天激情就回來,放心好了!

像月經一樣,都是有個週期的。

總不能天天高昂,總不可能天天低落。

有亢奮的時候,就必定有低迷的時候。

就像鐘的擺陀一樣,在壓抑與激情兩邊徘徊著。

書是可以紓解現在壓抑的,同時也會增加下一個壓抑的。

都是出於自己的心態。。

9樓:喜癢癢

估計沒目標吧,給自己制定一個大目標然後分成小目標,看到自己的進步,自己的心態要好,不要總是宅在家,多交流,看點立志的書和事,

生活當中,總會有些不開心的事,你是怎樣對待的,開開心心每一天你有什麼辦法

10樓:匿名使用者

找一些開心的事來做,笑著去面對

11樓:匿名使用者

心平氣和,完事想開點,

我感覺我每天都過得不開心,總是一個人,活的很壓抑,一年也是這樣,兩年也是這樣,對生活也失去了希望,

12樓:匿名使用者

人活著本來就沒什麼意義 因為有了目標 有了愛人 才有一點牽掛 寥寥數十載 轉眼人老西去 有時候想想挺傷感的

13樓:非知散人

我失敗了很多次,家庭也破裂了,雖然現在我孤身一人在外地流浪,但我依然想要幹一番事業,我可能這輩子都不會成功,但我努力了,在我離開這個世界的時候,我會大聲說,我來過,我活的夠精彩!

14樓:馮驪朵

不要灰心,老天爺給了每個人一個優點,你還沒有成功,只是你還沒有找到自己的閃光點!相信自己,加油,找到自己的閃光點,把它放大!加油!

15樓:拽女孩莎莎

最重要的還是心態問題。當你感覺美好的時候你就不會這樣了!

16樓:百度使用者

最重要的是你窮得叮噹響

17樓:我的小

你改變下環境。試試。

對待生活很消極,覺得做什麼事都沒意思。好像一切都沒有意義。該怎麼辦?

18樓:匿名使用者

不知道是壓力導致自己壓抑,還是一直對生活產生不了興趣。

總之,還是那句話:生活並不賦予我們什麼,我們給於生活什麼,生活就回報我們以什麼。因此,只要自己能積極起來,生活就自然充滿了激情。

不消極對待生活,不讓生活中的種種不如意左右自己。盡力展現自己,認同自己,學會去追求自己想要的一切。不讓自己空置在消極的圈子中。

生活正是因為許多的不如意,才讓我們懂得去珍惜其他事物。用欣賞的眼光去看待身邊的一切,否則,一旦認為自己是深處黑暗,也將使自己沉寂下去。壓抑了自己,使得自己看待事物總無法用好的一面去對待,總會覺的周圍的事物也是灰色的,於是就更封閉起自己來。

積極起來,只要積極起來,對很多事情,我們都將產生興致。如果,總是壓抑自己,對任何事物都產生不了很大的興趣,則自身也將因為積極性的缺失而缺失活力。

讓自己產生足夠的積極性。這段時間,先放鬆自己,用更平穩的心態去面對周圍。做一些自己喜歡的事情,去運動以此來發洩自己。

多於人溝通,多去人多的地方佇立著,去看看人生百態,去看看忙碌的道路上行走的人以及展現在他們身上的活力。

開心哦回答完畢

19樓:匿名使用者

我也消極過

但又挺過來了

飯仍要吃 生活仍要繼續

(我就是這樣想的)

20樓:匿名使用者

你沒有找到自己目標,如果人沒有目標像一隻無頭的蒼蠅,不知道自己要幹什麼?去做什麼?

做什麼事也就沒有意義。首先你要先想下 你活在世上為了什麼?想好之後自己定個目標,朝著目標走 就不會感到枯燥乏味。

21樓:匿名使用者

首先找準自己為什麼消極,試著做自己比較喜歡的事情,要學會情緒轉移啊,加油!生活是如此美好不是嗎?希望你每天都開開心心 ^_^ ^_^ ^_^ ***e on

生活中總是有那麼多不如意的事情,不能做到每個人都會喜歡你,不開心,怎樣才能讓自己開心?

22樓:匿名使用者

呵呵,說到我心裡了,自己其實比你更瞭解這種痛苦!!

現在的世界已經不再是寧靜的了,很多人選擇了利益和自私。誰都有忍耐的限度,就如你說的,人心都是肉長的,沒有誰願意被別人去說。

很多時候現實總是不能如願,但是總有你討厭的人存在在你的身邊,這時你不是一位的忍耐更不能做無謂的爭吵。很多時候你可以委婉的將憤怒表達出來,讓對方知難而退。不要認為她說自己不行就不行,其實每個人都很優秀,只是個人的眼光不同而已,提高自身會成為最強大的**。

我們要的不是學會怎樣堅強,而是怎樣提高自己,讓自己強大的無懈可擊!!!

23樓:匿名使用者

人的真心是很珍貴的,沒有任何東西能夠買到它,能換到真心的只有真心,你用真心去對待每一個人,自然會換來他人對你的真心,如果換不到的話那麼可以和他表面很好而不為他付出自己的真誠,因為他不配,現在這個社會好人真的很少,但是有好人的。好人的生存方式就是害人之心不可有,防人之心不可無。

24樓:匿名使用者

告你兩句至理名言;人善被人欺,馬善被人騎! 走自己的路,讓別人說去吧!!1

明白這兩句話你就開心了!!!

25樓:匿名使用者

你等我整理下,等會採納

如果一個人,每天都過得不開心,總是做著自己不喜歡的事情會怎樣?

26樓:匿名使用者

每天過的不開心,每天心情都不好,這樣長期下去。會影響自己的身體,傷身的。所以一定要調整好心態,要開心點。

如果因為做不喜歡的事情而不開心的話,那就更加不值得了。

人有幾個人能選擇做自己喜歡的事情呢,這樣的人雖然有,但是也是少數。

所以一定要自己適應環境,而不是環境適應你。要努力工作,只要用心去這份工作了,做出成績了,心情自然就會慢慢好起來了。

如果真的培養不出來喜歡這份工作,那就換份自己喜歡做的事情,一切都取決自己的決定。

加油哦,努力下

27樓:快加

開心也一天不開心也一天,看自己的選擇,就在一念之間,既然自己不喜歡做,那就做自己喜歡的,選擇好,等於選擇快樂

28樓:匿名使用者

看個人性格,剛烈的性格遲早瘋掉,性格溫順的人,不會怎麼樣

29樓:匿名使用者

那做事的效率一定很低,沒有積極性。於公於私都是不利的因素。勸你還是請個假調整好心態,回來再好好工作?否則的話,那就辭職。

30樓:匿名使用者

呵呵,一個人別想那麼多呀,無憂無慮多好,想那麼多幹嘛

31樓:有眼沒火

會悶悶不樂,做什麼都沒激情

32樓:匿名使用者

為什麼不找喜歡的事情做

你們說生活有什麼好煩惱的,怎麼老是覺得壓抑,煩惱。最近2個月的時間睡眠不好,昏昏沉沉的,沒精神。

33樓:書生小法

我家庭不怎麼樣,工作壓力太大辭了,晚上也睡不著!

失眠是沒有勇氣結束這一天;

懶床是沒有勇氣開始這一天!

34樓:清眸涵沫

.......換個模式 也許精神壓力大 或者無形之中的一種沉滯狀態

給自己輕鬆輕鬆吧 找點想做的事去做

35樓:控飄之露

唔,有個很不厚道的方法,吞半粒安眠藥,包你睡得好

36樓:不想多慮

這是算失眠的一種的。不能置之不理的。一定得重視起來。

每個人來到這個世界上都是上帝的恩賜.

所以我們每個人都要珍惜上帝賜於的機會.

我們要好好活著 要開心的活著 要幸福的活著.,睡眠不好,可以試試九.味.神.安

從讀書到工作 我們一路走的很長 有的人走的很順利 有人走的順艱苦但是為了自己能開心的過日子 能不為吃穿而努力所以 工作為了賺錢 賺錢為了享受生活 生活才有滋味

37樓:匿名使用者

出去旅行吧,換個生活模式。

38樓:流星劉

讓自己每晚9點睡,幾天後就有結果了

39樓:匿名使用者

睡覺前泡個澡 緩解壓力可以儘快入睡。

40樓:匿名使用者

人生不如意之事,十有**!

人生就是這樣,總是隨時隨地伴隨著如意與不如意,開心與不開心。

你這種情況回不回覺得是三點一線?生活就想一條直線一樣,太過平淡?

格式化的生活,時間長了,心裡沒有了想法,少了激情,有時反而給人一種空虛感?

出工作之外,在找點兒自己感興趣的事來做,把精力分散一下,可能會有幫助!

祝早日解決!

41樓:3559213景

你可以聽聽**緩解一下。晚上睡不著你可以睡之前喝杯牛奶,別想太多啦,一切的憂愁都是自己給自己的。人生很短暫,好好的想辦法讓自己學會去享受生活。

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